लाइफस्टाइल

April, 2024

• 2 April

  कैसे करें प्‍याज का सेवन जिससे पेट और कमर की चर्बी हो जाए कम

  

  प्याज में कम कैलोरी, अधिक फाइबर, और अनेक पोषक तत्व होते हैं जो वजन घटाने में मदद कर सकते हैं। प्याज का सेवन करने से आपकी भूख को कंट्रोल किया जा सकता है और आप अधिक खाना नहीं खाएंगे। यह आपको वजन कम करने में सहायक हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे प्याज खाने के विभिन्न तरीके के बारे में …
• 2 April

  उतर जाएगा चश्मा अगर इसे शामिल करें अपनी डाइट में

  

  अगर आपको धुंधला दिख रहा हैअक्सर आपकी आंखें थकी हुई महसूस होती हैं, आंखों में जलन होती है तो आपकी आंखें कमजोर हो गई हैं. यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है. हालाँकि, आप अपने आहार में बदलाव करके अपनी आँखों की रोशनी में सुधार कर सकते हैं. …
• 2 April

  डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए हल्दी का सेवन कैसे करें जाने

  

  हल्दी  का सेवन करने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिसमें डायबिटीज के नियंत्रण में मदद भी शामिल है। हल्दी में क्योंकि कर्कुमिन नामक एक गुणकारी तत्व होता है, जो कि एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट्स के रूप में काम करता है, इसका सेवन डायबिटीज के रोगी के लिए फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे हल्दी का सेवन किस तरह करें …
• 2 April

  डायबिटीज पेशेंट्स के लिए कलौंजी का उपयोग: जानें सही तरीका

  

  डायबिटीज रोगियों को अपने खानपान का कुछ ज्यादा ही ध्यान रखना पड़ता है। खानपान में थोड़ी सी भी लापरवाही  सेहत पर भारी पड़ सकती है। मधुमेह के रोगी ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए दवाइयों का सेवन करते हैं। लेकिन दवाइयों के अलावा भी शुगर लेवल को कुछ घरेलू नुस्खों द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है।कलौंजी इन्हीं नुस्खों में …
• 2 April

  रोजाना प्याज के सेवन से यूरिक एसिड को कर सकते कंट्रोल

  

  यूरिक एसिड की समस्या आज के समय में आम समस्या में से एक है। दरअसल यूरिक एसिड बढ़ने में हमारी खराब लाइफस्टाइल और डाइट काफी हद तक जिम्मेदार है।  इस भागदौड़ भरी लाइफ में हमारी डाइट पूरी तरह से खराब हो चुकी है। समय की कमी के चलते हम फास्ट फूड्स खाना ज्यादा पसंद करते हैं, जो हर तरह से …
• 2 April

  जानिए कद्दू के बीज में कौन कौन से पोषण

  

  क्या आपको पता है कि हरी सब्जियों के साथ साथ उन सब्जियों के बीज भी हमें भरपूर पोषण प्रदान करते हैं.जी हां, कद्दू उन सब्जियों में से एक है जो हमें गर्मियों में सबसे ज्यादा पसंद आती है.लेकिन क्या आपको पता है की इनके बीज में भी काफी पोषण तत्व होते है.तो आईये जानते है इसके बारे में. कद्दू के …
• 2 April

  आइए जानें ब्लोटिंग और गैस से जुड़े कारण और उपाय

  

  आजकल का बदलता जीवन और खानपान की वजह से पेट से संबंधित बीमारियां दिन पर दिन बढ़ती जा रही हैं। जंक फूड और पैक्ड फूड आइटम का ज्यादा इस्तेमाल हम सभी की सेहत खराब कर रहा है। खान-पान में गड़बड़ी और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स का सेवन भी ब्लोटिंग का मुख्य कारण है। इससे छुटकारा पाने के लिए हम किचन में रहने …
• 2 April

  फ्रिज का पानी आपकी सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान

  

  गर्मी के दिन शुरू हो गए हैं. गर्मी और उमस के मौसम में हर किसी को फ्रिज का ठंडा पानी पीने की जरूरत होती है, जिसके लिए लोग फ्रिज से बोतल निकालकर अपनी प्यास बुझाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रिज आपकी सेहत के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। आइए जानते हैं फ्रिज का पानी आपकी सेहत …
• 2 April

