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जाने एक्सपर्ट की राय:वेट लॉस में तरबूज के क्या फायदे

गर्मियां शुरू होते ही बाजार में तरबूज आसानी से उपलब्ध होने लगता है। तरबूज में भारी मात्रा में पानी होता है जो हमारी सेहत को कई फायदे पहुंचाता है। यह हमारे शरीर को गर्मी से काफी ठंडक प्रदान करता है और शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है. और तरबूज वजन घटाने में भी काफी मदद करता है. आइए …

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नहीं रोक पाई क्रू, शैतान के खौफ को डबल सेंचुरी बनाने से

बॉलीवुड सुपरस्टार अजय देवगन की फिल्म शैतान ने आखिरकार डबल सेंचुरी लगा ली. अजय देवगन-आर माधवन और ज्योतिका स्टारर इस सुपरनैचुरल फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर जोरदार शुरुआत की. इस फिल्म के आते ही कई बड़ी फिल्मों को शैतान ने पछाड़ दिया है. लेकिन जैसे ही फिल्म क्रू,सिनेमाघरों में पहुंची तो शैतान के कदम थोड़े लड़खड़ाए जरूर, पर नहीं रोक पाई …

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गोआ राष्ट्रीय खेल के दौरान पदक विजेता मुरली गावित ईपीओ के लिए पॉजिटिव पाए गए

मुरली गावित और अजय कुमार ने रजत और कांस्य  गोआ में 5000 मीटर में जीते थे ये दोनो ही अजय कुमार और गावित दोनों ही ईपीओ के लिए पॉजिटिव पाए गए हैं। मुरली गावित काफी लंबे समय तक भारतीय एथलेटिक्स टीम का  महत्वपूर्ण हिस्सा बनकर रहे हैं। उन्होंने 2019 की दोहा एशियाई एथलेटिक्स चैंपियनशिप के दौरान मुरली गावित ने 10 …

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झाईयों को कहें अलविदा, एंटी-एजिंग फेस मास्क से पाये टाइट स्किन

नैचुरल एंटी-एजिंग फेस मास्क आपकी त्वचा को ग्लो करने में मदद कर सकता है, जैसा कि वह झाईयों से निजात पाने में भी सहायक हो सकता है। यहाँ एक सरल और प्राकृतिक फेस मास्क का उपाय दिया गया है जो आप आसानी से अपने घर पर बना सकते हैं और जो आपकी त्वचा को टाइट और युवा दिखने में मदद …

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फेफड़ा की सेहत के लिए हल्दी का उपयोग करने का तरीके जानिए

भारतीय मसालों में हल्दी (Haldi) का एक अलग ही महत्व है। यही कारण है कि आपको हर घर की रसोई में हल्दी ज़रूर मिलेगी। हल्दी खाने का स्वाद और रंग रूप तो बढ़ाती ही है साथ ही यह कई तरह के रोगों से भी रक्षा करती है। प्राचीन काल से ही हल्दी को जड़ी बूटी के रूप में इस्तेमाल किया …

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तुलसी के प्रयोग से प्रकृतिक रूप से इम्यूनिटी को बूस्ट करें

तुलसी एक अद्भुत औषधि है जो आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करने में मदद कर सकती है। यह आपके शरीर को रोगों से लड़ने की क्षमता प्रदान करती है। तुलसी को दो चीजों के साथ मिलाकर सेवन करने से आपकी इम्यूनिटी और भी मजबूत हो सकती.आज हम आपको बताएँगे  तुलसी को अन्य प्राकृतिक तत्वों के साथ मिलाकर सेवन करके आप अपने …

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अलसी के बीज के साथ उच्च यूरिक एसिड को कैसे करें नियंत्रित जाने

शरीर में किडनी जब किसी कारण से अपना काम सही तरह से नहीं कर पाती है तो यूरिक एसिड की समस्या होने लगती है। किडनी का काम है हानिकारक पदार्थों को शरीर से बाहर निकाल देना है, और जब किडनी के इस काम को करने की योगिता कम हो जाती है तो शरीर में यूरिया एसिड जमा होने लगता है। …

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एक्सपर्ट की राय:न करे इलाज के लिए एआई टूल का इस्तेमाल

आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस एक नई टेक्नोलॉजी है जोकि विकास की ओर अग्रसर करने में मुख्य भूमिका निभा रही है। AI के द्वारा चलने वाले चैटबॉट, जिनमें ओपन एआई का चैट जीपीटी चैटबॉट भी शामिल है।चैटबॉट और AI असिस्टेंट स्वास्थ्य से जुड़ी गलत जानकारी साझा कर रहे है और इसको देने से रोकने के लिए सुरक्षा उपायों का इस्तेमाल नहीं कर रहे …

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सोनी प्लेस्टेशन 5 स्लिम भारत में आया, कीमत 44,990 रुपये से शुरू होती है

