Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

फूड पॉइज़निंग के लक्षण में शामिल हो सकते हैं उल्टियां, पेट दर्द, डायरिया, तेज धारा वाला पसीना, थकान, और बुखार। यदि आप इस समस्या से प्रभावित हो रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें। यह गंभीर समस्या हो सकती है और त्वरित उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यहां कुछ घरेलू उपाय हैं जो आपको आराम प्रदान कर सकते …

हम सभी ये बात जानते हैं कि शरीर में 206 हड्डियां होती हैं लेकिन ज्वाइंट्स की बात करे तो कुल मिलाकर 360 जोड़ होते हैं। लेकिन खराब लाइफस्टाइल, जींस और मिनरल्स-कैल्शियम की कमी की वजह हड्डियों संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं मे से एक है अर्थराइटिस की समस्या। इस रोग में शरीर के ज्वाइंट्स में अकड़न, …

मुंह की बदबू एक ऐसी समस्‍या है, जो कई लोगों में पाई जाती है। ऐसे में आपके देस्त, सहकर्मी या कोई भी ऐसा व्यक्ति जिससे आप करीब से बात कर रहे हों वो आपके पास बैठने से कतराने लगता है। सांस की बदबू ज्यादातर एक बैक्टेरिया से निकलने वाले ‘सल्फर कम्पाउंड’ की वजह से पैदा होती है। कई बार तो …

कहा जाता है कि अगर आपके सांस लेने में किसी भी तरह की समस्या नहीं होती है, यानि चलने में सांस नहीं फूलती है तो समझ लें कि आपके लंग्स मजबूत है और आप कई बीमारियों के हमले झेल सकते हैं। लेकिन इसके बाद भी लोग बेपरवाह हैं। हवा में प्रदूषण के साथ -साथ स्मोकिंग की बुरी आदत, किसी ना …

गोखरू (Gokhru) एक जड़ी-बूटी है जिसे आयुर्वेदिक चिकित्सा में उच्च रक्तचाप, मूत्र संबंधित समस्याएं और यूरिक एसिड को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह एक औषधीय पौधा है, जिसके फल और बीजों में कई गुणकारी तत्व होते हैं। इसमें विभिन्न पोषक तत्व और उपयोगी गुण होते हैं जो स्वास्थ्य के लाभ के लिए जाने जाते हैं। आज …

ज्यादातर घरों में खाने में मुख्य तौर पर सरसों के तेल का इस्तेमाल किया जाता है। कई जगहों पर इसे ‘कड़वा तेल’ के नाम से भी जाना जाता है। इसमें ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड होता है। सरसों के तेल में बना खाना काफी स्वादिष्ट होता है। हालांकि, ये सिर्फ खाने के लिए नहीं बल्कि त्वचा, ज्वाइंट, मांसपेशियों और दिल …

किशमिश का पानी लिवर को साफ करने के लिए एक प्राकृतिक और स्वस्थ उपाय हो सकता है। किशमिश में फाइबर, विटामिन्स, और अन्य पोषण से भरपूर तत्व होते हैं जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं, विशेषकर लिवर के स्वास्थ्य के लिए।आज हम आपको बताएंगे किशमिश के पानी को इस्तेमाल कैसे करें जिससे लिवर स्वस्थ रहे। …

खानपान पर ही वजन का घटना और बढ़ना निर्भर करता है। अगर आप बढ़े हुए वजन से निजात पाना चाहते हैं तो सबसे पहले उन फलों का सेवन ना करें जिसमें कैलोरी की मात्रा बहुत ज्यादा होती है।आजकल बढ़ता हुआ वजन लोगों के लिए सबसे ज्यादा सिरदर्द बना हुआ है। ये इसलिए भी है क्योंकि लोग अब पहले से ज्यादा …

फिटकरी को इंग्लिश में “Alum” कहा जाता है और यह एक चुनौतीपूर्ण औषधि है जिसका इस्तेमाल विभिन्न स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभों के लिए किया जाता है। यह कुछ क्षेत्रों में लाभकारी हो सकती है, लेकिन इसका उपयोग सावधानी से करना चाहिए और चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।आज हम आपको बताएंगे  फिटकरी के उपयोग। फिटकरी के उपयोग: दांतों के दर्द के लिए: …

स्वादिष्ट भोजन खाना किसे पसंद नहीं शायद हम सभी को मैदे से बने फ़ूड आइटम्स पसंद आते है। ज्यादातर जंक फ़ूड में इस्तेमाल होने वाला मैदा खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है लेकिन इससे होने वाले नुकसान से हम बेखबर रहते है। मैदे से बने व्यंजन क्या सच में हमारे लिए नुकसानदेह होते है, मैदे से बनी चीज़ें सेहत …