  हरी पत्तेदार सब्जी जो स्ट्रेस कम करने में है लाभदायक

  

  हरी पत्तेदार सब्जियां हमारी सेहत के लिए फायदंड होती है ये तो हम सभी जानते है जिनमे से एक  पालक भी है। पालक में प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो हमारे शरीर में आयरन की कमी को पूरा करते हैं हम सभी को इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। इसके सेवन से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है। …
• 2 April

  हड्डियों को कमजोर करने वाले खतरनाक खाद्य पदार्थ आइए जानें

  

  बढ़ती उम्र और ऊपर से कैल्शियम की कमी हमारे शरीर में हड्डियों का कमजोर कर देती है जिसकी वजह से शरीर में दर्द और गठिया की समस्या शुरू हो जाती है। वैसे तो ये होना पूरी तरह से सामान्य है। हम अगर ध्यान दे तो हमारी जीवनशैली भी खराब हो चुकी है। खान-पान की खराब आदत और हमारे शरीर की …
• 2 April

  बढ़ती उम्र के बच्चों की लिए 3 मुख्य योगासन आइए जानें

  

  लंबी और अच्छी हाइट के लिए जरूरी है अच्छा पोषण और शारीरिक तंदुरुस्ती वैसे हम सभी को लंबा दिखना अच्छा लगता है और अगर आपकी हाइट लंबी है तो ये आपको अच्छा कॉन्फिडेंस देती है। बच्चों की हाइट जब किसी कारणवश नही बड़ती है मां बाप काफी चिंता में आ जाते है और डॉक्टर से परामर्श लेते है अगर हम …
• 2 April

  दुबले-पतले लोगों के लिए इन चीजों का सेवन से वजन बढ़ाने में मिलेगी मदद

  

  कोई दुबला होने से परेशान तो कोई मोटा होने से समझ ही नही आता करें तो क्या करें हम सभी में से ज्यादातर लोग वर्कआउट करते है इसको करने से पहले और बाद में हम सभी को हमेशा हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी होता है। आहार डाइट हेल्थी रहेगी तो  मांसपेशियों में अच्छी वृद्धि होती है। हेल्थी डाइट वर्कआउट से …
• 2 April

  कीटो डाइट:शरीर के लिए फायदे और नुकसान

  

  अब सुंदर दिखना हर किसी को पसंद है इसके लिए जरूरी है स्वस्थ और फिट शरीर। इस शरीर को पाने के लिए ज्यादातर लोग डाइट के पीछे भाग रहे है। अगर आप भी अपनी सेहत का खयाल रखना चाहते है डाइट में फल शामिल करें। फलों को विटामिन और मिनरल्स का अच्छा सोर्स माना गया हैं। ज्यादातर फलों में वाटर …
• 2 April

  गर्मियों में आंखों की जलन को शांत करने के कुछ महत्वपूर्ण घरेलू उपाय

  

  चिलचिलाती धूप की वजह से सभी परेशान है गर्मियां शुरू है और ये चुनौती भरे दिन है की हम सभी अपना ख्याल कैसे रखें अगर बहुत ज्यादा धूप या गर्मी में हम लगातार काफी समय के लिए बाहर बने रहते है तो ये हमारे लिए बेहद खतरनाक होता है।  बड़ती धूप और गर्मी के कारण आंखों को परेशानी होना स्वभाविक …
• 2 April

  उपवास: अध्यात्म के पीछे छिपा है आपकी सेहत से जुड़े कई जरूरी लाभ

  

  नवरात्रों के शुभ दिनों की शुरुआत होने ही वाली है, हम बड़ी बेसब्री से नवरात्रों का इंतजार करते है। हम इस समय अपनी श्रद्धा माता को समर्पित करते है नवरात्रि के दिनों में माता के लिए हम व्रत रखते है जिससे की वो प्रसन्न हो। हम सभी ने उपवास तो जरूर ही रखा होगा, व्रत रखना अध्यात्म का साथ साथ …
• 1 April

  डाइट में शामिल करे ये 5 चीज, बुढ़ापे तक मजबूत रहेगी आपकी हड्डियां

  

