लाइफस्टाइल

March, 2024

• 3 March

  अगर चाहते हैं फ्लैट टमी तो इन फूड्स का सेवन आपके लिए हो सकता नुकसानदायक

  

  बदलते वक्त के साथ अब लोग फिटनेस को लेकर ज्यादा जागरूक हो गए हैं। हर कोई चाहता है वो ना केवल चुस्त और दुरुस्त हो बल्कि उसका पेट भी एकदम फ्लैट हो। हालांकि खानपान की कई आदतों की वजह से पेट का बाहर निकलना आम बात है। पेट के बाहर निकलने की सबसे अहम वजह पेट में चर्बी का जमा …
• 3 March

  जानिए कुछ ऐसे पेय पदार्थों जो डायबिटीज रोगियों की शुगर को कंट्रोल करने में हैं कारगर

  

  डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्लड शुगर लेवल का बहुत ज्यादा ध्यान रखना होता है। एक छोटी सी भी लापरवाही जानलेवा साबित हो सकती है। इसी वजह से डॉक्टर्स पेशेंट्स से उनके खानपान और दवाओं को लेकर सतर्कता बरतने को कहते हैं। मधुमेह के रोगी को जितना ध्यान अपने खाने की चीजों में देना चाहिए उतना ही ध्यान उसे …
• 3 March

  सोने से पहले रोजाना रात में पिएं दालचीनी वाला दूध, कई समस्याओं से मिलेगा छूटकारा

  

  कई लोगों को दूध की महक अच्छी नहीं लगती। इस वजह से वो दूध में कई चीजें डालकर उसे पी पाते हैं। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा ही है तो आप दालचीनी का इस्तेमाल करें। इससे ना केवल दूध की सुगंध अच्छी आएगी बल्कि दालचीनी डालकर रात में दूध पीने से सेहत को कई लाभ भी होंगे।आज हम आपको …
• 3 March

  मजेदार जोक्स: सुनो जी, जब हमारी नई-नई शादी

  

  बीवी- सुनो जी, जब हमारी नई-नई शादी हुई थी… जब मैं खाना बना कर लाती थी तो तुम खुद कम खाते थे, मुझे ज्यादा खिलाते थे। पति- तो? बीवी- तो अब ऐसा क्यों नहीं करते हो? पति- क्योंकि अब तुम अच्छा खाना बनाना सीख गई हो। बीवी बेहोश।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* महिला डॉक्टर- जब तुम परेशान होते हो तो क्या करते हो? …
• 3 March

  मजेदार जोक्स: तुम क्या कर रहे हो

  

  गर्ल- तुम क्या कर रहे हो ? बॉय- मच्छर मार रहा हूं गर्ल- कितने मारे ? बॉय- 5 मारे, 3 फिमेल ओर 2 मेल गर्ल- कैसे पता चला, मेल है या फिमेल बॉय- 3 आईने के पास बैठे थे और 2 बियर के पास😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* टीचर- लड़कियां अगर पराया धन होती हैं तो लड़के क्या होते हैं? गप्पू- सर चोर …
• 3 March

  मजेदार जोक्स: पप्पू की दो करोड़ की लॉटरी

  

  पप्पू की दो करोड़ की लॉटरी निकली… लॉटरीवाला- आपको टैक्स काटकर 1.75 करोड़ मिलेंगे। पप्पू- ये गलत बात है, मुझे पूरे 2 करोड़ दो, नहीं तो मेरे टिकट के 100 रुपये वापस करो…!!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* दो महिलाएं.. एक फंक्शन में गईं। वहां पहली महिला जिस भी जगह बैठने लगती तो.. दुसरी महिला उसकी बैठने की जगह को अपने दुपट्टे से साफ …
• 3 March

  मजेदार जोक्स: मम्मी कोई कहानी सुनाओ न

  