सोनी ने भारत में बहुप्रतीक्षित PlayStation 5 स्लिम कंसोल का अनावरण किया है। नया कंसोल मौजूदा PlayStation 5 का स्थान लेता है, जिसे 2020 में लॉन्च किया गया था। नया स्लिम कंसोल डिजिटल और डिस्क दोनों संस्करणों में आता है। कंसोल के दो प्रमुख आकर्षण एक अलग करने योग्य डिस्क ड्राइव और मूल PS5 की तुलना में बढ़ा हुआ स्टोरेज …

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HP Envy x360 14, HP Omen Transcend 14 का AI फीचर्स के साथ हुआ अनावरण

HP ने बुधवार को भारतीय बाजार में दो नए लैपटॉप लॉन्च किए। HP Envy x360 स्लिम फॉर्म फैक्टर वाला एक अल्ट्राबुक है और Microsoft Copilot कुंजी की सुविधा देने वाला HP का पहला भी है। एचपी ओमेन ट्रांसेंड 14 गेमर्स और कंटेंट क्रिएटर्स के लिए एक लैपटॉप है। इसमें एक विचारशील NVIDIA GPU और a vapor chamber cooling system है। …

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Realme C65 45W फास्ट चार्जिंग और Android 14 के साथ हुआ लॉन्च

Realme ने एंट्री-लेवल सेगमेंट में बिल्कुल नए Realme C65 स्मार्टफोन का अनावरण किया है। मौजूदा Realme फोन की तुलना में स्मार्टफोन में एक असामान्य डिज़ाइन है। इसके लिए, Realme अपने अब के मानक गोलाकार कैमरा से कैमरों की सरल vertical स्थिति पर स्विच कर रहा है। इसके अलावा, यह हाई रिफ्रेश रेट स्क्रीन, मीडियाटेक चिपसेट और, एक बदलाव के लिए, …

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ताइवान 25 साल में सबसे शक्तिशाली भूकंप से प्रभावित; जापान में सुनामी की चेतावनी जारी

बुधवार को ताइवान के पूर्वी तटों पर रिक्टर स्केल पर 7.5 तीव्रता का शक्तिशाली भूकंप आया, जिससे निवासी सहम गए और अधिकारी हाई अलर्ट पर हैं। अमेरिकी भूवैज्ञानिक सर्वेक्षण (यूएसजीएस) ने भूकंप की तीव्रता की पुष्टि की और इसे “उल्लेखनीय भूकंप” बताया, जिसका केंद्र हुलिएन काउंटी हॉल से लगभग 25.0 किलोमीटर दक्षिण-दक्षिणपूर्व में प्रशांत महासागर में स्थित था।भूकंप की गहराई …

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दृढ़ संकल्प और सपनों की पूर्ति की ट्रिपल यूपीएससी विजय, कार्तिक जिवानी से मिलें

लाखों महत्वाकांक्षी व्यक्ति संघ लोक सेवा आयोग (यूपीएससी) द्वारा आयोजित सिविल सेवा परीक्षा (सीएसई) की तैयारी की कठिन यात्रा पर निकलते हैं, जो अपनी कठिन चुनौतियों के लिए विश्व स्तर पर प्रसिद्ध है। ये अभ्यर्थी सिविल सेवाओं में एक प्रतिष्ठित पद सुरक्षित करने की इच्छा से प्रेरित होकर अपने जीवन के कई वर्ष कठोर अध्ययन और तैयारी में लगाते हैं। …

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सर्विस सेंटर या फिर लोकल स्टोर कौन है ज्यादा विश्वसनीय

अब टेक्नोलॉजी के इस जमाने में स्मार्टफोन की डिमांड बढ़ती ही जा रही है देखा जाए तो छोटा हो या बड़ा स्मार्टफोन तो आपकों घर घर में मिल जायेगा। देखते देखते तेजी से स्मार्टफोन्स की तादाद बढ़ती ही चली जा रही है। स्मार्ट फोन अगर घर में है तो स्वाभाविक है की इसकी रिपेयरिंग की भी जरूरत पड़ेगी। वैसे तो …

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लोकसभा चुनाव 2024 में SP ने दिया एसटी हसन को टिकट, रुचि वीरा बाहर!