  आजकल लोगों की जिंदगी काफी व्यस्त हो गई है।जिसके कारण लोग अपने खान-पान का ध्यान नहीं रख पाते हैं।जिसका असर आपकी सेहत पर पड़ता है. जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हम कई बीमारियों से घिर जाते हैं.30 की उम्र तक पहुंचते-पहुंचते कई तरह की बीमारियां हमें घेर लेती हैं।इनमे से कुछ हड्डियों से सम्बंधित भी बीमारिया है.हमें क्या खाना चाहिए …
• 1 April

  कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए इन चीजों का करें सेवन

  

  कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी हुई बीमारियां आम हो चुकी हैं। कोलेस्ट्रॉल हाई होने की वजह से दिल की सेहत को नुकसान पहुंचता है। जिससे दिल के दौरे और कार्डियो वैस्कुलर बीमारियों का ख़तरा बढ़ जाता है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के पीछे का मुख्य कारण खराब डाइट और लाइफस्टाइल है। ऐसे में बड़े हुए कोलेस्ट्रॉल को नियमित करने के लिए दवाइयों के साथ आयुर्वेद भी काफी कारगर …
• 1 April

  यूरिक एसिड को कैसे नियंत्रित करें नीम के पत्ते के द्वारा ,जाने

  

  नीम के पत्ते में एंटीऑक्सिडेंट्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं। नीम के पत्तों का सेवन अनेक स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे सेवन से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, खासकर यदि आपको किसी विशेष स्वास्थ्य समस्या है।आज हम आपको ब्त्यएंगे …
• 1 April

  एक्सपर्ट की राय:भरपूर नींद लेने में करेंगे मदद ये 5 तरीके

  

  स्वस्थ रहने के लिए हर व्यक्ति को पर्याप्त नींद लेना जरूरी है। कई लोगों को रात में गहरी नींद नहीं आ पाती है. अगर आप इसका कारण जान लेंगे तो भरपूर नींद ले पाएंगे. आज हम आपको एक्सपर्ट की राय बताएंगे कि गहरी नींद कैसे लें. ऐसे कई कारण हैं जो हमारी नींद में बाधा डालते हैं. काम का तनाव, …
• 1 April

  विटामिन सी से भरपूर इन फूड्स का रोजाना सेवन करें, बढ़ेगा इम्यूनिटी

  

  इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए विटामिन सी से भरपूर फूड्स का सेवन सबसे अच्छा माना जाता है।आपको बता दें कि इम्यूनिटी का मजबूत होना शरीर के लिए बहुत जरूरी है। मजबूत इम्यूनिटी शरीर को कई वायरल संक्रमण से बचाने में मदद कर सकती है। इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप विटामिन सी से भरपूर फूड्स को आपनी डाइट में शामिल करें। आज …
• 1 April

  पौष्टिक फल जो वजन को नियंत्रित करने में मददगार हैं जानिए

  

  वजन को कंट्रोल करने के लिए फलों को अपनी डाइट में शामिल करना एक अच्छा विचार है, क्योंकि वे कम कैलोरी में होते हैं, पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और आपको भोजन के बीच संतुलित रखने में मदद कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे कैसे फलों को अपनी डाइट में शामिल करके वजन कंट्रोल कर सकते। सेब (Apple): …
• 1 April

  त्वचा की देखभाल के लिए जरूरी है सनस्क्रीन का इस्तेमाल

  

  हम सभी किसी न किसी ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल जरूर करते है कभी मॉइश्चर पाने के लिए कभी एवं अच्छी स्किन टोन पाने के लिए। बाजार में ऐसे कई प्रोडक्ट है जो हमें अपनी ओर आकर्षित करते हैं। जैसा कि आप सभी जानते है की गर्मियों का मौसम आ चुका है और धूप की वजह से हमारी कोमल त्वचा झूलस …
• 1 April

  अगर आप भी लू से बचना चाहते हैं तो एक्सपर्ट के बताएं इन टिप्स को जरूर फॉलो करें

  

  अब इस तपन भरी गर्मी में कई चुनौतियां सामने आने वाली है जिससे हम आपने को स्वस्थ रख सके अप्रैल का महीना शुरू है और इसी के साथ गर्मियों की दिक्कते भी सामने आने लगी हैं। गर्मियों के दौरान दिन में चलने वाली लू ने हम सभी को परेशान कर दिया है।हम सभी किसी न किसी काम की वजह से …
• 1 April

