लाइफस्टाइल

13 February

अगर यहां लगातार दर्द रहता है तो सावधान! ये हो सकती हैं बड़ी बीमारियों की निशानी

अक्सर लोग शरीर में होने वाले दर्द को थकान या गलत पॉश्चर का नतीजा मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर शरीर के किसी खास हिस्से में दर्द लगातार बना रहता है, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार लंबे समय तक रहने वाला दर्द शरीर की चेतावनी प्रणाली है, जिसे हल्के में …

12 February

‘स्वयंभू’ का ट्रेलर आउट: निखिल सिद्धार्थ की फिल्म में दिखेगी भारतीय विरासत की भव्य गाथा

आने वाली पूरे भारत में ऐतिहासिक एपिक **स्वयंभू** का टीज़र (जिसे अक्सर रिपोर्ट्स में ट्रेलर कहा जाता है) 11 फरवरी, 2026 को तेलुगु और हिंदी समेत कई भाषाओं में रिलीज़ किया गया था, जिसने अपने शानदार विज़ुअल्स और कल्चरल गहराई के लिए चर्चा बटोरी। **निखिल सिद्धार्थ** एक खतरनाक योद्धा के रोल में लीड रोल में हैं, यह फिल्म भारतीय विरासत, …

12 February

‘अनमोल पल’: सौंदर्या रजनीकांत ने ‘विद लव’ के सेट पर अप्पा रजनीकांत से की मुलाकात

**सुपरस्टार रजनीकांत** ने तमिल रोमांटिक ड्रामा **विद लव** की कास्ट और क्रू से एक दिल को छू लेने वाली मीटिंग में मुलाकात की। यह मीटिंग 6 फरवरी, 2026 को रिलीज़ होने के बाद से फिल्म के शानदार बॉक्स ऑफिस परफॉर्मेंस के बाद हुई। यह मीटिंग, ज़बरदस्त ओपनिंग कलेक्शन (शुरुआती दिनों में भारत में ₹11 करोड़ का नेट कलेक्शन, और वीकडे …

12 February

दूरदर्शन न्यूज़ की जानी-मानी एंकर सरला माहेश्वरी का 71 साल की उम्र में निधन

**दूरदर्शन की जानी-मानी न्यूज़ एंकर सरला माहेश्वरी** का गुरुवार, 12 फरवरी, 2026 को 71 साल की उम्र में दिल्ली में निधन हो गया। दूरदर्शन नेशनल ने सोशल मीडिया के ज़रिए इस खबर की पुष्टि की, और 1980 के दशक और उसके बाद के अपने सबसे मशहूर लोगों में से एक को दिल से श्रद्धांजलि दी। X (पहले ट्विटर) पर एक …

12 February

आसमान में भारत की ताकत बढ़ेगी: 114 राफेल विमानों के लिए मेगा डील पर मुहर

डिफेंस मिनिस्टर राजनाथ सिंह की अध्यक्षता में डिफेंस एक्विजिशन काउंसिल (DAC) ने इंडियन एयर फोर्स (IAF) के लिए 114 राफेल मल्टी-रोल फाइटर जेट खरीदने के लिए एक्सेप्टेंस ऑफ नेसेसिटी (AoN) को मंजूरी दे दी है। यह डील लगभग ₹3.25 लाख करोड़ (लगभग $39-40 बिलियन) की है। यह बड़ा कदम, जिसकी खबर NDTV, द हिंदू, इकोनॉमिक टाइम्स और रॉयटर्स जैसे भरोसेमंद …

12 February

महिलाओं में बढ़ रही थायरॉइड और PCOD की समस्या? जानें छुटकारा पाने के तरीके

आजकल महिलाओं में थायरॉइड (Thyroid) और PCOD (Polycystic Ovarian Disease) जैसी हॉर्मोनल समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। इनकी वजह से वज़न बढ़ना, अनियमित मासिक धर्म, बाल झड़ना, त्वचा और पाचन की परेशानियां जैसी समस्याएं सामने आती हैं। लेकिन सही लाइफस्टाइल, डाइट और घरेलू उपाय अपनाकर इन परेशानियों से राहत पाई जा सकती है। थायरॉइड और PCOD के सामान्य लक्षण …

12 February

रात में खाने के बाद गैस और एसिडिटी? ये घरेलू उपाय देंगे तुरंत राहत

रात का खाना खाने के बाद कई लोगों को सीने में जलन, भारीपन और गैस जैसी परेशानियां होती हैं। यह समस्या अक्सर तेज़, तैलीय या मसालेदार भोजन खाने से बढ़ जाती है। अगर इसे समय रहते न सुधारा जाए तो नींद में खलल, पेट की समस्याएं और एसिडिटी जैसी परेशानियां बढ़ सकती हैं। खुशखबरी यह है कि कुछ घरेलू उपाय …

12 February

खून साफ और टॉक्सिन्स निकालने वाली चाय – रोज एक बार पिएं

आज के समय में पॉलीuted फूड, तनाव और असंतुलित लाइफस्टाइल के कारण शरीर में टॉक्सिन्स जमा हो जाते हैं। ये टॉक्सिन्स धीरे-धीरे थकान, कमजोरी, त्वचा की समस्याएं और इम्यूनिटी कमजोर करना जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। ऐसे में खून साफ करने और टॉक्सिन्स बाहर निकालने वाली चाय आपके लिए वरदान साबित हो सकती है। यह चाय क्यों है फायदेमंद …

12 February

जोड़ों की सूजन और दर्द को कम करने वाले सुपरफूड्स – जानें कैसे खाएं

जोड़ों का दर्द और सूजन (Arthritis, Joint Pain) आजकल बहुत आम समस्या बन गई है। दर्द कम करने के लिए अक्सर पेनकिलर और दवाओं का सहारा लिया जाता है, लेकिन कुछ नेचुरल फूड्स भी पेनकिलर की तरह असरदार साबित होते हैं। इन फूड्स को डाइट में शामिल करने से सूजन और दर्द दोनों में राहत मिलती है। जोड़ दर्द और …

12 February

शरीर बता सकता है विटामिन B12 की कमी, जानें लक्षण और नॉर्मल लेवल

विटामिन B12 (Cobalamin) हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है। यह नर्व सिस्टम, खून और मेटाबोलिज्म के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। अगर शरीर में इसकी कमी हो जाए, तो यह धीरे-धीरे कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। अक्सर लोग विटामिन B12 की कमी को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन शरीर के कुछ संकेत इसे पहले ही …