  एक बच्चा अपनी मां से बोला: मम्मी कोई कहानी सुनाओ न? मां – बेटा मुझे तो कोई कहानी नहीं आती। हां, तू थोड़ी देर रुक जा तेरे पापा घर आएंगे तो पूछूंगी कि इतना लेट क्यों हुए, तो देखना वो कितनी कहानियां सुनाते हैं।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति हिंदी में थोड़ा सा कमजोर रहा है, इसी वजह से आज गड़बड़ हो गई। …
• 3 March

  मजेदार जोक्स: पप्पू घर के सामने पेड़ पर

  

  पप्पू घर के सामने पेड़ पर रस्सी बांध रहा था, कपड़े सुखाने के लिए… . . तभी पड़ोसन भागी-भागी आई और बोली- ये कदम मत उठाना, मेरी तरफ से हां है…!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* संता- “प्यार हो जाता है या करना पड़ता है?” बंता- “ये तो परिस्थिति पर निर्भर करता है!” संता- “वो कैसे?” बंता- “लड़की सुन्दर हो और स्कूटी पर हो, …
• 3 March

  मजेदार जोक्स: मैं तुमसे प्यार करता हूं

  

  लड़का- मैं तुमसे प्यार करता हूं, मेरी गर्लफ्रेंड बनोगी? लड़की- अपना नंबर दे दो, जब अभी वाले से ब्रेकअप हो जाएगा तो मिस कॉल कर दूंगी। ये सुनते ही लड़के के होश उड़ गए…!!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* एक लड़की फोन पर बात करते हुए लिफ्ट में आई…! बिट्टू की तरफ देख कर हंसी और फोन पर अपनी सहेली से बोली- चल अब …
• 3 March

  मजेदार जोक्स: तेरी बीवी ने तुझे घर से क्यों निकाला

  

  दोस्त- तेरी बीवी ने तुझे घर से क्यों निकाला? गप्पू- तेरे ही कहने पर उसे चेन गिफ्ट की थी, इसलिए निकाला… दोस्त- चेन चांदी की थी क्या? गप्पू- नहीं साइकिल की…!!!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पत्नी- तुम मुझे कितना प्यार करते हो…? पति- 72 फीसदी मेरी जान… पत्नी- 100 फीसदी क्यों नहीं करते हो…? पति- पगली… लग्जरी चीजों पर 28 फीसदी जीएसटी भी …
• 3 March

  मजेदार जोक्स: संता एक बैंक में गया और बोला

  

  संता एक बैंक में गया और बोला- मुझे एक ज्वाइंट अकाउंट खुलवाना है! बैंक मैनेजर- किसके साथ? संता- जिसके अकाउंट में खूब सारा पैसा हो। बैंक मैनेजर (गार्ड से)- धक्के मारकर बाहर निकालो इसको।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* उर्दू के टीचर ने सवाल पूछा – ‘नाकाम इश्क’ और ‘मुकम्मल इश्क’ में क्या फर्क होता है…? छात्र ने जवाब दिया – ‘नाकाम इश्क’ बेहतरीन …
• 3 March

  मजेदार जोक्स: सोनू बस में खड़ा था ब्रेक लगा तो

  

  सोनू बस में खड़ा था ब्रेक लगा तो एक लड़की पर जा गिरा पिंकी- बद्तमीज ……….क्या कर रहे हो सोनू- आईटीआई और आप? लड़की ने की चप्पलों से पिटाई😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पप्पू बड़ा परेशान था, बेचारे की शादी जो नहीं हो रही थी। हर बार शादी होते होते टूट जाती। एक दिन एक पंडित जी के पास पहुंच गया और बोला- …
• 3 March

  बालों को मजबूत बनाने का राज छिपा है इन गुणकारी पत्तियों में

  

  बालों का घना और मजबूत होना इस बात पर निर्भर करता है की हम कैसी लाइफस्टाइल को जी रहे है। अगर खानपान और गलत लाइफस्टाइल है तो आप ये समझिए की इसकी वजह से बाल कमजोर और बालों का झड़ना भी शुरू हो जाएगा है। हमारे देश घरेलू उपाय न हो ऐसे कैसे हो सकता है जैसा कि आप सभी …
• 3 March