  यूरिक एसिड को कम करने के लिए घर पर बनाएं ये जूस, जानिए रेसिपी

  

  बहुत से लोगो को बदन में हमेशा दर्द रहता है और सूजन भी होती है, ऐसे लोगों को डॉक्टर यूरिक एसिड का टेस्ट कराने की सलाह देते हैं। अक्सर ऐसे मामलों में देखा गया है कि जिन लोगों को ये समस्या होती है, उनका प्यूरीन बढ़ा हुआ होता है। यही  इस पूरी समस्या की जड़ होता है। प्रोटीन से वेस्ट …
• 1 April

  वजन कम करने का सबसे सहज तरीका: ब्रिस्क वॉकिंग

  

  आजकल का खानपान और लाइफस्टाइल काफी बदल गया है। बाहर का खाना और जंक फूड से तेजी से वजन बढ़ने लगता है। जिसकी वजह से कई परेशानियां भी झेलनी पड़ती है। मोटापा कम करने के लिए लोग जिम जाते हैं योगा करते हैं और कुछ लोग डाइटिंग का सहारा लेते हैं। हालांकि कुछ लोगों के पास ऑफिस और घर के …
• 1 April

  गिलोय के रस के लाभ: ब्लड शुगर कंट्रोल करने का अच्छा उपाय

  

  गिलोय का रस डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत लाभकारी हो सकता है, जो उनके ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। गिलोय में कई पौष्टिक गुण होते हैं जो शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा देते हैं और मधुमेह के प्रबंधन में मदद कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे गिलोय का रस बनाने का …
• 1 April

  पीसीओडी के दौरान अपना ध्यान रखने के कुछ आसान से टिप्स

  

  पीसीओडी की समस्या आज बहुत आम होती जा रही है ज्यादातर महिलाओं और लड़कियों को ये समस्या हो रही है। पीसीओडी एक प्रकार का हार्मोनल डिसऑर्डर है। अगर शरीर में पीसीओडी की समस्या होती है तो महिलाओं में पीरियड्स का चक्र भी प्रभावित होता है और इसकी वजह से प्रेग्नेंसी में भी कई समस्या उत्पन्न होती है। पीसीओडी की वजह …
• 1 April

  एक्सपर्ट की राय: गर्मियों में जरूर पिएं गन्ने का जूस

  

  गर्मियों की शुरुआत में लोगों को सबसे ज्यादा चिंता इस बात की होती है कि क्या खाया जाए और इस मौसम में लोग अक्सर ठंडी और सेहतमंद चीजों की तलाश में रहते हैं। ऐसे में गन्ने का रस एक बेहतर विकल्प हो सकता है। गर्मी के मौसम में आपको हर जगह गन्ने के जूस के ठेले दिख जाएंगे। अगर आप …
• 1 April

  एक्सपर्ट्स भी मानते है छाछ का सेवन है गर्मियों में फायदेमंद

  

  ‍चुभती हुई गर्मी की शुरुआत हो चुकी है। अप्रैल का महीना शुरू हो चुका है साथ ही सूरज की तपन और हवाओं की गर्मी दोनो ने ही अपना कहर बरसाना शुरू कर दिया है। इस बीच जरूरी है की हम इस गर्मी के इस प्रकोप से कैसे बचे और अपने शरीर को ठंडक कैसे प्रदान करे। बढ़ता हुआ तापमान हम …
• 1 April

  क्रू ने किया शैतान का खौफ खत्म

  

  बॉक्स ऑफिस पर एक लंबे समय तक राज रहा बॉलीवुड सुपरस्टार अजय देवगन की फिल्म शैतान ओटीटी परआने से पहले ही क्रू ने शैतान के डर को खत्म कर दिया।अजय देवगन की फिल्म शैतान ने बॉक्स ऑफिस की गद्दीपर 24-25 दिनों तक कब्जा जमाया ।लेकिन अब लगता है करीना कपूर की फिल्म ‘क्रू ,ने किया शैतान का खौफ खत्म।200 करोड़ …
• 1 April