तुलसी (Ocimum sanctum), जिसे अंग्रेजी में Holy Basil भी कहा जाता है, एक पौधा है जिसके पत्तियां चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण स्थान रखते हैं। तुलसी को हिन्दी में “तुलसी” और संस्कृत में “तुलसी” कहा जाता है। यह एक पौराणिक पौधा भी है और इसे भारतीय सांस्कृतिक तथा धार्मिक परंपराओं में महत्वपूर्ण स्थान पर रखा जाता है।आज हम आपको बताएँगे इसके …

सुबह गर्म पानी में गुड़ मिलाकर पीना एक पौराणिक और लोकप्रिय घरेलू उपचार है जिसे कई लोग वजन घटाने के लिए अपनाते हैं। इस तकनीक को एक सुपरफूड के रूप में देखा जाता है, जिसमें गुड़ के प्राकृतिक गुण होते हैं जो सेहत के लाभ के लिए जाने जाते हैं।गुड़ को गर्म पानी में मिलाकर पीने के कुछ लोगों को …

आजकल जूस पीना सभी को पसन्द है ताजगी से भरपूर जूस इंस्टेंट एनर्जी तो प्रदान करते है पर क्या वाकई इनके प्रयोग से हमें कोई फायदा मिलता है डायटीशियन की माने तो, जूस हमारे शरीर को कई तरह के न्यूट्रीशियन देते हैं, लेकिन इनसे हर तरह के न्यूट्रीशियन नहीं मिलते क्योंकि इनमें फ्रक्टोस की मात्रा अधिक और फाइबर की मात्रा …

बर्गर, पिज़्ज़ा और चॉकलेट इनका नाम सुनते ही बच्चें हो या बड़े मुँह में पानी आना तो स्वाभाविक है, लेकिन कभी आपने सोचा है जब हम इन खाद्य पदार्थो का सेवन करते है तो हमारे शरीर के साथ क्या होता हैं, प्रोसेस्ड फूड की शेल्फ लाइफ को बढ़ाने के लिए हानिकारक केमिकल्स का प्रयोग किया जाता है और इन्हें कई …

तेजी से वजन घटाने और पेट की चर्बी कम करने के लिए सही डाइट प्लान बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन ध्यान देने वाली बात यह है कि स्वस्थ और स्थिर वजन कम करने का प्रक्रिया वक्त लगा सकता है और यह अधिकतम स्वस्थता की दिशा में होना चाहिए। यहां एक सिंपल और स्वस्थ डाइट प्लान है जिसे आप अपना सकते हैं।आज …

खर्राटे (snoring) का सामान्यता से एक बड़ा कारण तंतुरुचि (obstructive sleep apnea) हो सकता है, जिसमें रात्रि के दौरान सांस का रुकना होता है। यदि खर्राटे समस्या अधिक हो रही है और इससे संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं हो रही हैं, तो आपको एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। आज हम आपको बताएंगे खर्राटे आने के  कारण , और कुछ घरेलू उपचार …

लो ब्लड प्रेशर (निम्न रक्तचाप) या हाइपोटेंशन क्या है? यह तब होता है जब रक्तचाप सामान्य से काफी कम हो जाता है। आदर्श रूप से, ब्लड प्रेशर 120/80 (सिस्टोलिक/डायस्टोलिक) से कम और 90/60 से ज्यादा होना चाहिए। यह लक्षण सबसे ज्यादा तब महसूस होते हैं जब व्यक्ति लेटने या बैठने के बाद खड़ा होता है। चक्कर आना और बेहोशी दोनों …

आंखे हमारे शरीर का सबसे जरूरी भाग होता है। जिसकी सबसे ज्यादा देखभाल करना जरूरी होता है, लेकिन आज के समय में खराब लाइफस्टाइल, टीवी, कंप्यूटर, मोबाइल का ज्यादा  इस्तेमाल करने से उससे निकलने वाली किरणों से आंखों की रोशनी कम हो जाती है। कई लोगों को डायबिटीज जैसी समस्या के कारण भी कम दिखने लगता है। इसके अलाला बच्चों …

गिलोय (Tinospora Cordifolia) एक प्रकार की बेल है जो आमतौर पर जगंलों-झाड़ियों में पाई जाती है। प्राचीन काल से ही गिलोय को एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। गिलोय के फायदों को देखते हुए ही हाल के कुछ सालों से अब लोगों में इसके प्रति जागरुकता बढ़ी है और अब लोग गिलोय की बेल अपने …

आजकल की ख़राब लाइफस्टाइल की वजह से गैस, एसिडिटी, ब्लोटिंग आदि पेट संबंधी समस्याएं हमारी रूटीन का हिस्सा बन गई हैं। ज्यादातर लोग गैस की समस्या से बहुत परेशान रहते हैं। पेट में गैस भर जाने पर पेट बहुत भारी सा लगता है.किसी काम को करने में मन नहीं लगता, बार – बार उल्टी महसूस होता है, इस समस्या से …

