लाइफस्टाइल

4 January

फर्मेंटेड फूड्स: सेहत का खजाना, गट हेल्थ से लेकर वेट लॉस तक में है मददगार

स्वस्थ रहने के लिए आहार का सही चुनाव करना बेहद जरूरी है। इसी बीच फर्मेंटेड फूड्स (Fermented Foods) स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार एक सच्चा खजाना साबित हो रहे हैं। ये फूड्स न केवल स्वाद में बढ़िया होते हैं, बल्कि गट हेल्थ, इम्यूनिटी और वजन नियंत्रण में भी मदद करते हैं। फर्मेंटेड फूड्स में लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया और प्रोबायोटिक्स पाए जाते …

4 January

बच्चे को नेबुलाइजर देने में सावधानी जरूरी, छोटी गलती भी हो सकती है खतरनाक

सर्दियों और प्रदूषण के मौसम में बच्चों में साँस संबंधी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में कई माता-पिता घर पर ही नेबुलाइजर का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, डॉक्टरों का कहना है कि गलत तरीके से नेबुलाइजर देना बच्चों के लिए गंभीर असर डाल सकता है। छोटी-सी गलती भी उनकी सेहत पर भारी पड़ सकती है। क्या है नेबुलाइजर? नेबुलाइजर …

4 January

सर्दियों में बार-बार हो रहा है यूरिन इन्फेक्शन? जानें बचाव के आसान और असरदार उपाय

सर्दियों के मौसम में यूरिन इन्फेक्शन (UTI) की समस्या अक्सर बढ़ जाती है। ठंड और शरीर के कमजोर प्रतिरोधक तंत्र के कारण यूरिनरी ट्रैक्ट में बैक्टीरिया तेजी से पनप सकते हैं। बार-बार यूरिन इन्फेक्शन होने से रोजमर्रा की जिंदगी प्रभावित हो सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने सर्दियों में यूरिन इन्फेक्शन से बचने के लिए कुछ प्रभावी टिप्स दिए हैं, जिन्हें …

4 January

बार-बार दूध वाली चाय पीना हो सकता है हानिकारक, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने बताया कारण

सर्दियों में ठंड और गुनगुनी चाय का आनंद लेना आम बात है। खासतौर पर दूध वाली चाय हर किसी के लिए पसंदीदा होती है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि अगर इसे बार-बार और अधिक मात्रा में लिया जाए, तो यह स्वास्थ्य पर गंभीर असर डाल सकता है। आइए जानते हैं दूध वाली चाय के 6 संभावित नुकसान। 1. वजन …

4 January

2026 में दीपिका की धमाकेदार वापसी, एक के बाद एक 5 बड़ी फिल्मों के साथ आएंगी स्क्रीन पर

2026 बॉलीवुड और फिल्म प्रेमियों के लिए किसी उत्सव से कम नहीं होने वाला है, क्योंकि बॉलीवुड की टॉप हीरोइन दीपिका पादुकोण अपनी आगामी फिल्मों की लंबी सूची के साथ स्क्रीन पर धमाका करने के लिए तैयार हैं। रिपोर्ट्स की मानें तो 2026 में दीपिका के नाम लगातार पांच बड़ी फिल्में रिलीज होंगी, जो दर्शकों के लिए एक बेहतरीन मनोरंजन …

4 January

नेहा सिंह राठौर पति संग पहुंची थाने, पहलगाम बयान पर दिया स्पष्टीकरण

सिंगर नेहा सिंह राठौर एक बार फिर सुर्खियों में हैं। हाल ही में नेहा अपने पति के साथ स्थानीय थाने पहुंचीं। यह कदम ऐसे समय में आया है जब पिछले कुछ दिनों से उनके विवादित बयान पर सवाल उठ रहे थे। नेहा ने हाल ही में पहलगाम हमले पर एक टिप्पणी की थी, जिसे लेकर सोशल मीडिया पर बहस छिड़ …

4 January

Ikkis की कमाई में आया बड़ा उछाल, ‘धुरंधर’ ने दर्शकों को किया दीवाना

बॉलीवुड की नई रिलीज़ फिल्म ‘धुरंधर’ बॉक्स ऑफिस पर जबरदस्त कमाल कर रही है। पहले दो दिनों में फिल्म ने दर्शकों का ध्यान खींचा, लेकिन तीसरे दिन यानी रिलीज़ के तीसरे दिन कमाई में उल्लेखनीय उछाल देखने को मिला। ट्रेड एक्सपर्ट्स का कहना है कि यह फिल्म दर्शकों की पसंद और सोशल मीडिया पर बढ़ते वर्ड-ऑफ-माउथ का परिणाम है। सूत्रों …

4 January

जय भानुशाली और माही विज का 15 साल का रिश्ता खत्म, डिवोर्स कन्फर्म

टीवी और बॉलीवुड इंडस्ट्री के चर्चित जोड़े में से एक जय भानुशाली और माही विज ने आखिरकार अपनी शादी को खत्म करने का फैसला कर लिया है। हाल ही में जय भानुशाली ने मीडिया को कन्फर्म किया कि उन्होंने माही विज से डिवोर्स कर लिया है। इस घोषणा ने फैंस के बीच हैरानी और चर्चा दोनों को जन्म दिया है, …

4 January

थलपति विजय की 400 करोड़ की फिल्म के ट्रेलर में छुपी बड़ी चूक, सोशल मीडिया पर गुस्सा

साउथ सुपरस्टार थलपति विजय की बहुप्रतीक्षित फिल्म, जिसकी लागत करीब 400 करोड़ रुपये बताई जा रही है, का ट्रेलर हाल ही में रिलीज़ हुआ। हालांकि फैंस को फिल्म का ट्रेलर देखने का इंतजार था, लेकिन रिलीज़ होते ही सोशल मीडिया पर ट्रेलर की एक छोटी-सी तकनीकी गलती को लेकर विवाद शुरू हो गया। फिल्म प्रेमियों ने इसे तुरंत नोट किया …

4 January

फैंस के लिए बड़ा सरप्राइज: रणवीर सिंह के साथ ऑन-स्क्रीन होंगी साउथ की स्टार

बॉलीवुड अभिनेता रणवीर सिंह की अपकमिंग फिल्म ‘प्रलय’ के लिए आखिरकार हिरोइन का नाम सामने आ गया है। निर्माता और निर्देशक ने हाल ही में घोषणा की कि साउथ फिल्म इंडस्ट्री की चर्चित अभिनेत्री [एक्ट्रेस का नाम] इस फिल्म से बॉलीवुड में डेब्यू कर रही हैं। यह खबर फैंस के लिए किसी सरप्राइज से कम नहीं है, क्योंकि रणवीर सिंह …