  अगर आप भी है बैली फैट से परेशान तो जानिए इसे दूर करने के उपाय

  

  महिलाओं में बैली फैट की समस्या उनकी खराब  लाइफस्टाइल, गलत खानपान, हार्मोन में संतुलन बिगड़ने की वजह से और शारीरिक रूप से एक्टिव न रहने की वजह से बेल फैट की समस्या बहुत आम हो चुकी है। शरीर का बढ़ता वजन अपने साथ कई विभिन्न प्रकार की बीमारियां लेकर आता है। जिसका महिलाओं में कई प्रकार की बीमारियों के खतरे …
• 1 April

  महिलाओं में बढ़ती उम्र के साथ क्यों होती है हीमोग्लोबिन की कमी, जानें कारण,लक्षण और उपाय

  

  बढ़ती हुई उम्र के साथ ज्यादातर महिलाओं में आयरन की कमी देखने को मिल ही जायेगी। गलत खानपान, लाइफस्टाइल में बदलाव, हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी एनीमिया के लक्षण पाए जाते है। महिलाओं को हर महीने पीरियड्स जैसे समस्या का भी सामना  करना पड़ता है। इसके वजह से कई बार शरीर से  ब्लीडिंग अधिक होने से महिलाओं में खून की …
• 1 April

  गर्मियों में बेल का शरबत आपको रखता है कूल

  

  बेल की तासीर बहुत ठंडी होने के कारण बेल का रस आपको गर्मियों में लू से बचाता है और डिहाइड्रेशन से भी दूर रखता है.गर्मी में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए बेल के शरबत काफी अच्छा माना जाता है। इसमें पानी की मात्रा काफी ज्‍यादा होती है, जिससे पेट में अल्सर की समस्या नहीं होती और पानी की कमी …
• 1 April

  एक्सपर्ट की राय:बच्चों में डायबिटीज, इन लक्षणों से लगता है पता

  

  आजकल बच्चे भी डायबिटीज से पीड़ित हो रहे हैं। डायबिटीज को साइलेंट किलर माना जाता है, यहां तक ​​कि नवजात शिशु भी इस बीमारी की चपेट से नहीं बच पाते हैं। भारत में 10 करोड़ से ज्यादा डायबिटीज के मरीज हैं। और अब यह बीमारी धीरे-धीरे 20% तक बढ़ती जा रही है। यह किशोरों और युवा वयस्कों में आम होता …

March, 2024

• 31 March

  अपने बच्चे से बेहद प्यार करते हैं विक्रांत मैसी, कराया बेटे के नाम का टैटू

  

  कुछ सालों तक डेटिंग करने के बाद, एक्टर विक्रांत मैसी और शीतल ठाकुर ने फरवरी 2022 में शादी कर ली. इस साल की शुरुआत में, जोड़े को अपने पहले बच्चे, वरदान नाम के एक बच्चे का जन्म हुआ. नए माता-पिता इस समय अपने नन्हें बच्चे को लेकर चिंतित हैं, जो एक महीने से कुछ अधिक का है. 12वीं फेल स्टार …
• 31 March

  करण जौहर की फिल्म द बुल से सलमान खान ने किया किनारा, वजह जानकर चौंक जाएंगे आप!

  

  ऐसा लगता है कि सलमान खान और करण जौहर का सहयोग ख़राब है. एक्ट्रेस द्वारा डायरेक्शन पहली फिल्म कुछ कुछ होता है में अभिनय करने के पच्चीस साल बाद, दोनों फिर से एक होने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ. अब बॉलीवुड हंगामा की एक रिपोर्ट से पता चलता है कि सलमान ने करण के धर्मा …
• 31 March

  शादी के बाद ऐसी होती है रकुल-जैकी की सुबह, सोशल मीडिया पर शेयर की झलक

  

  रकुल प्रीत सिंह और जैकी भगनानी पिछले महीने अपनी डेस्टिनेशन वेडिंग के बाद से वैवाहिक आनंद का आनंद ले रहे हैं. यह प्यारा जोड़ा अक्सर अपने साथ पलों की झलक दिखाता है और एक-दूसरे की प्रोफेशनल तौर पर भी मदद करते हैं. स्टार कपल सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव रहता है. हाल ही में, रकुल ने अपने पति के …
• 31 March

