लाइफस्टाइल

12 February

दिल की बीमारी की चेतावनी: गंदा कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर दिखते हैं ये लक्षण

हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है – अच्छा (HDL) और खराब या गंदा (LDL)। अगर गंदा कोलेस्ट्रॉल (LDL) बढ़ जाए, तो यह दिल की धमनियों में जमकर ब्लॉकेज पैदा कर सकता है और हार्ट अटैक, एंजाइना या स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। अक्सर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, क्योंकि शुरुआती दौर में …

12 February

बच्चों की हाइट बढ़ानी है? रोज करवाएं ये एक्टिविटी और खिलाएं ये खास फूड

हर माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे की हाइट अच्छी हो और वह शारीरिक रूप से मजबूत बने। बच्चों की लंबाई बढ़ने में जेनेटिक्स के साथ-साथ सही डाइट, एक्टिविटी और नींद की अहम भूमिका होती है। अगर कम उम्र से ही सही आदतें डल जाएं, तो बच्चों की हाइट ग्रोथ बेहतर हो सकती है। बच्चों की हाइट बढ़ने में क्या …

12 February

Apple Cider Vinegar सबके लिए नहीं है, इन लोगों के लिए बन सकता है मुसीबत

आजकल वजन घटाने और डाइजेशन सुधारने के लिए Apple Cider Vinegar (ACV) का चलन तेजी से बढ़ा है। कई लोग इसे सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पीते हैं। लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि एप्पल साइडर विनेगर हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होता। कुछ लोगों के लिए इसका सेवन फायदे की जगह नुकसानदायक साबित हो सकता है। किन …

12 February

कमजोर होती हड्डियां? डाइट में ये फूड्स शामिल करेंगे बोन हेल्थ सुपर स्ट्रॉन्ग

बढ़ती उम्र, गलत खानपान और कैल्शियम की कमी की वजह से आजकल हड्डियों की कमजोरी आम समस्या बनती जा रही है। कमजोर हड्डियों के कारण चलने-फिरने में दर्द, जोड़ों में अकड़न और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। डॉक्टरों के मुताबिक, अगर समय रहते सही डाइट अपनाई जाए, तो बोन हेल्थ को मजबूत किया जा सकता है। कमजोर हड्डियों के …

12 February

डायबिटीज वालों की ये 1 गलती पड़ सकती है भारी, इन चीजों से बनाएं दूरी

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें थोड़ी-सी लापरवाही भी सेहत पर भारी पड़ सकती है। कई बार मरीज दवा तो समय पर लेते हैं, लेकिन खानपान में की गई एक छोटी-सी गलती उनका ब्लड शुगर तेजी से बढ़ा देती है। यही वजह है कि डायबिटीज में सही डाइट सबसे ज्यादा जरूरी मानी जाती है। डायबिटीज मरीजों की सबसे बड़ी गलती …

11 February

सूबेदार OTT रिलीज़ का ऐलान, टीज़र में अनिल कपूर का धमाकेदार एक्शन

प्राइम वीडियो ने 11 फरवरी, 2026 को अनाउंस किया था कि **सूबेदार**, जिसमें अनिल कपूर एक दमदार एक्शन-ड्रामा रोल में हैं, दुनिया भर में **5 मार्च, 2026** को एक्सक्लूसिव तौर पर प्लेटफॉर्म पर प्रीमियर होगी। यह फिल्म पूरे भारत और 240 से ज़्यादा देशों/इलाकों में हिंदी, तमिल और तेलुगु में स्ट्रीम होती है। उसी दिन रिलीज़ हुए ऑफिशियल टीज़र में …

11 February

भागम भाग 2 से बाहर हुए गोविंदा, परेश रावल ने किया बड़ा खुलासा

मशहूर एक्टर परेश रावल ने उन खबरों को कन्फर्म किया है कि गोविंदा 2006 में प्रियदर्शन की डायरेक्ट की हुई कॉमेडी हिट फिल्म **भागम भाग 2** में वापस नहीं आएंगे। बॉलीवुड हंगामा (10 फरवरी, 2026 को पब्लिश) के साथ एक एक्सक्लूसिव इंटरव्यू में, रावल ने बताया कि **मनोज बाजपेयी** ने उनकी जगह ली है, और अक्षय कुमार लीड रोल में …

11 February

AIIMS ने रचा इतिहास! वर्ल्ड हॉस्पिटल रैंकिंग 2026 में छठा स्थान हासिल

ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (AIIMS), नई दिल्ली ने फरवरी 2026 की शुरुआत में जारी **ब्रांड फाइनेंस ग्लोबल टॉप 250 हॉस्पिटल्स 2026** रिपोर्ट में दुनिया भर में **6th पोजीशन** हासिल की है। यह प्रतिष्ठित रैंकिंग 2,500 से ज़्यादा हेल्थकेयर प्रोफेशनल्स के सर्वे और 500+ संस्थानों के मेट्रिक्स से ली गई ब्रांड की ताकत के आधार पर एकेडमिक मेडिकल सेंटर्स …

11 February

नोएडा, जनकपुरी और अब रोहिणी: सिविक लापरवाही से गई जान, बढ़ा जनआक्रोश

दिल्ली में 10 फरवरी, 2026 को सिविक लापरवाही की वजह से एक और दुखद मौत हुई, जब बिहार के समस्तीपुर जिले का रहने वाला 32 साल का दिहाड़ी मजदूर, बिरजू कुमार राय (जिसे बिरजू कुमार भी कहा जाता है, उम्र 30-32), रोहिणी सेक्टर 32 (बेगमपुर इलाका, महाशक्ति काली मंदिर के पास) में दिल्ली डेवलपमेंट अथॉरिटी (DDA) की खाली ज़मीन पर …

11 February

भारत बंद 12 फरवरी: स्टूडेंट्स और नौकरीपेशा लोगों के लिए जरूरी अपडेट

भारत गुरुवार, 12 फरवरी, 2026 को पूरे देश में भारत बंद की तैयारी कर रहा है। इसे 10 सेंट्रल ट्रेड यूनियनों (जिनमें CITU, AITUC, INTUC, HMS, AIUTUC, TUCC, SEWA, AICCTU, LPF, UTUC शामिल हैं) के जॉइंट प्लेटफॉर्म ने बुलाया है और इसे संयुक्त किसान मोर्चा (SKM) जैसे किसान संगठनों का सपोर्ट है। ऑर्गनाइज़र का दावा है कि केंद्र की पॉलिसी …