हेल्थ

15 July

बारिश में फर्श हो रहा गंदा और फिसलन भरा?अपनाएं ये 7 देसी टिप्स

बारिश का मौसम जहां एक ओर ठंडी हवाएं, हरियाली और सुकून लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर घर की सफाई, खासतौर पर फर्श की चमक और सुरक्षा बनाए रखना एक बड़ी चुनौती बन जाती है। नमी, गीले पैर और कीचड़ से फर्श जल्दी गंदा हो जाता है और फिसलन बढ़ जाती है। लेकिन परेशान होने की ज़रूरत नहीं! कुछ साधारण …

15 July

मानसून में हरियाली का तोहफा: लगाइए ये खास पौधे और पाएं सुकून भरा वातावरण

बारिश का मौसम न सिर्फ मिट्टी की भीनी-भीनी खुशबू और हरियाली की सौगात लाता है, बल्कि यह पौधों के विकास के लिए सबसे उपयुक्त समय भी होता है। अगर आप अपने घर को प्राकृतिक सुंदरता, ताजगी और सकारात्मकता से भरना चाहते हैं, तो यही सबसे उत्तम समय है पौधे लगाने का। मिनी प्लांट्स: छोटे पैकेट में बड़ा असर छोटे आकार …

15 July

बरसात में ज़रूर खाएं ये 5 देसी फल – इम्यूनिटी बढ़ाएंगे दमदार

जैसे ही मानसून दस्तक देता है, बाजारों में देसी फलों की बहार आ जाती है। जामुन, करौंदा, खजूरी, भुट्टा और देसी नाशपाती — ये फल न केवल स्वाद में जबरदस्त होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी हैं। खासकर बारिश के मौसम में, जब वायरल संक्रमण और पाचन संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं, तब ये मौसमी फल इम्यूनिटी …

15 July

सर्दियों में मूंगफली खाना सही या गलत? जानिए एक्सपर्ट्स की राय

सर्दियों में मूंगफली खाना लगभग हर किसी को पसंद होता है। चाय के साथ मूंगफली चबाना, गप्पें मारना – एक आम भारतीय ठंडी शाम की पहचान है। मूंगफली में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, हेल्दी फैट जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि मूंगफली का अधिक सेवन नुकसानदायक …

15 July

नीम की भाप से दूर करें रसोई की बदबू ! जानिए आसान घरेलू नुस्खा

नीम के पत्तों का नाम सुनते ही हमें इसकी कड़वाहट और औषधीय गुणों की याद आती है। आमतौर पर इसका उपयोग त्वचा, बालों और सेहत से जुड़ी समस्याओं में किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नीम की पत्तियां किचन की सफाई में भी चमत्कारी असर दिखा सकती हैं? नीम में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण न सिर्फ …

15 July

“टेक नेक” क्या है? जानिए मोबाइल और लैपटॉप से हो रही इस नई परेशानी के बारे में

आज की डिजिटल ज़िंदगी में मोबाइल, लैपटॉप और टैबलेट हमारे दिन का बड़ा हिस्सा बन चुके हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लगातार झुककर स्क्रीन देखने से आपकी गर्दन और रीढ़ को भारी नुकसान हो सकता है? इस समस्या को “टेक नेक” (Tech Neck) कहा जाता है — यह एक आधुनिक दौर की बीमारी बन चुकी है, जो खासकर …

15 July

कच्ची प्याज से मिलेगा कब्ज से छुटकारा? जानिए कैसे

भारतीय रसोई में प्याज सिर्फ स्वाद और खुशबू के लिए नहीं होता, यह आपके पाचन तंत्र को भी मजबूत बना सकता है। अगर आप भी बार-बार कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं, तो प्याज को अपनी डाइट में ज़रूर शामिल करें। इसमें मौजूद प्राकृतिक गुण और फाइबर पाचन को दुरुस्त रखने में मदद करते हैं। आइए जानें कैसे प्याज …

15 July

क्या आपका घी वाकई शुद्ध है? जानिए नॉनवेज घी की पहचान के आसान तरीके

घी भारतीय रसोई का अभिन्न हिस्सा है — चाहे वह तड़के में हो या लड्डू में, स्वाद और सेहत दोनों के लिए जरूरी है। आमतौर पर यह गाय या भैंस के दूध से बनाया जाता है और शुद्ध शाकाहारी माना जाता है। लेकिन हाल ही में तिरुपति बालाजी मंदिर से जुड़ी एक चौंकाने वाली खबर सामने आई। जांच में पाया …

11 July

मुंह की बदबू से हो रहे हैं परेशान? आजमाएं ये 4 घरेलू और असरदार उपाय

मुंह से बदबू आना एक सामान्य लेकिन शर्मनाक समस्या है। कई बार व्यक्ति को खुद ही पता नहीं चलता कि उसकी सांसों से दुर्गंध आ रही है, लेकिन आसपास के लोग असहज महसूस करने लगते हैं। इसका असर धीरे-धीरे आपके आत्मविश्वास पर भी पड़ता है और लोगों से बातचीत करने में हिचकिचाहट होने लगती है। अगर आप भी इस समस्या …

11 July

मोतियों से दांत पाना चाहते हैं? अपनाएं ये देसी नुस्खे

मुस्कुराता चेहरा सबको अच्छा लगता है, लेकिन अगर उस मुस्कान के साथ दिखें पीले और बदरंग दांत, तो आत्मविश्वास एकदम गिर जाता है। अक्सर लोग इस समस्या को दूर करने के लिए केमिकल युक्त टूथपेस्ट या ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, जिससे दांत और भी कमजोर हो सकते हैं। लेकिन चिंता मत कीजिए! हम आपके लिए लाए हैं कुछ घरेलू …