  सगाई के बाद पहली बार दिखीं अदिति राव हैदरी, फेस पर दिखा ग्लो

  

  अदिति राव हैदरी हाल ही में अपनी सगाई के चौंकाने वाले खुलासे से सुर्खियों में बनी हुई थीं. जो अभिनेत्री जाहिर तौर पर अभिनेता सिद्धार्थ को डेट कर रही थी, उसने आखिरकार उनसे सगाई कर ली और अब शादी के बंधन में बंधने जा रही है. सगाई के बाद पहली बार हैदराबाद एयरपोर्ट पर पैपराजी ने अदिति को कैमरे में …
• 31 March

  आलिया भट्ट ने की फिल्म ‘क्रू’ की तारीफ, ननद करीना के लिए लिखी ये बात

  

  आलिया भट्ट राजेश ए कृष्ण की डकैती कॉमेडी क्रू की टीम के लिए बेहद खुश हैं. करीना कपूर, तब्बू और कृति सेनन स्टारर इस फिल्म ने उस समय सभी को शॉकिंग कर दिया जब इसने दुनिया भर के बॉक्स ऑफिस पर किसी फीमेल डोमिनेंट फिल्म को सबसे बड़ी ओपनिंग दिलाई. आलिया ने फिल्म में और पर्दे के पीछे की महिलाओं …
• 31 March

  बंगले के बाहर प्रशंसकों के बीच अमिताभ ने ‘जलसा का द्वार’ की तस्वीर साझा की

  

  मेगास्टार अमिताभ बच्चन ने रविवार को सोशल मीडिया पर फैन्स से अपनी मुलाकात के पलों की एक तस्वीरे साझा की।अमिताभ ने एक्स पर मुंबई में अपने घर से एक तस्वीर साझा की है, जहां हर रविवार उनके प्रशंसक सिने-आइकॉन की एक झलक पाने के लिए आते हैं। तस्वीर में स्टार की पीठ कैमरे की ओर है और प्रशंसक अपने सुपरस्टार …
• 31 March

  मधुर भंडारकर थाईलैंड में ले रहे छुट्टियों का आनंद

  

  फिल्म निर्माता मधुर भंडारकर ने थाईलैंड में अपने “ट्रेवल लाइफ” की एक झलक दी है और कहा है कि वह ‘द लैंड ऑफ स्माइल्स’ का आनंद ले रहे हैं। मधुर ने रविवार को एक्स पर थाईलैंड में एक बाजार से अपनी एक तस्वीर साझा की।फिल्म निर्माता ने पूरी तरह से सफेद कपड़े पहने हुए हैं और धूप के चश्मे के …
• 31 March

  अरविंद अकेला कल्लू का लगन स्पेशल गाना ‘मारब मर्दा के गोली’ रिलीज

  

  भोजपुरी सिनेमा के जानेमाने अभिनेता-गायक अरविंद अकेला कल्लू का लगन स्पेशल गाना ‘मारब मर्दा के गोली’ रिलीज हो गया है। लगन स्पेशल गाना ‘मारब मर्दा के गोली’ अन्नपूर्णा फिल्म के ऑफिशियल यूट्यूब चैनल से रिलीज हुआ है, जिसे कल्लू ने शिल्पी राज के साथ मिलकर गया है। इस गाने में कल्लू एक रिपोर्टर की भूमिका में नजर आ रहे हैं …
• 31 March

  शिवानी सिंह और काजल त्रिपाठी का लोकगीत ‘देवर मांगे चटनी’ रिलीज

  

  गायिका शिवानी सिंह और अभिनेत्री काजल त्रिपाठी का लोकगीत ‘देवर मांगे चटनी’ रिलीज हो गया है। लोकगीत ‘देवर मांगे चटनी’ को वर्ल्डवाइड रिकॉर्ड्स भोजपुरी के ऑफिसियल यूट्यूब चैनल पर रिलीज किया गया है। लोकगीत ‘देवर मांगे चटनी’ के वीडियो में दिखाया गया है कि काजल त्रिपाठी अपनी सहेलियों से सुसराल में होने वाले कारनामों को बड़े ही निराले अंदाज में …
• 31 March