  मजेदार जोक्स: जीजा अगर मैं आपकी गालों को

  

  साली- जीजा अगर मैं आपकी गालों को चूम लूं, तो क्या करोगे जीजा- बाबाजी के पास जाऊंगा साली- वो क्यों? जीजा- यह बताने की कृपा आनी शुरू हो गई है😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* चिंटू बड़ा परेशान था, बेचारे की शादी जो नहीं हो रही थी। हर बार शादी होते होते टूट जाती। सारे दोस्तों से पूछ लिया लेकिन कोई समाधान नहीं मिला। …
• 2 March

  मजेदार जोक्स: अध्यापक ने पढ़ाते हुए प्रश्न पूछा

  

  अध्यापक ने पढ़ाते हुए प्रश्न पूछा – कौन-सा हाथ लिखने के लिए सबसे अच्छा होता है? एक छात्र ने उत्तर दिया – कोई सा भी नहीं, क्योंकि हम पेन से लिखते हैं।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पप्पू- आपकी बीवी दिखाई नहीं दे रहीं हैं?? बॉस- नहीं मैं उसे पार्टी में नहीं लाता! पप्पू- क्यूं सर बॉस- वो गांव की हैं ना !! पप्पू- …
• 2 March

  मजेदार जोक्स: ऐसी चाय बनाओ कि पीते ही

  

  पति – ऐसी चाय बनाओ कि पीते ही तन- बदन झूमने लगे और मन नाचने लगे पत्नी – हमारे यहां भैंस का दूध आता है, नागिन का नहीं पत्नी की बात सुनकर पति की नींद उड़ गई…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* अर्ज किया है… हमने पटाई एक लड़की तो सोचा हमारी लॉटरी निकल गई, डेट पे बुलाया मिलने को तो, हाय..! रे फूटी …
• 2 March

  मजेदार जोक्स: बीवी सुबह सुबह उठ कर

  

  बीवी सुबह सुबह उठ कर सीधे मेकअप करने लगी, पति की आँख खुली। पति- पागल हो गई हो जो सुबह सुबह मेकअप कर रही हो? पत्नी- चुप रहो, मैंने अपने फोन पर चेहरा देखकर खुलने वाला लॉक लगाया था, अब फोन मुझे पहचान नहीं रहा है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पत्नी- “अगर मैं खो गयी तो तुम क्या करोगे ?” पति- “मैं अखबार …
• 2 March

  मजेदार जोक्स: पप्पू पार्टी से रात को देर से

  

  पप्पू पार्टी से रात को देर से घर गया। अगले दिन दोस्तों ने उससे पूछा- बीवी ने कुछ कहा तो नहीं? पप्पू -न न, कुछ खास नहीं… ये दो दांत तो मुझे वैसे भी निकलवाने थे…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* गर्लफ्रेंड – मैं अपना पर्स घर पर भूल आई, मुझे एक हजार रुपये की जरूरत है…! ब्वॉयफ्रेंड – कर दी ना छोटी बात, …
• 2 March

  मजेदार जोक्स: बस स्टॉप पर 1 घंटे तक बस

  

  गर्लफ्रेंड- यार, बस स्टॉप पर 1 घंटे तक बस ही नहीं आई। फिर मैंने BMW खरीदी…! बॉयफ्रेंड- Wow, तुमने BMW खरीद ली… लेकिन इतने पैसे आए कहां से…? गर्लफ्रेंड- अरे! मैं BMW यानी बिसलरी मिनरल वॉटर की बात कर रही हूं… बहुत तेज प्यास जो लगी थी ना…! बॉयफ्रेंड ने जोड़ लिए हाथ।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* साली- जीजा जी आपको जीवन में …
• 2 March

  मजेदार जोक्स: बताओ, कुतुबमीनार कहां है

  

