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चना खाने के फायदे वजन कम करने में मददगार हो सकते हैं, क्योंकि चना में अनेक पोषक तत्व होते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं और वजन को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएंगे चना खाने के फायदे के बारे में। चना में उच्च प्रोटीन, फाइबर, और कम फैट होता है, जिससे आपको भोजन …

रंगों का त्योहार होली फाल्गुन मास की पूर्णिमा तिथि को मनाया जाता है। होली से एक रात पहले होलिका दहन किया जाता है। ज्योतिष शास्त्र में होलिका दहन की रात को कुछ उपाय बताए गए हैं, जिनका पालन करने से गृह क्लेश और गंभीर बीमारियों से मुक्ति मिलती है। पंचांग के अनुसार इस बार होली 25 मार्च, सोमवार को मनाई …

होली खेलते हुए आंखों में रंग चला जाना आम बात है। लेकिन इसके प्रति लापरवाही उम्र भर आपकी आँखों को खराब कर सकती है और आप इसका भारी ख़मयाज़ा भर सकते हैं क्योंकि इससे आंखों की रोशनी जा सकती है। होली खेलते समय ज्यादातर लोग अपनी त्वचा और बालों को लेकर काफी सतर्कता बरतते हैं। लेकिन अपनी आंखों के प्रति …

होली का त्योहार बिना ठंडाई और रंगो के फीकी है। गुजिया, रंग और गुलाल और उसके साथ थोड़ी ठंडाई यही तो होली की विशेषता है। हम सभी के घरों में होली की तैयारियां कई दिनों पहले से ही शुरू हो जाती है। होली के दिन हम सभी एक-दूसरे को गुलाल और रंग लगाते  है और तरह तरह के पकवान भी …

रंगों के इस त्योहार में रंग और गुलाल का मजा न उठाया जाए ऐसा कैसे हो सकता है। रंगो के नाम से ही मशहूर ये होली का त्योहार बिना रंगो के फीका है। रंगो से खेलना तो हम में से ज्यादातर लोग पसंद करते है।लेकिन कही इन रंगबिरंगे रंगो का इस्तेमाल हमारी चेहरे की चमक को खो न दे। ये …

ऐसा कहा जाता है की जो कुछ भी हम खाते है वही हमारे चेहरे पर दिखाई देता है। काफी हद तक ये सही है, आहार और त्‍वचा में सीधा संबंध होता है। त्वचा पर दिखाई देने वाले कील मुंहासे ये हमारे त्वचा के सबसे जिद्दी दुश्‍मन हैं। इनसे पीछा छुड़ाना है तो आपको अपना आहार सम्पूर्ण आहार में बदलना होगा …

छिलके तो हम सभी के घर में निकलते है जिन्हे हम हमेशा कूड़ेदान में फेंक दिया करते है। क्या आप जानते है फल और सब्जी से निकलने वाले छिलके हमारे लिए कितने फायदेमंद है। जब भी हम कोई फल या सब्जी खाते हैं तो उसका छिलका हमेशा निकालकर फेंक देते है। इन छिलकों में भी कई पोषक तत्व होते है, …

दिल्ली शराब नीति घोटाले की जांच कर रहे ईडी ने कहा है कि आम आदमी पार्टी के मंत्रियों, नेताओं और कुछ अन्य लोगों के बीच मिलीभगत से कथित घोटाला हुआ और अरविंद केजरीवाल इसके “मुख्य साजिशकर्ता” हैं। केजरीवाल को शुक्रवार को दिल्ली की एक अदालत ने 28 मार्च तक ईडी की हिरासत में भेज दिया था। ईडी ने कहा, सीधे …

झारखंड के पूर्व विधायक गुरचरण नायक पर हुए हमले के मामले में राष्ट्रीय जांच एजेंसी (एनआईए) ने शनिवार को एक और आरोपित के खिलाफ आरोप पत्र दायर किया है। सीपीआई (माओवादी) कैडरों द्वारा किए गए इस हमले दो पुलिस कर्मियों की भी मौत हुई थी। एनआईए की विशेष अदालत रांची के समक्ष अपने इस पूरक आरोप पत्र में जांच एजेंसी …

राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने विश्व क्षय रोग दिवस की पूर्व संध्या पर शनिवार को कहा कि यह दिन टीबी की शीघ्र पहचान, उपचार और रोकथाम के महत्व को याद दिलाने का काम करता है। उन्होंने भारत को क्षयरोग मुक्त बनाने के लिए सभी से मिलकर काम करने का आग्रह किया। राष्ट्रपति ने हर साल 24 मार्च को मनाए जाने वाले …