  थिएटर में आतंक मचाने के बाद ‘शैतान’ अब ओटीटी पर कहर बरसाने को तैयार

  

  अजय देवगन और आर माधवन स्टारर हॉरर फिल्म ‘शैतान’ ने बॉक्स ऑफिस पर शानदार ओपनिंग लेने के बाद ‘शैतान’ लगातार अच्छा प्रदर्शन कर रही है। रिपोर्ट्स की मानें तो ‘शैतान’ जल्द ही दुनिया भर में 200 करोड़ रुपये की कमाई का आंकड़ा पार कर लेगी। फिल्म ‘शैतान’ महिला दिवस (8 मार्च 2024) के मौके पर सिनेमाघरों में रिलीज हुई थी, …
• 31 March

  हर सुबह एक गिलास एलोवेरा जूस के साथ अपने आपको रखें स्वस्थ

  

  एलोवेरा त्वचा, बालों और सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, रोजाना इसके सेवन से कई  रोग दूर होते हैं। एलोवेरा में मौजूद विटामिन, मिनिरल और अमीनो एसिड आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। इससे कब्ज एनीमिया जैसी गंभीर बीमारियों से छुटकारा मिलता है।यही वजह है कि आयुर्वेद में एलोवेरा का इस्तेमाल सालों  से कई तरह की गंभीर …
• 31 March

  वजन कम करने का सबसे सहज तरीका: जीरा वॉटर का इस्तेमाल

  

  आजकल के गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण मोटापे की समस्या लोगों में आम हो गई है। शरीर का अधिक वजन न केवल देखने में खराब लगता है, बल्कि कई बीमारियों का कारण भी बन सकता है। ऐसे में, मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। वजन घटाने के लिए घंटों जिम में पसीना …
• 31 March

  ‘सुसराल सिमर का 2 ‘ एक्टर करण शर्मा संग शादी के बंधन में बंधी फेम एक्ट्रेस पूजा सिंह

  

  ‘सुसराल सिमर का 2 ‘ एक्टर करण शर्मा संग शादी के बंधन में बंधी फेम एक्ट्रेस पूजा सिंह दूसरी बार दूल्हा-दुल्हन बने हैं । शादी की तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो गईं। टीवी शो ‘दीया और बाती हम’ एक्ट्रेस पूजा सिंह ने ‘सुसराल सिमर का 2’ एक्टर करण शर्मा से मुंबई में शादी की। इस जोड़े ने 30 मार्च को …
• 31 March

  ब्रिस्क वॉक वजन और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए हो सकता है कारगर

  

  आमतौर पर वजन कम करने के लिए भागदौड़ भरी लाइफ से थोड़ा वक्त निकाल करने रोजाना सुबह-शाम ज्यादा से ज्यादा समय वॉक करते है। लेकिन आपको बता दें कि नॉर्मल वॉक करने से कोई फायदा नहीं होता है। इसके बदले आप ब्रिस्क वॉक करे। अगर आप सप्ताह में 5 दिन ब्रिस्क वॉक करे तो आपका वजन तो तेजी से कम …
• 31 March

  रात के वक्त दूध में घी मीलाकर पीने के फायदे जानिए

  

  दूध में घी मिलाकर पीने का प्रचलन पौराणिक है। इसके कई फायदे हैं जिसके बारे में जानकर शायद वो लोग भी इसका सेवन करने लगेंगे जो  इसे पसंद नहीं किया करते थे। खासतौर पर वे लोग, जो जोड़ों के दर्द और पेट के दर्द से परेशान हैं। दरअसल, गाय का घी एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है। साथ ही इसमें एंटी-बैक्‍टीरियल …
• 31 March

  पीठ दर्द का सटीक इलाज: ऐसे नुस्खे जो काम आएंगे

  

  कमर दर्द  से काफी लोग परेशान रहते हैं। कई लोग सोचते हैं कि कमर दर्द या पीठ दर्द सिर्फ वृद्धावस्था में होता है, लेकिन यह सच नहीं है। यह किसी भी उम्र में होने वाली तकलीफदेह बीमारी है। आज की बदलती जीवनशैली पीठ या कमर दर्द का कारण बन रही है। महिलाओं में मासिक एवं गर्भावस्था के दौरान कमर दर्द …