2024 के लोकसभा चुनाव में समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष अखिलेश यादव ने प्रत्याशी एसटी हसन के लिए एक पत्र जारी किया है. रुचिवीरा के नामांकन के बाद एसटी हसन को एक बार फिर से मुरादाबाद से दावेदार बनाया गया है। रुचि वीरा को नामांकित करने के बाद पत्र जारी किया गया. रुचि वीरा का सिंबल रद्द करने के लिए …

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हीरामंडी: द डायमंड बाजार का गाना ‘तिलस्मी बहिन’ में सोनाक्षी सिन्हा का देखे जादू

लगातार दिल और सुर्खियाँ बटोरने वाली, संजय लीला भंसाली की बहुप्रतीक्षित नेटफ्लिक्स सीरीज़ अब अपने दूसरे गाने ‘तिलस्मी बहिन’ के साथ रिलीज़ हो गई है, जिसे खुद निर्देशक-निर्माता ने संगीतबद्ध किया है, जिसमें सोनाक्षी सिन्हा अपने अब तक के सबसे अलौकिक अवतार में नज़र आ रही हैं। यह फुट-टैपिंग नंबर गेम-चेंजर होने का वादा करता है और बाज़ार में हीरामंडी: …

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नकारात्मक वैश्विक रुझानों के बीच शुरुआती कारोबार में बाजार में आई गिरावट

कमजोर ग्लोबल ट्रेंड्स, कच्चे तेल की ऊंची कीमतों और विदेशी फंडों के बहिर्वाह के बीच बेंचमार्क इक्विटी सूचकांक सेंसेक्स और निफ्टी में बुधवार को शुरुआती कारोबार में गिरावट आई। बीएसई सेंसेक्स 30 शेयरों वाला 281.18 अंक या 0.38 प्रतिशत गिरकर 73,622.73 पर आ गया। एनएसई निफ्टी 93.15 अंक या 0.41 प्रतिशत गिरकर 22,360.15 पर आ गया। 22 शेयर शॉप के …

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रणबीर कपूर की बिग बजट फिल्म रामायण 2 की शूटिंग शुरू हुई, पलटने वाली है टीवी स्टार की किस्मत

इस बार रणबीर कपूर कुछ अलग अभिनय करते हुए नजर आयेंगे हर किरदार में जान फूंक देने वाले रणवीर कपूर डायरेक्टर नितेश तिवारी की ‘रामायण’ फिल्म में जल्द ही नजर आयेंगे। रामायण रिलीज से पहले सुर्खियों को बटोरने में लगी हुई है। रामायण फिल्म से  हर एक अपडेट बॉलीवुड और यह तक की टीवी इंडस्ट्री में दिन पर दिन वायरल …

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कार्तिक आर्यन ने चंदू चैंपियन के लिए अपनी मराठी बोली पर की कड़ी मेहनत

साजिद नाडियाडवाला और कबीर खान द्वारा मुख्य रूप से निर्मित, आगामी ‘चंदू चैंपियन’ वास्तव में साल की सबसे बड़ी रिलीज में से एक है। जहां यह फिल्म एक असाधारण कहानी लाने के लिए पूरी तरह तैयार है, वहीं इसमें कार्तिक आर्यन को पहले कभी न देखे गए अवतार में भी पेश किया जाएगा। अपने किरदार को बेहतर बनाने के लिए …

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‘बड़े मियां छोटे मियां’ से पहले अक्षय कुमार ने अपने करियर के बारे में की खुलकर बात

बॉलीवुड के चहेते खिलाड़ी अक्षय कुमार अपनी आगामी फिल्म ‘बड़े मियां छोटे मियां’ के साथ स्क्रीन पर धूम मचाने के लिए पूरी तरह तैयार हैं, जो 10 अप्रैल को रिलीज होगी। हाल ही में एक बातचीत में, स्टार ने सिनेमा में विविध शैलियों की खोज के बारे में खुलकर बात की। अपने जीवंत प्रदर्शन और प्रतिष्ठित भूमिकाओं के लिए जाने …

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‘अनुपमा, की रुपाली गांगुली का बड़ा खुलासा

एक्ट्रेस रूपाली गांगुली मशहूर सीरियल ‘अनुपमा’ में गुजराती बहू का किरदार निभा रही हैं। उन्होंने कई टीवी शोज किए हैं लेकिन अनुपमा में उनके किरदार ने सभी का ध्यान खींचा है. इससे पहले रूपाली ने लोकप्रिय सिटकॉम ‘साराभाई वर्सेज साराभाई’ में मोनिशा साराभाई का किरदार निभाया था।उन्होंने बड़ा खुलासा करते हुए कहा कि इस रोल के लिए उन्होंने पीएम मोदी …

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एक्सपर्ट की राय: पीरियड्स के दौरान क्यों आ जाते हैं पिंपल्स

पीरियड्स के समय महिलाओं को कई समस्याओं से गुजरना पड़ता है जिसमें पेट दर्द, पीठ दर्द, शरीर में ऐंठन, सिरदर्द, पैरों में सूजन, घबराहट आदि समस्याएं शामिल हैं।तमाम समस्याओं के अलावा महिलाओं के चेहरे पर हर बार पीरियड्स से पहले और बाद में पिंपल्स निकलने लगते हैं, पीरियड्स और पिंपल्स का क्या है कनेक्शन? आइये इसके बारे में जानें। पीरियड्स …

