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इस मिनरल की कमी बना देती है शरीर को कमजोर, थकान और चिड़चिड़ापन बढ़ाता है

आजकल बहुत से लोग बिना ज्यादा काम किए भी थकान महसूस करते हैं, छोटी-छोटी बातों पर चिड़चिड़े हो जाते हैं और शरीर में कमजोरी बनी रहती है। अक्सर इसका कारण विटामिन की कमी माना जाता है, लेकिन कई बार इसके पीछे एक जरूरी मिनरल – मैग्नीशियम की कमी होती है। मैग्नीशियम शरीर के लिए बेहद जरूरी मिनरल है, जो मांसपेशियों, …

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High Cholesterol में चीनी सही या गुड़? जानें सेहत के लिए कौन है फायदेमंद

आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) की समस्या आम होती जा रही है। गलत खानपान और मीठे का ज्यादा सेवन इसके पीछे बड़ी वजह मानी जाती है। ऐसे में सवाल उठता है कि मीठा खाने के लिए चीनी बेहतर है या गुड़? खासकर जब कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ हो, तब सही विकल्प चुनना बेहद जरूरी है। चीनी क्या है और इसका असर …

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चाणक्य जैसी तेज बुद्धि चाहिए? बच्चों को रोज खिलाएं ये 5 सुपरफूड

हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा पढ़ाई में तेज हो, चीजों को जल्दी समझे और उसकी याददाश्त मजबूत रहे। इसके लिए केवल पढ़ाई ही नहीं, बल्कि सही डाइट भी बहुत जरूरी होती है। कुछ खास सुपरफूड ऐसे हैं जो बच्चों की ब्रेन पावर, एकाग्रता और याददाश्त बढ़ाने में मदद करते हैं। अगर आप चाहते हैं कि बच्चे का दिमाग …

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बार-बार बुखार आना बच्चों के लिए खतरे की घंटी? जानिए किन बीमारियों का हो सकता है संकेत

बच्चों में कभी-कभी बुखार आना सामान्य बात है, लेकिन अगर बच्चे को बार-बार बुखार आ रहा है, तो इसे हल्के में लेना ठीक नहीं होता। यह किसी अंदरूनी बीमारी या कमजोर इम्यून सिस्टम का संकेत हो सकता है। ऐसे में सही समय पर कारण पहचानना और इलाज कराना बहुत जरूरी है। बच्चों में बार-बार बुखार आने के संभावित कारण 1. …

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iQOO 15R की भारत लॉन्च डेट आधिकारिक, जानें फीचर्स और संभावित कीमत

Vivo के परफॉर्मेंस-फोकस्ड सब-ब्रांड iQOO ने आधिकारिक तौर पर कन्फर्म किया है कि **iQOO 15R** भारत में **24 फरवरी, 2026** को लॉन्च होगा। यह घोषणा iQOO इंडिया के CEO निपुण मार्या ने 27 जनवरी, 2026 को एक X पोस्ट के ज़रिए की, जिसमें फोन के पिछले डिज़ाइन को सफेद/चेकर्ड फिनिश और एक स्क्वायर कैमरा मॉड्यूल के साथ टीज़ किया गया …

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टेलीग्राम, टेस्ला और ज़ोहो के CEO ने WhatsApp पर साधा निशाना, मेटा ने किया पलटवार

मेटा के मालिकाना हक वाले WhatsApp के प्राइवेसी के दावे 23 जनवरी, 2026 को सैन फ्रांसिस्को की US डिस्ट्रिक्ट कोर्ट में दायर एक मुकदमे के बाद कड़ी जांच के दायरे में आ गए हैं। ऑस्ट्रेलिया, ब्राजील, भारत, मैक्सिको और दक्षिण अफ्रीका के वादियों के एक अंतरराष्ट्रीय समूह ने आरोप लगाया है कि मेटा प्लेटफॉर्म्स इंक. और WhatsApp ने अरबों यूजर्स …

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NPS सब्सक्राइबर्स के लिए बड़ा अपडेट: PFRDA ने लॉन्च की स्वास्थ्य पेंशन योजना

पेंशन फंड रेगुलेटरी एंड डेवलपमेंट अथॉरिटी (PFRDA) ने 27 जनवरी, 2026 को अपने रेगुलेटरी सैंडबॉक्स फ्रेमवर्क के तहत **प्रूफ ऑफ कॉन्सेप्ट (PoC)** के तौर पर **NPS स्वास्थ्य पेंशन योजना** शुरू की। यह इनोवेटिव पायलट प्रोजेक्ट नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS) के साथ स्वास्थ्य संबंधी वित्तीय सहायता को इंटीग्रेट करने का टेस्ट करता है, जिससे सब्सक्राइबर्स रिटायरमेंट की बचत बनाए रखते हुए …

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बैंक लॉकर की चाबी खो जाए तो क्या होता है? जानिए डुप्लीकेट चाबी की पूरी प्रक्रिया

भारत में, बैंक आम तौर पर व्यक्तिगत ग्राहक लॉकर के लिए डुप्लीकेट चाबियाँ **नहीं** रखते हैं। सेफ डिपॉजिट लॉकर **डुअल-की (डुअल-कंट्रोल) सिस्टम** पर काम करते हैं: एक चाबी ग्राहक के पास होती है, और दूसरी मास्टर चाबी (या गार्ड चाबी) बैंक के पास होती है। लॉकर खोलने के लिए दोनों चाबियों का एक साथ इस्तेमाल करना ज़रूरी है, जिससे आपसी …

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EU ट्रेड डील का असर: भारत की चाल से तुर्की, पाकिस्तान और बांग्लादेश को बड़ा नुकसान

भारत और यूरोपीय संघ ने 27 जनवरी, 2026 को एक ऐतिहासिक मुक्त व्यापार समझौते (FTA) पर बातचीत पूरी की, जिसे EU कमीशन की अध्यक्ष उर्सुला वॉन डेर लेयेन ने “सभी डील्स की जननी” बताया। यह समझौता लगभग 2 अरब लोगों (वैश्विक GDP का एक चौथाई) के लिए एक मुक्त व्यापार क्षेत्र बनाता है, भारत में EU के 96.6% सामानों पर …

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वैश्विक शक्ति संतुलन बदल रहा है: अमेरिका की अस्थिरता से भारत-चीन को फायदा

अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प की आक्रामक “अमेरिका फर्स्ट” व्यापार नीतियों—जिसमें सहयोगी और प्रतिद्वंद्वी दोनों देशों से स्टील, एल्युमीनियम और अन्य आयात पर 25-50% टैरिफ लगाए गए—ने पश्चिमी गठबंधनों को तोड़ दिया है और वैश्विक पुनर्गठन को तेज़ कर दिया है। 2026 की शुरुआत में, इस अस्थिरता ने कनाडा और यूरोप को अमेरिका की अप्रत्याशितता के खिलाफ सुरक्षा के तौर पर …

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