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July, 2025

• 9 July

  डार्क सर्कल से लेकर डिहाइड्रेशन तक – शहतूत है हर मर्ज की दवा

  

  गर्मी अपने चरम पर है और ऐसे में सेहत का ख्याल रखना ज़रूरी हो गया है। शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखने के लिए लोग दही, लस्सी, छाछ और मौसमी फलों का सेवन करते हैं। लेकिन इस बार अपनी डाइट में एक खास फल शामिल करें — शहतूत (Mulberry)। यह स्वाद में लाजवाब होने के साथ-साथ आपकी सेहत के लिए …
• 9 July

  कब्ज से है परेशान? रोज़ाना खाएं गुलकंद और पाएं राहत

  

  आज की तेज़ भागदौड़ वाली ज़िंदगी में सेहत का ख्याल रखना एक बड़ी चुनौती बन गया है। खासतौर पर गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण कब्ज (Constipation) की समस्या आम हो गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुलकंद, जो गुलाब की पत्तियों से बना एक स्वादिष्ट आयुर्वेदिक टॉनिक है, कब्ज को दूर करने में बेहद असरदार हो …
• 9 July

  यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में बाजरे की रोटी कितनी असरदार? जानिए

  

  यूरिक एसिड बढ़ना एक आम समस्या बनता जा रहा है, जो जोड़ो के दर्द (गठिया) से लेकर किडनी की परेशानियों तक को जन्म दे सकता है। लेकिन अच्छी खबर ये है कि आपकी रोज़मर्रा की डाइट में छोटे बदलाव कर इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। ऐसा ही एक बदलाव है – बाजरे की रोटी को शामिल …
• 9 July

  ब्लड प्रेशर से वजन तक – मखाने के कमाल के फायदे

  

  इस साल मार्च से ही सूरज अपना तेवर दिखाने लगा है और मौसम विभाग ने भीषण गर्मी की चेतावनी पहले ही दे दी है। ऐसे में शरीर को ठंडा और ऊर्जावान बनाए रखना बेहद जरूरी हो जाता है। गर्मियों में एक ऐसा ड्राय फ्रूट है जो आपकी सेहत का रक्षक बन सकता है – मखाना। ❄️ मखाने की तासीर: ठंडी …
• 9 July

  अस्थमा, एलर्जी और कब्ज – कलौंजी तेल देगा हर दर्द से निजात

  

  कलौंजी का तेल आयुर्वेद में एक ऐसी औषधि मानी जाती है जो शरीर के अंदर और बाहर दोनों तरह से लाभ पहुंचाती है। यह तेल सिर्फ दर्द या त्वचा की समस्याओं तक सीमित नहीं, बल्कि यह आपकी सांस की सेहत, पाचन तंत्र और बालों की मजबूती तक में कारगर है। आइए जानते हैं इसके चमत्कारी फायदों के बारे में— ✅ …
• 9 July

  नारियल पानी: सही वक्त पर पिएं और पाएं गज़ब के फायदे

  

  नारियल पानी को यूं ही “मैजिकल ड्रिंक” नहीं कहा जाता। ये एक नेचुरल हाइड्रेटर है, जो गर्मी में शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ कई हेल्थ बेनिफिट्स भी देता है। इसमें पोटैशियम, सोडियम और मैग्नीशियम जैसे ज़रूरी इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं, जो डिहाइड्रेशन से बचाते हैं और खोए हुए मिनरल्स की भरपाई करते हैं। कम कैलोरी, भरपूर पोषण और ज़बरदस्त टेस्ट …
• 9 July

  पपीते के बीजों में छिपा है सेहत का खजाना! जानें इसके कमाल के फायदे

  

  अक्सर हम पपीता खाने के बाद उसके बीज फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही बीज आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं? इन बीजों में मौजूद पोषक तत्व कई बीमारियों से बचाने और शरीर को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। अगर आप सोचते हैं कि पपीता सिर्फ पेट साफ करने के लिए होता …
• 8 July

  बिहार युवा आयोग के गठन को कैबिनेट से मिली मंजूरी

  

  बिहार के युवाओं के लिए एक महत्वपूर्ण पहल करते हुए, राज्य सरकार ने ‘बिहार युवा आयोग’ के गठन को मंजूरी दे दी है। यह आयोग समाज में युवाओं की स्थिति में सुधार और उत्थान से संबंधित सभी मामलों पर सरकार को सलाह देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा। आयोग की भूमिका और मुख्य कार्य बिहार युवा आयोग का मुख्य उद्देश्य राज्य …
• 8 July

  इलाहाबाद हाई कोर्ट ने फर्जी डिग्री के आरोपों को किया खारिज, केशव मौर्या को राहत

  

  इलाहाबाद हाई कोर्ट ने उत्तर प्रदेश के डिप्टी सीएम केशव प्रसाद मौर्य के खिलाफ फर्जी डिग्री मामले में एफआईआर दर्ज करने की मांग को खारिज कर दिया है। यह याचिका दिवाकर नाथ त्रिपाठी द्वारा दाखिल की गई थी, जिसमें उन्होंने आरोप लगाया था कि मौर्य ने चुनाव लड़ने और पेट्रोल पंप का आवंटन कराने के लिए अमान्य शैक्षणिक डिग्री का …
• 8 July

  सीएम योगी ने हेलिकॉप्टर से कांवड़ यात्रा मार्ग का किया सर्वेक्षण

  

  मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने सोमवार को कांवड़ यात्रा की तैयारियों का जायजा लेने के लिए गाजियाबाद के हिंडन एयरपोर्ट से बिजनौर तक हेलीकॉप्टर से यात्रा मार्ग का विस्तृत सर्वेक्षण किया। निरीक्षण के दौरान सीएम योगी ने अधिकारियों को यात्रा की सुचारू व्यवस्था, श्रद्धालुओं की सुरक्षा और आस्था के सम्मान को सुनिश्चित करने के कड़े निर्देश दिए। खाद्य पदार्थों में थूकने …