  मास्टर जी – बताओ, कुतुबमीनार कहां है? चिंटू – पता नहीं मास्टर जी – फिर बेंच पर खड़े हो जाओ चिंटू बेंच पर खड़ा हो जाता है और कुछ देर बाद कहता है, मास्टर जी यहां से भी नहीं दिख रहा है। पूरे क्लास में छा गई शांति!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पोलीथीन बैग बेन होने की वजह से दूध लेने लोटा ले …
• 2 March

  निक्की तंबोली की लेटेस्ट हॉट लुक्स से इंटरनेट पर मची सनसनी, किलर अवतार देख फैंस एक बार फिर हैरान

  

  बिग बॉस फेम निक्की तंबोली आए दिन अपने बोल्ड लुक्स के कारण चर्चाओं में रहती हैं। एक्ट्रेस जब भी अपनी तस्वीरें इंस्टाग्राम पर पोस्ट करती हैं तो फैंस उनकी खूबसूरती पर अक्सर अपना दिल हार जाते हैं। हाल ही में एक्ट्रेस ने अपने लेटेस्ट हॉट लुक्स से इंटरनेट पर सनसनी मचा दी है। इन तस्वीरों में उनका कातिलाना अवतार देखकर …
• 2 March

  वरुण धवन और जाह्नवी कपूर फिर आए साथ, सनी संस्कारी की तुलसी कुमारी में बनी जोड़ी

  

  पिछले काफी समय से खबरें आ रही थीं कि जाह्नवी कपूर और वरुण धवन एक फिल्म के लिए साथ आ रहे हैं।बीते दिन खुद धर्मा प्रोडक्शन एक वीडियो साझा कर लव स्टोरी की ओर इशारा किया था और अब आखिरकार उन्होंने अपनी इस फिल्म का ऐलान कर दिया है।फिल्म का नाम है सनी संस्कारी की तुलसी कुमारी। फिल्म का निर्देशन …
• 2 March

  मजेदार जोक्स: दुनिया का सबसे बड़ा त्योहार

  

  संता- दुनिया का सबसे बड़ा त्योहार कौन सा है? बंता- घरवाली संता- मतलब? बंता- और क्या, हफ्ते में 3-4 बार तो मनाना ही पड़ता है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* लड़का (प्यार से)- जी आप क्या करती हो? लड़की (गुस्से में)- जी मैं इग्नोर करती हूं और ज्यादा गुस्सा आने पर गाली भी देती हूं।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति- आज सब्जी बिल्कुल भी अच्छी नहीं बनी …
• 2 March

  आर्टिकल 370 की कमाई में गिरावट जारी, विद्युत जामवाल की क्रैक की हालत पस्त

  

  यामी गौतम, प्रियामणि, अरुण गोविल और किरण करमरकर जैसे दिग्गज सितारों से फिल्म आर्टिकल 370 को सिनेमाघरों में रिलीज हुए एक हफ्ते का वक्त बीत चुका है।यह फिल्म जम्मू कश्मीर से आर्टिकल 370 हटाए जाने के दौरान आईं चुनौतियों से रूबरू कराती है।हालांकि, पिछले कुछ दिनों से फिल्म की दैनिक कमाई में लगातार गिरावट जारी है।अब आर्टिकल 370 की कमाई …
• 2 March

  तेरा क्या होगा लवली का मजेदार ट्रेलर हुआ रिलीज, सांवली रंगत पर प्यार और समाज की कसौटी परखेगी फि

  

  इलियाना डिक्रुज की अपकमिंग फिल्म तेरा क्या होगा लवली का मजेदार ट्रेलर रिलीज हो गया है. कॉमेडी और ड्रामे से भरपूर फिल्म का ट्रेलर हंसा-हंसाकर लोटपोट कर देने वाला है. फिल्म में इलियाना के साथ रणदीप हुड्डा अहम किरदार अदा करने वाले हैं. दोनों के बीच खिट-पिट से लेकर रोमांटिक सीन्स देखे जा सकते हैं.ट्रेलर की शुरुआत इलियाना डिक्रुज के …
• 2 March