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पापा सुनील का मजाक बेटी अथिया को पड़ा महंगा

अथिया शेट्टी और केएल राहुल की शादी को लगभग एक साल से अधिक समय हो गया है। बॉलीवुड के स्टार सुनील शेट्टी की बेटी और बॉलीवुड की एक्ट्रेस अथिया शेट्टी ने साल 2023 में क्रिकेटर केएल राहुल साथ शादी रचाई थी। शादी के बाद दोनो लगातार सुर्खियों में बने रहे है। इस कपल को लेकर भी एक के बाद एक …

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गौ माता की सेवा नजर करते आए एल्विश यादव

फेमस यूट्यूबर और बिग बॉस ओटीटी 2 के विनर एल्विश यादव को कोबरा कांड में नाम बटोरने के बाद इन्हें गिरफ्तार किया गया था। जिसके बाद 5 दिन के लिए उसे जेल में रहना पड़ा था। इसके बाद वो एक्टर अपने काम पर लौट आए थे लेकिन हाल ही में एल्विश ने जेल से रिहा होने के बाद सोशल मीडिया …

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ये 4 सुपरफूड्स फूड्स वजन कंट्रोल करने में हैं मददगार

कुछ लोग ऐसे है जिन्हें बार-बार भूख लगाती रहती है। यह एक बहुत बड़ी समस्या है, जिसके कारण उनका वजन कम नहीं हो पाता है. बार – बार भूख लगने के कारण लोग ज्यादा कैलोरी इनटेक क्र लेते है, जिससे शरीर में अधिक चर्बी जमा हो जाती है और उसको बर्न करना बहुत ही मुश्किल हो जाता है। ज्यादातर लोग …

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बिना जिम, बिना डाइट,अपनी अतिरिक्त चर्बी कम करके फिट कैसे बनें

मोटापा सबसे बड़ी समस्या जिसे कम करने के लिए आजकल लोग जिम और डाइट लेते हैं.लेकिन अगर आपको कुछ ऐसी ड्रिंक की जानकारी दे दी जाए जिसे आप बिना जिम, बिना डाइट, अपनी अतिरिक्त चर्बी कम करके फिट रख पाओगे.आइए जानते हैं इस ड्रिंक के बारे में. मोटापा कम करने के लिए अब आपको कहीं जाने की जरूरत नहीं है …

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अब इस प्राणायाम से ब्लड प्रेशर होगा कंट्रोल, जानिए कैसे

योगा के द्वारा हम अपने पूरे शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं। प्राणायाम करते समय हम अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इसमें धीरे- धीरे गहरी सांस ली जाती है। इस प्रक्रिया से मन को बहुत शांति मिलती है ,और इससे तनाव भी बहुत कम होता है। योग के द्वारा अस्थमा के दौरे को भी कम किया जा सकता …

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डॉन 3 के लुक में नजर आए रणवीर सिंह मास्क लगाकर लुक छुपाया

रणवीर सिंह को बुधवार की सुबह मुंबई एयरपोर्ट पर देखा गया। ऐसा माना जा रहा है की फिल्म इंडस्ट्री के दो दिग्गज अभिनेताओं अमिताभ बच्चन और शाहरुख खान के बाद बॉलीवुड इंडस्ट्री को अपना नया डॉन जल्द ही मिलने वाला है।शाहरुख खान ने अपने हाथ  डॉन 3 से खींच लिए थे। रणवीर सिंह ने डॉन 3 के लिए हां कर …

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पॉवर कपल ने एक दूसरे का जूठा खाकर फैंस का सारा ध्यान का अपनी ओर खींच लिया

अरबाज खान और मलाइक अरोड़ा के बीच तलाक के बाद उनकी जिंदगी में जॉर्जिया एंड्रियानी का रिलेशन कई दिनों तक रहा लेकिन उसके बाद उनका ब्रेकअप हो गया ऐसा हुआ था कि उन दोनों का रिलेशन शादी तक पहुंच गया था लेकिन लॉकडाउन की वजह से ही दोनों के ब्रेकअप हो गया। इस ब्रेकअप के बाद उनकी जिंदगी में शूरा …

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गर्मियों में ये 5 सुपरफूड्स किसी वरदान से कम नहीं है , इन्हे अपनी डाइट में ऐसे करे शामिल

गर्मी के मौसम की शुरुआत हो चुकी है ,अगर आप इस मौसम के अनुरूप भोजन का सेवन नहीं करते है तो ये आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है ,ऐसे में आपको डिहाइड्रेशन की समस्या भी हो सकती है। गर्मी के मौसम में जैसे-जैसे टेम्परेचर बढ़ता है, वैसे- वैसे हमारे शरीर में पानी की कमी, थकान, चिड़चिड़ापन और घबराहट …

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