देश

16 June

शाम के वक्त न खाएं दही, नारियल पानी और खीरा — जानिए क्यों

मौसम तेजी से बदल रहा है और हम अब सर्दियों की ओर बढ़ रहे हैं। ऐसे में अगर आप अब भी गर्मियों जैसी ही डाइट और लाइफस्टाइल फॉलो कर रहे हैं, तो ये आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। सर्दियों में शरीर को गर्माहट की ज़रूरत होती है, जबकि कुछ ठंडी तासीर वाली चीज़ें कफ, सर्दी-जुकाम और संक्रमण बढ़ा …

16 June

इन 3 हड्डियों पर सबसे पहले होता है ऑस्टियोपोरोसिस का असर, जानिए क्यों

ऑस्टियोपोरोसिस एक “साइलेंट डिजीज” है, जो बिना शोर किए आपकी हड्डियों को अंदर से खोखला करना शुरू कर देती है। इसमें हड्डियां अपना कैल्शियम और मिनरल डेंसिटी खोने लगती हैं, जिससे उनकी मजबूती घट जाती है और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। इस बीमारी की शुरुआत अक्सर शरीर की कुछ खास हड्डियों से होती है, जो सबसे ज्यादा प्रभावित …

16 June

हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में ओट्स कैसे करें आपकी मदद? जानें फायदे

आज के समय में दिल की बीमारियां बेहद आम होती जा रही हैं। इसकी सबसे बड़ी वजह है – धमनियों में फैट और खराब कोलेस्ट्रॉल का जमाव, जिससे ब्लड फ्लो धीमा हो जाता है और ब्लड प्रेशर (BP) बढ़ने लगता है। धीरे-धीरे यह हृदय रोगों का कारण बन जाता है। इस स्थिति से बचने के लिए ओट्स (Oats) को अपनी …

16 June

पानी की कमी से बनती है पथरी! इन लक्षणों को ना करें नजरअंदाज

हमारे शरीर में मूत्र प्रणाली (Urinary System) – जिसमें किडनी, मूत्रवाहिनी (Ureter), मूत्राशय (Bladder) और मूत्रमार्ग (Urethra) शामिल होते हैं – मूत्र निर्माण और निष्कासन की प्रक्रिया को नियंत्रित करती है। किडनी शरीर में मौजूद पानी और बेकार पदार्थों (waste) को छानकर मूत्र बनाती है। यह मूत्र मूत्रवाहिनी से होते हुए मूत्राशय में पहुंचता है, जहां यह इकट्ठा होता है। …

16 June

अश्विन की टीम पर गंभीर आरोप, TNPL में बॉल टैंपरिंग का तूफान

तमिलनाडु प्रीमियर लीग (TNPL) 2025 में बड़ा विवाद खड़ा हो गया है। सीचम मदुरै पैंथर्स ने आर. अश्विन की कप्तानी वाली डिंडीगुल ड्रैगन्स पर गेंद से छेड़छाड़ (बॉल टैंपरिंग) के गंभीर आरोप लगाए हैं। ये विवाद 14 जून को सलेम क्रिकेट फाउंडेशन ग्राउंड पर खेले गए उस मुकाबले के बाद उठा है, जिसमें ड्रैगन्स ने पैंथर्स को 9 विकेट से …

16 June

“राष्ट्रवाद और सुरक्षा किसी भी राजनीति से ऊपर” – उपराष्ट्रपति धनखड़

पुडुचेरी: उपराष्ट्रपति जगदीप धनखड़ ने स्पष्ट शब्दों में कहा कि राष्ट्रवाद और राष्ट्रीय सुरक्षा जैसे विषय किसी भी राजनीतिक दल या निजी स्वार्थ से ऊपर हैं। उन्होंने कहा कि राष्ट्र की रक्षा, स्वास्थ्य और विकास के मुद्दों पर सभी दलों को एकजुट होकर काम करना चाहिए। उपराष्ट्रपति जेआईपीएमईआर, पुडुचेरी में छात्रों और शिक्षकों के साथ संवाद कर रहे थे। इस …

16 June

तेजस्वी यादव का नीतीश सरकार पर तीखा हमला: “अब बदलाव तय है, जनता परेशान है”

पटना: आरजेडी नेता और बिहार के पूर्व उपमुख्यमंत्री तेजस्वी यादव ने मुख्यमंत्री नीतीश कुमार और उनकी सरकार पर एक बार फिर जोरदार हमला बोला है। उन्होंने कहा कि बिहार में बदलाव की लहर है और जनता अब इस 20 साल पुराने शासन से छुटकारा चाहती है। “हम जनता के बीच जाते हैं, वे सरकार से तंग आ चुके हैं। मुख्यमंत्री …

16 June

जनगणना की अधिसूचना में जाति गायब! कांग्रेस ने साधा निशाना

नई दिल्ली: केंद्र सरकार ने सोमवार को 16वीं राष्ट्रीय जनगणना को लेकर राजपत्र अधिसूचना जारी कर दी, लेकिन इसके तुरंत बाद ही कांग्रेस ने इस अधिसूचना पर हमला बोल दिया। कांग्रेस के मीडिया प्रभारी और महासचिव जयराम रमेश ने कहा कि यह अधिसूचना दिखाती है कि मोदी सरकार सिर्फ दिखावे की राजनीति कर रही है, क्योंकि इसमें कोई नया ऐलान …

16 June

BJP सरकार पर जासूसी का आरोप, डोटासरा बोले – CM को भी डर

राजस्थान कांग्रेस अध्यक्ष गोविंद सिंह डोटासरा ने एक बार फिर राज्य की भाजपा सरकार पर फोन टैपिंग का गंभीर आरोप लगाया है। डोटासरा ने दावा किया कि मुख्यमंत्री खुद अपने करीबी लोगों को फोन पर ज्यादा बात न करने की सलाह दे रहे हैं, क्योंकि उनके फोन कॉल्स दिल्ली तक सुने जा रहे हैं। उन्होंने कहा, “मुख्यमंत्री से मिलने वाले …

16 June

“मुख्यमंत्री ने किया करतारपुर साहिब का अपमान”: AAP का BJP पर तीखा हमला

दिल्ली की राजनीति में धार्मिक भावनाओं को लेकर एक नया विवाद खड़ा हो गया है। आम आदमी पार्टी नेता जरनैल सिंह ने दिल्ली की मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता पर तीखा हमला बोला है। उन्होंने आरोप लगाया है कि रेखा गुप्ता ने एक सार्वजनिक बयान में श्री करतारपुर साहिब, जो सिख धर्म का अत्यंत पवित्र स्थल है, का अपमानजनक तरीके से उल्लेख …