  प्रभास की हॉरर फिल्म द राजा साब होगी बेहद खास, निर्माता ने किए कई दिलचस्प खुलासे

  

  दक्षिण भारतीय सिनेमा के जाने-माने अभिनेता प्रभास को पिछली बार सालार: सीजफायर पार्ट- 1 में देखा गया था। इस फिल्म ने भारतीय बॉक्स ऑफिस पर 500 करोड़ रुपये से अधिक का कारोबार किया था।अब प्रभास हॉरर फिल्म राजा साब में नजर आएंगे।प्रसिद्ध निर्देशक मारुथि फिल्म का निर्देशन कर रहे हैं और उन्होंने ही इसकी कहानी भी लिखी है। टी जी …
• 2 March

  मजेदार जोक्स: भूगोल की खूबसूरत टीचर को देखकर

  

  भूगोल की खूबसूरत टीचर को देखकर पप्पू आह भरकर बोला… टीचर- गंगा कहां से निकलती है और कहां मिलती है? पप्पू- घर से स्कूल के लिए मेकअप कर निकलती है, और स्कूल के पीछे कालू से मिलती है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* मंदिर के पुजारी को लूज मोशन हो गया… मेडिसिन लेते वक्त पुजारी ने डॉक्टर से पूछा, कोई चीज का परहेज।। डॉक्टर …
• 2 March

  लव सेक्स और धोखा 2 की नई रिलीज डेट का हुआ ऐलान, 19 अप्रैल को सिनेमाघरों में देगी दस्तक

  

  एकता आर कपूर की अपकमिंग फिल्म एलएसडी 2 पिछले लंबे समय से चर्चा में बनी हुई है. वहीं अब फिल्म को लेकर एक लेटेस्ट अपडेट सामने आई है. एक बार फिर फिल्म की रिलीज डेट बदल दी गई है.फिल्म का एक बेहद दिलचस्प मोशन पोस्टर भी जारी किया गया था, जिसके बाद मेकर्स ने फिल्म के नई रिलीज डेट की …
• 2 March

  बॉक्स ऑफिस पर यामी गौतम की फिल्म ”आर्टिकल 370” का जलवा जारी

  

  बॉलीवुड एक्ट्रेस यामी गौतम स्टारर ”आर्टिकल 370” की इस समय जमकर चर्चा हो रही है। आदित्य जाम्बले द्वारा निर्देशित और आदित्य धर द्वारा निर्मित इस फिल्म में दिग्गज कलाकारों की टोली है।इस फिल्म का ट्रेलर रिलीज होने के बाद से ही फिल्म की काफी चर्चा हो रही थी। अब फिल्म को रिलीज हुए एक हफ्ता हो गया है और फिल्म …
• 2 March

  बॉलीवुड में रंगभेद पर खुलकर बोले अभिनेता दिव्येंदु भट्टाचार्य

  

  बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट द्वारा निर्मित हाल ही में रिलीज हुई वेब सीरीज ”पोचर” में दिव्येंदु भट्टाचार्य ने अहम भूमिका निभाई है। उन्होंने कई हिंदी और बंगाली फिल्मों में छोटी लेकिन महत्वपूर्ण भूमिकाएं निभाई हैं।हाल ही में उन्होंने फिल्म इंडस्ट्री में रंगभेद पर टिप्पणी की है। दिव्येंदु ने खुलासा किया कि जो लोग दिखने में ज्यादा गोरे नहीं होते, जिनका …
• 2 March

  सारा अली खान की फिल्म ‘ऐ वतन मेरे वतन’ का टीजर रिलीज

  

  बॉलीवुड अभिनेत्री सारा अली खान की आने वाली फिल्म ऐ वतन मेरे वतन का टीजर रिलीज हो गया है। करण जौहर के धर्माटिक एंटरटेनमेंट प्रोडक्शन के बैनर तले बनी फिल्म ‘ऐ वतन मेरे वतन’ में सारा अली खान की मुख्य भूमिका है। ‘ऐ वतन मेरे वतन’ की कहानी उस हीरो की है, जिसके रेडियो ने ब्रिटिश राज को हिलाकर रख …
• 2 March

