लाइफस्टाइल

21 April

बैंगनी पत्तागोभी के फायदों के बारे में जान जायेंगे, तो आप भी रोजाना करेंगे अपने डाइट में शामिल

अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से सब्जियों को खाने की सलाह दी जाती है। हर मौसम में तरह-तरह की सब्जियां मिलती हैं, जो अपनी खास पौष्टिक गुणों के लिए जानी जाती है। इन्हीं सब्जियों में से एक है बैंगनी पत्ता गोभी यानी पर्पल कैबेज है। जो टेस्ट और हेल्थ दोनों से भरपूर होता है। हरी पत्ता …

21 April

इन फलों को रोजाना खाने से किडनी स्टोन की समस्या से मिलेगा छुटकारा

बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान की आदतें लोगों को हमेशा किडनी से जुड़ी प्रॉब्लम का शिकार बना देती हैं। किडनी हमारे शरीर का बहुत ही अहम हिस्सा है। यह हमारे शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकलता है और खून को भी साफ करता है, किडनी कई वजहों से हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। किडनी स्टोन की समस्या हमारे गलत खानपान …

21 April

शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन की कमी को पूरा करते है ये सोयाबीन के छोटे बीज, और भी है कई फायदें

हमारे शरीर को नियमित रूप से प्रोटीन को आवश्यकता होती है। शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए प्रोटीन को शरीर में अपनी अलग महत्वता है इसकी कमी को पूरा करने के लिए डाइट का ठीक होना बहुत जरूरी है। सभी आहारों में से एक सोयाबीन ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसमे प्रोटीन की मात्रा अधिक पाई जाती है। सोयाबीन …

20 April

एलोवेरा से डैंड्रफ दूर करें, इन 4 तरीकों से करें इसका इस्तेमाल

एलोवेरा औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है। इस पौधे के जेल का उपयोग त्वचा, बाल और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए किया जा सकता है। इस आर्टिकल में हम आपको बता रहे हैं कि एलोवेरा से भी डैंड्रफ को दूर किया जा सकता है। जी हां, एलोवेरा में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ से …

20 April

एलोवेरा जेल से डार्क स्पॉट्स कैसे हटाएं? इन 5 तरीकों से करें इसका इस्तेमाल

हर व्यक्ति खूबसूरत और चमकदार त्वचा चाहता है। कई लोगों की त्वचा प्राकृतिक रूप से चमकती है तो कुछ लोगों को त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसमें पिंपल्स सबसे आम हैं। दवाइयों और क्रीम आदि के इस्तेमाल से पिंपल्स तो ठीक हो जाते हैं, लेकिन इसके बाद त्वचा पर काले धब्बे रह जाते हैं।ये …

20 April

नीम की पत्तियों के ये गुण आपको रखते है कई बीमारियों से दूर

नीम अपने औषधीय गुणों से जाना जाता है। आयुर्वेद में भी उसका इस्तेमाल पुराने समय से होता चला आ रहा हैं। नीम का इस्तेमाल कई बीमारियों का उपचार करने में इस्तेमाल होता आया है। घरेलू उपचार के लिए भी लोग इसका इस्तेमाल करते है नीम का इस्तेमाल चेहरे की सुंदरता निखारने के लिए भी किया जाता है। और भी नीम …

20 April

आयुर्वेद के अनुसार, मिश्री का सेवन किसी औषधि से कम नहीं है

मिश्री का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। आज के समय में मीठा खाने से लोग परहेज करते हैं। अगर आप डाइट में सीमित मात्रा में धागे वाली मिश्री को शामिल करते हुए तो इससे आपको किसी प्रकार का कोई नुकसान नही होता है बल्कि इसके ढेरों स्वास्थ्य लाभ हमें मिलते है।अगर आप इसका सेवन करते …

20 April

बेसन में मिलाकर चेहरे पर लगाएं ये 5 चीजें, निखर उठेगी त्वचा

बेसन का उपयोग भोजन, त्वचा की देखभाल और बालों के लिए किया जाता है। बेसन पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसलिए इसे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसके अलावा आप बेसन का इस्तेमाल अपनी त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए भी कर सकते हैं।बेसन त्वचा के दाग-धब्बों को दूर करने, मुंहासों को दूर करने …

20 April

कॉफी से करें अपना चेहरा साफ, मिलेगी बेदाग और चमकदार त्वचा

ज्यादातर महिलाएं अपने चेहरे को साफ सुथरा रखने के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सहारा लेती हैं। कई बार महिलाएं फेशियल और क्लीनअप करवाने के लिए पार्लर भी जाती हैं। लेकिन कई बार महिलाओं के पास इतना समय नहीं होता कि वह हर बार पार्लर जाकर अपना चेहरा साफ कर सकें।ऐसे में घर में मौजूद कॉफी की मदद से चेहरे को …

20 April

चेहरे पर निखार लाने के लिए इन 4 तरीकों से करें टमाटर का इस्तेमाल

चमकती और बेदाग त्वचा पाना हर व्यक्ति की चाहत होती है। त्वचा को चमकदार बनाने के लिए लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। कई लोग पार्लर जाकर ब्यूटी ट्रीटमेंट भी लेते हैं। लेकिन इनमें रसायन होते हैं, जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में आप अपने चेहरे को साफ और चमकदार बनाने के लिए कुछ प्राकृतिक …