गर्मियों में आंखों की जलन को शांत करने के कुछ महत्वपूर्ण घरेलू उपाय

चिलचिलाती धूप की वजह से सभी परेशान है गर्मियां शुरू है और ये चुनौती भरे दिन है की हम सभी अपना ख्याल कैसे रखें अगर बहुत ज्यादा धूप या गर्मी में हम लगातार काफी समय के लिए बाहर बने रहते है तो ये हमारे लिए बेहद खतरनाक होता है।  बड़ती धूप और गर्मी के कारण आंखों को परेशानी होना स्वभाविक है। गर्मियों में आंखों की जलन समस्या देखी जाती है। आंखें शरीर का संवेदनशील हिस्सा मानी जाती हैं आंखों में जलन और थकान सी महसूस होती है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान है तो हम आपको कुछ आराम देने वाले इन घरेलू तरीकों को अपना कर इनसे छुटकारा पा सकते है,

ठंडे दूध का इस्तेमाल भी आंखों में जलन और इन्फेक्शन को ठीक करने के लिए किया जाता है. या फिर आंखों में जलन हो रही है तो आप गुलाब जल की कुछ बूंद डाल सकते हैं.

खीरा है लाभदायक

आंखों में जलन हो रही है तो खीरा आपके लिए अच्छा विकल्प है। इसे काटकर और एक पतली स्लाइस लेकर अपनी दोनों आंखों पर रख लें और आंखें बंद करके लेट जाएं ये आपकी आंखों कोंठांडक पहुंचता है और साथ ही जलन की समस्या भी काम करता है।

गुलाब जल है लाभदायक

अगर आपकी आंखों में भी जलन हो रही है तो आप गुलाब जल की कुछ बूंद डालकर अपनी आंखों की जलन कम कर सकते है। इसके लिए सबसे पहले आप थोड़े से गुलाब जल को रुई में डुबोएं और उससे एक दो ड्रॉप्स को दोनों आंखों में डाले इससे आपको जलन में आराम मिलेगी।

तुलसी का पानी

इस पानी को आप आंखों में साल सकते है। तुलसी भी ठंडक प्रदान करती है। तुलसी के पानी को आंखों पर डाल सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले बस आपको रात को तुलसी के पत्ते पानी में भिगोकर रखने होंगे। इस पानी से अपनी आंखों को धोने से आंखों में किसी प्रकार का भी इन्फेक्शन होगा तो उसमें भी आपको आराम मिलेगा।

ठंडा दूध

ठंडे दूध का इस्तेमाल कर आप भी जलन और इन्फेक्शन को कम कर सकते है। इसके लिए ठंडे दूध को रुई में भिगोकर  अपनी आंखों पर रखें। इससे आंखों को ठंडक मिलेगी और जलन महसूस नहीं होती है।

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