  मजेदार जोक्स: TV Reporter एक जख्मी से पूछा

  

  TV Reporter एक जख्मी से पूछा जब बॉम्ब गिरा तो क्या वो जोर से गिरा ? जख्मी गुस्से मे- नहीं साले, वो रेंगता हुआ मेरे पास आया और शर्मा के बोला dhummm😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* मेरा नेपाली नौकर कल मेरे पास आया और बोला शाबजी-सीरीया का बाशाह मर गया…!! मैं बड़ा खुश हुआ चलो ISIS ka खात्मा हुआ मैंने टीवी चैनल देखा …
• 2 March

  खेसारी लाल यादव की फिल्म रंग दे बसंती का ट्रेलर रिलीज

  

  भोजपुरी सिनेमा के सुपरस्टार खेसारी लाल यादव की आने वाली फिल्म रंग दे बसंती का ट्रेलर रिलीज हो गया है। एस आर के म्यूजिक प्रस्तुत फिल्म रंग दे बसंती के निर्माता रौशन सिंह, सह निर्माता शर्मिला आर सिंह और निर्देशक प्रेमांशु सिंह हैं। फिल्म रंग दे बसंती का ट्रेलर रिलीज हो गया है। इस फिल्म में खेसारीलाल यादव के साथ …
• 2 March

  मजेदार जोक्स: पिंटू पढाई में कमजोर था

  

  पिंटू पढाई में कमजोर था हमेशा दोस्तों के साथ मस्ती करता रहता था मास्टर जी- तुम्हारे अंग्रेजी में इतने कम नंबर क्यों आये? पिंटू- मास्टर जी, आया नहीं थी ना उस दिन मास्टर जी- अरे, क्या तुम पेपर वाले दिन आई ही नहीं थे? पिंटू- नहीं, वो मेरे बगल वाला लड़का नहीं आया था।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* संता- बताओ दुनिया का सबसे …
• 2 March

  दिल्ली आने के लिए हमेशा उत्साहित रहती है आकांशा रंजन कपूर

  

  अभिनेत्री आकांशा रंजन कपूर का कहना है कि दिल्ली उनके लिये दूसरा घर है और वह यहां आने के लिये हमेशा उत्साहित रहती है। आकांशा रंजन कपूर ने हाल ही में दिल्ली का दौरा किया, जहां ढ़ेर सारे उत्साही प्रशंसकों ने उनका गर्मजोशी से स्वागत किया। एमिटी विश्वविद्यालय में उनकी यात्रा एक यादगार घटना में बदल गई क्योंकि छात्रों ने …
• 2 March

  फिल्म ‘मडगांव एक्सप्रेस’ का टीजर रिलीज

  

  बॉलीवुड अभिनेता कुणाल खेमू के निर्देशन में बनी फिल्म ‘मडगांव एक्सप्रेस’ का टीजर रिलीज हो गया है। कुणाल खेमू फिल्म ‘मडगांव एक्सप्रेस’ के साथ निर्देशन के क्षेत्र में डेब्यू करने जा रहे हैं। फिल्म ‘मडगांव एक्सप्रेस’ का टीजर रिलीज हो गया है। इस फिल्म में दिव्येंदु शर्मा, प्रतीक गांधी और अविनाश तिवारी की मुख्य भूमिका है। कुणाल खेमू ने इंस्टाग्राम …
• 1 March

  जाने चाय के साथ गलती से भी क्या ना खाएं नही तो हो सकते हैं आप बीमार

  

  कई लोग ऐसे होते हैं कि सुबह आंख खुलते ही चाय पीना पसंद करते हैं। वहीं कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें बेड टी पीने की आदत होती है। यानी एक कप चाय लोगों की जिंदगी में कितनी अहम भूमिका निभाती है इसे आप इस बात से भी समझ सकते हैं कि अगर किसी को चाय की आदत है और …
• 1 March

