लाइफस्टाइल

6 April

करण जौहर ने अनन्या पांडे और लक्ष्य के साथ ‘चांद मेरा दिल’ का रोमांटिक पोस्टर किया रिलीज़

करण जौहर ने अपनी आने वाली रोमांटिक ड्रामा फिल्म ‘चांद मेरा दिल’ के फर्स्ट लुक पोस्टर आधिकारिक तौर पर जारी कर दिए हैं। इस फिल्म में अनन्या पांडे और लक्ष्य (लक्ष्य लालवानी) पहली बार एक साथ स्क्रीन पर नज़र आएंगे। धर्मा प्रोडक्शंस द्वारा निर्मित यह फिल्म इंजीनियरिंग कॉलेज की ज़िंदगी, दोस्ती और बड़े होने के अनुभव की पृष्ठभूमि पर आधारित …

6 April

दिल्ली में खिलौना कार से हमला रचने की साज़िश, मुंबई में जैश के 2 आतंकवादी गिरफ्तार”

एक संयुक्त अभियान में, दिल्ली पुलिस की स्पेशल सेल और महाराष्ट्र आतंकवाद निरोधक दस्ता (ATS) ने मुंबई से दो कट्टरपंथी व्यक्तियों को गिरफ्तार किया है। इन पर आरोप है कि वे राष्ट्रीय राजधानी में एक खिलौना कार के अंदर बम छिपाकर आतंकवादी हमला करने की योजना बना रहे थे। गिरफ्तार आरोपियों की पहचान मोसाब अहदम उर्फ कलाम कल्याण और मोहम्मद …

6 April

श्रीनगर-जम्मू राजमार्ग बंद: भूस्खलन और पत्थर गिरने से यातायात ठप

जम्मू-कश्मीर के रामबन ज़िले में ताज़ा भूस्खलन और पत्थर गिरने की घटनाओं के बाद सोमवार तड़के रणनीतिक श्रीनगर-जम्मू नेशनल हाईवे (NH-44) पर यातायात रोक दिया गया। करोल ब्रिज और चंदर कोट (जिसे चंदरकोट भी लिखा जाता है) के बीच सड़क पर मलबा और गिरते हुए बड़े पत्थर जमा हो जाने के कारण दोनों दिशाओं में — जम्मू से श्रीनगर की …

6 April

दही के साथ कभी न मिलाएं ये 5 चीजें – आयुर्वेद बताए सही तरीका

दही हमारे पाचन और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें प्रोबायोटिक्स और कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है। लेकिन आयुर्वेद के अनुसार कुछ चीजें दही के साथ मिलाकर खाना नुकसानदेह हो सकता है, क्योंकि ये पाचन को प्रभावित कर सकती हैं। दही के साथ न मिलाने योग्य 5 चीजें: अजवाइन और कड़वे मसाले दही की शांति देने वाली प्रकृति …

6 April

लो बीपी वाले सावधान! इस फल का पानी पीना हो सकता है खतरनाक

लो ब्लड प्रेशर (Hypotension) यानी कम रक्तचाप के मरीजों को अपनी डाइट और पेय पदार्थों को लेकर विशेष सावधानी बरतनी पड़ती है। कुछ फलों का जूस या पानी भी ब्लड प्रेशर को और कम कर सकता है, जिससे बेहोशी, चक्कर या गंभीर स्थिति बन सकती है। खतरनाक फल: तरबूज (Watermelon) तरबूज का पानी पीने से शरीर में पानी की मात्रा …

6 April

गर्भधारण में परेशानी? आज से करें ये 5 योगासन और पाएं जल्दी फायदा”

गर्भधारण में दिक्कत होना कई दंपतियों के लिए तनाव का कारण बन सकता है। लेकिन सही योगासन और जीवनशैली अपनाने से प्रजनन क्षमता बढ़ाई जा सकती है और शरीर व मन दोनों तैयार रहते हैं। 1. भुजंगासन (Cobra Pose) लाभ: पेट और कमर के अंगों में रक्त संचार बढ़ाता है। कैसे करें: पेट के बल लेटें, हाथों को कंधों के …

6 April

सेहत के लिए जरूरी: इन 4 समस्याओं में दूध पीने का सही तरीका जानें

दूध हमारे शरीर के लिए कैल्शियम और प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। लेकिन कुछ स्वास्थ्य समस्याओं में दूध का सेवन सावधानी के साथ करना जरूरी होता है। गलत समय या तरीका अपनाने से शरीर पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। 1. कब्ज और पाचन समस्याएं क्या करें: दूध को गर्म करके या हल्का उबालकर ही पिएं। ठंडा दूध कब्ज …

6 April

रात की हर्बल टी से पेट रहेगा हल्का, जानिए 3 असरदार विकल्प

पेट भारी महसूस होना, गैस, कब्ज या अपच की समस्या होना आम बात है। लेकिन सही हर्बल टी का सेवन रात में करने से पाचन सुधरता है और पेट हल्का रहता है। 1. पुदीना और अदरक टी लाभ: पुदीना पेट को ठंडक और शांति देता है, जबकि अदरक गैस और सूजन कम करता है। कैसे बनाएं: 1 कप गर्म पानी …

6 April

पेट और आंतों की सेहत के लिए जरूरी: ये सब्जियां हैं फाइबर का पावरहाउस

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में पाचन और आंतों की समस्याएं आम हो गई हैं। कब्ज, गैस, अपच और पेट फूलना जैसी समस्याओं से बचने के लिए फाइबर युक्त सब्जियों का सेवन बेहद जरूरी है। सब्जियां जो हैं फाइबर का पावरहाउस: पालक और मेथी हल्की पत्तेदार सब्जियां, जो फाइबर के साथ-साथ विटामिन और मिनरल्स भी देती हैं। पाचन सुधारने और …

6 April

लाइपोमा के लक्षण और उपचार – शरीर की इस समस्या को न करें नजरअंदाज

लाइपोमा एक ऐसा सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जिसमें चिकनी, सौम्य गांठ शरीर की त्वचा के नीचे बन जाती है। यह गांठ आमतौर पर वसा (Fat) की कोशिकाओं से बनती है और अक्सर दर्दरहित होती है। हालांकि ज्यादातर मामलों में यह खतरनाक नहीं होती, फिर भी समय पर पहचान और निगरानी जरूरी है। लाइपोमा के लक्षण: त्वचा के नीचे मुलायम गांठ …