इमली के खट्टे-मीठे स्वाद से सभी लोग अवगत होंगे,बहुत काम लोग होंगे जो इसका स्वाद नहीं लिया होगा। इमली को हम अपने स्वास्थ्य को सही और सुरछित रखने में भी कर सकते है। लेकिन इसके स्वास्थ लाभ के बारे में सभी लोगो को ज्यादा नहीं पता होगा ,ये खट्टी इमली आपके लीवर और हार्ट को बीमारियों से बचाने में मदद …

दालचीनी के बारे में कौन नहीं जानता है, इसका उपयोग लगभग हर भारतीय रसोई में किया जाता है ,दालचीनी का उपयोग करके शरीर की चर्बी को समाप्त किया जा सकता है। दालचीनी से बॉडी को डिटॉक्स भी किया जा सकता है।दालचीनी हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकती है.इसके उपयोग से कई बीमारियों से बचा जा सकता है.तो …

डिटॉक्स एक ऐसे प्रक्रिया है, जिसमें शरीर के विषैले पदार्थ को शरीर से बाहर निकाला जाता है, शरीर को बाहरी सफाई के साथ आंतरिक सफाई की भी आवश्यकता होती है, शरीर में जमा हो रहे टॉक्सिन्स ना जाने हमें कितना नुकसान पहुंचाते है, परिणामस्वरूप ये कई बीमारियों का कारण बनता है जैसे पेट की समस्या, त्वचा से जुड़ी परेशानिया और …

लड़की: जानू, अपनी ये डायमंड रिंग मुझे दे दो। . . . लड़का: क्यों 🧘‍डार्लिंग? . . लड़की: मैं रोज़ इसे देखकर तुम्हें याद किया करूंगी? . . लड़का: याद तो तुम वैसे भी मुझे किया करोगी… . लड़की: वो कैसे ? . . लड़का: ये सोचकर कि डायमंड रिंग मांगी थी पर साले ने दी नहीं”।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* प्याज पेट्रोल …

संता बड़ा परेशान था, बेचारे की शादी जो नहीं हो रही थी। हर बार शादी होते होते टूट जाती। सारे दोस्तों से पूछ लिया लेकिन कोई समाधान नहीं मिला। बेचारा एक दिन एक पंडित जी के पास पहुंच गया और बोला- पंडित जी कोई उपाय बताए मेरी शादी नहीं हो रही हमेशा टूट जाती है। पंडित जी ने कहा- शादी …

टीचर: तुम पढ़ने में ध्यान क्यों नहीं देते हो? स्टूडेंट : क्योंकि पढाई सिर्फ दो वजहों से की जाती है….. पहला कारण :डर से दूसरा कारण : शौख़ से और,बिना वजह के शौख हम रखते नहीं और डरते तो किसी के बाप से नहीं।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* एक महान व्यक्ति का उद्धरण (Quote): मैंने चिड़िया पाली, उड़ गयी…! मैंने गिलहरी पाली, भाग …

ट्रेन में वार्निंग लिखी थी… बिना टिकिट सफर करने वाले यात्री होशियार! सरदारजी इतनी लाइन पढ़ कर बिफर गये: वाहजी ये कोई बात हुई बिना टिकिट सफर करने वाला होशियार, हमने टिकिट लिया तो हम बेवकूफ़ :-X😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* संता: आपका बेटा बहुत बोलता था, उसका क्या हाल है?’ ‘अब ज्यादा नहीं बोलता.’ ‘यह चमत्कार कैसे हो गया?’ ‘मैंने उसकी शादी …

पत्नी दिवाली के लिए घर की सफाई कर रही थी पति जैसे ही सोके उठा पत्नी – कुम्भकर्ण की तरह सोते रहते हो यहाँ आओ जल्दी से मुर्गा बनो पति – ये क्या बदतमीजी है कोई अपने पति से ऐसे बात करता है क्या पत्नी – सॉरी जानू बदतमीजी नहीं कर रही मुझे छत के जाले हटाने हैं मेरा हाथ …

संता शराब पीकर नंबर Dial करता है , तभी लड़की की आवाज़ आती है ” Call करने के लिए आपके पास पर्याप्त Balance नहीं है , कृपया Recharge करवाएँ संता : बस जानेमन तुमसे बात हो जाती है ये ही काफी है मेरे लिए😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* एक बार बेटा दारु पी कर घर लौटा। बाप की डाँट से बचने के लिए …

एक ट्रेन के नीचे 100 सरदार आ गये !! 99 मर गए……. एक सरदार बच गया.. रिपोर्टर ने उससे पूछा : “ये सब कैसे हुआ.?” सरदार बोला – “गलत अनाऊँसमेंट की वजह से, अनाऊँसमेंट हुआ था कि शताब्दी एक्सप्रेस प्लेटफार्म पर आ रही है!” तो सब घबराकर प्लेटफार्म से उतारकर पटरी पर आ गये! पर ट्रेन प्लेटफार्म पर नहीं, पटरी …