  सर्दी-खांसी से लेकर मुंह के छाले को ठीक करने में कारगर है मिश्री, ऐसे करें सेवन

  

  खाना खाने के बाद बहुत से लोग मिश्री और सौंफ को माउथ फ्रेशनर की तरह लेना पसंद करते हैं। इसके अलावा ज्यातर घरों में पूजा के प्रसाद में भी मिश्री का अहम रोल होता है। मिश्री के नियमित सेवन से शरीर की कई परेशानियों को आसानी से दूर किया जा सकता है। इसमें कई औषधीय गुण होते हैं, जिसके चलते …
• 1 March

  चावल का पानी छुटकारा दिलाएगा बार-बार हो रही यूरिन इंफेक्शन से, जानिए कैसे

  

  यूरिन इंफेक्शन की समस्या पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक होता है। एक रिपोर्ट के मुताबिक, करीब 40 प्रतिशत महिलाएं यूरिन इंफेक्शन से परेशान रहती हैं। यूरिन इंफेक्शन को यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) नाम से जाता है। यूरिन इंफेक्शन तब होता है जब मूत्राशय और उसकी नली संक्रमित हो जाती है। जिसे नॉर्मल भाषा में मूत्राशय में होने वाली …
• 1 March

  डाइट में शामिल करें ‘ब्राउन राइस अगर वजन घटाना है और हमेशा फिट रहना है

  

  ज्यादातर लोग सफेद चावल खाना पसंद करते हैं और इसे अपनी रेगुलर डाइट में शामिल भी करते हैं। बहुत से लोग ऐसे भी होते हैं जो वजन बढ़ने के डर से चावल खाने से परहेज करते हैं। ऐसे लोगों के लिए ब्राउन राइस एक बेहतर विकल्प हो सकता है। ब्राउन राइस खाने में भले ही स्वादिष्ट ना हो लेकिन सेहत …
• 1 March

  जानें क्या खाएं और क्या नहीं अगर आप दातों में तेज झनझनाहट की समस्या से हैं परेशान

  

  सेंसिटिविटी एक आम समस्या है। इसमें कुछ भी ठंडा या गरम खाने पर दातों में तेज झनझनाहट महसूस होती है। इसे टूथ सेंसिटिविटी या डेंटिन हाइपरसेंसिटिविटी भी कहा जाता है। ये हल्का य़ा बहुत तेज भी हो सकता है। हर दिन बड़ी संख्या में लोग टूथ सेंसिटिविटी की समस्या से जूझते हैं। उम्र के साथ दांतों से जुड़ी कई समस्याएं …
• 1 March

  जानिए ये आयुर्वेदिक उपाय जिससे कैल्शियम की कमी दूर होगी और हड्डियां होंगी मजबूत

  

  शरीर की हड्डियों और जोड़ों को हेल्दी रखने के साथ दांतों को मजबूत बनाने का मुख्य काम कैल्शियम का होता है। इसके साथ-साथ यह खून की कोशिकाओं को भी मजबूत बनाता है। कैल्शियम की कमी को हाइपोकैल्शिमिया के नाम से भी जाना जाता है। स्वामी रामदेव के अनुसार एक दिन में कम से कम 1 ग्राम कैल्शियम का सेवन करना …
• 1 March

  ट्राई करें ये घरेलू ड्रिंक्स सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए, जल्द मिलेगा आराम

  

  जब सिर में अचानक दर्द शुरू हो जाता है तो कुछ भी करने का मन नहीं करता। उस वक्त बस यही लगता है कि बस जैसे तैसे इस सिरदर्द से छुटकारा मिल जाए। हालांकि कुछ लोग सिरदर्द से निजात पाने के लिए तुरंत दवा खा लेते हैं तो कुछ लोग बाम लगाते हैं ताकि उन्हें जल्द आराम मिल जाए। अगर …
• 1 March

  पेट की समस्या के लिए लाभदायक है सोंठ का सेवन, जानिए इसके 7 फायदे

  

  सोंठ को घर-घर में इस्तेमाल किया जाता है। अदरक को सुखा कर बनाया जाने वाला सोंठ पेट की समस्या के लिए बेहद फायदेमंद है। ये जोड़ों के दर्द, गले की खराश, गैस, अपच और वजन कम करने में मदद करती है। हम आपको बताएंगे कि सोंठ का इस्तेमाल कर आप किस तरह की बीमारियों से निजात पा सकते हैं।आज हम …
• 1 March

  एक ही जगह पर बैठने से सुन्न पर जाते हैं पैर तो अपनाएं ये नुस्खे, जल्द मिलेगा राहत

  

  कई बार एक जगह या एक ही स्थिति में बैठे रहने से पैर सुन्न पड़ जाते हैं। जिससे अजीब सी झनझनाहट होने लगती है। सुन्नन की स्थिति में किसी स्पर्श का एहसास नहीं होता। साथ ही कोई भी काम करना मुश्किल हो जाता है। कभी-कभी दर्द और कमजोरी भी महसूस होती है। आमतौर पर यह समस्या गंभीर नहीं होती और …
• 1 March

  अगर वजन को कंट्रोल करना है तो इन 4 दालों को डाइट में करें शामिल

  

  हर कोई चाहता है कि वो एकदम फिट दिखे। लेकिन तैलीय चीजें ज्यादा खाने और वर्जिश ना करने की वजह से अक्सर शरीर के कई हिस्सों में चर्बी जमा होने लगती है। यही चर्बी मोटापे की वजह बनती है। अगर आप इस बढ़ी हुई चर्बी को खत्म करना चाहते हैं और मोटापे से निजात पाना चाहते हैं तो आपको अपनी …
• 1 March

  कफ की समस्या से निजात पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खा, इंस्टेंट मिलेगा लाभ

  

  बदलते मौसम के कारण अधिकतर लोगों को सर्दी-जुकाम की समस्या का सामना करना पड़ता है। मौसम ठंडा होने के कारण अधिकतर लोगों को एलर्जी की समस्या है। खासतौर पर अस्थमा के मरीजों सर्दियों के मौसम में काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। अगर इसे समय रहते ध्यान नहीं दिया तो बहती हुई नाक कफ का रूप ले लेती हैं। …
• 1 March

  कसूरी मेथी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है, जानिए ये जबरदस्त फायदे

  

  कसूरी मेथी कई तरह से स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। इसके सेवन से ना सिर्फ पाचन क्रिया ठीक रहती है बल्कि हड्डियां भी मजबूत बनी रहती हैं। कसूरी मेथी को खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यही वजह है कि बहुत सो लोगों को इसके फायदे के बारे में जानकारी नहीं है। कसूरी मेथी की …
• 1 March

  जानें गैस की समस्या दूर करने का आसान और देशी नुस्खा जिससे दूर हो जाएगी समस्या

  

  एसिडिटी की समस्या से ज्यादातर लोग परेशान हैं। अधिक खाना खाने के बाद आमतौर पर जब पेट में बेचैनी का अनुभव हो उसे ही एसिडिटी या फिर गैस की समस्या कहते हैं। एसिडिटी की वजह से कई लोगों को पेट में सूजन, अपच और सीने में जलन जैसी समस्याएं भी हो जाती हैं। हालांकि कई लोग पाचन से जुड़ी इन …
• 1 March

  ग्रीन टी  का अत्यधिक सेवन कर रहें हैं तो हो जाएं सतर्क, इन बीमारियों का है खतरा

  

  ग्रीन टी स्वास्थ्य के लिए बहत फायदेमंद होता है। खासकर वजन घटाने में इसका सेवन करना बहुत कारगर साबित होता है। लेकिन, क्या आपको पता है कि इसके सेवन से कई नुकसान भी हो सकते हैं? दरअसल, ग्रीन टी में कैफीन होता है जिससे कई हेल्थ प्रॉब्लम्स होने लगती हैं। ग्रीन टी की 227 ग्राम चाय में 24 से 45 …