देश

15 December

सुबह खाली पेट पिएं सौंफ का पानी, पेट की चर्बी पिघलेगी मक्खन की तरह

पेट की जमी अतिरिक्त चर्बी आज के समय में स्वास्थ्य और जीवनशैली दोनों के लिए बड़ी चुनौती बन चुकी है। अधिकतर लोग जिम, डाइट प्लान या वजन घटाने वाली दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन आयुर्वेद में एक सरल और असरदार उपाय बताया गया है—सौंफ का पानी। विशेषज्ञों का कहना है कि रोज सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीने …

15 December

मांसपेशियों की अकड़न से राहत पाने के 7 असरदार तरीके

हम सभी कभी न कभी मांसपेशियों के दर्द या अकड़न का सामना कर चुके हैं। अक्सर लोग इसे केवल थकान या भारी वर्कआउट का नतीजा मान लेते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह शरीर का चेतावनी संकेत भी हो सकता है। मांसपेशियों में दर्द सिर्फ असहजता नहीं, बल्कि अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी हो सकता है। क्यों …

15 December

सुबह खाली पेट चबाएं 4-5 नीम की पत्तियां, जानें 9 चौंकाने वाले फायदे

नीम का पेड़ भारतीय परंपरा और आयुर्वेद में सदियों से स्वास्थ्य और औषधि का प्रतीक माना जाता रहा है। इसके पत्तों में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण पाए जाते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि आप रोज सुबह खाली पेट 4-5 नीम की पत्तियां चबाएं, तो शरीर को कई तरह के लाभ मिल सकते हैं। 1. ब्लड शुगर …

15 December

अमरूद के फायदे हैं अनगिनत, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह है हानिकारक

अमरूद को स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य, पाचन और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए अमरूद हत्या करने वाला भी बन सकता है? हाँ, विशेषज्ञों के मुताबिक यह …

15 December

बिहार: CM नीतीश के कार्यक्रम में हिजाब विवाद, RJD ने किया तीखा पलटवार

बिहार में मुख्यमंत्री नीतीश कुमार द्वारा आयोजित नियुक्ति पत्र वितरण कार्यक्रम अचानक हिजाब विवाद में तब्दील हो गया। बताया जा रहा है कि इस दौरान एक महिला डॉक्टर से हिजाब हटाने को कहा गया, जिससे राजनीतिक और सामाजिक स्तर पर विरोध और बहस छिड़ गई। क्या हुआ कार्यक्रम में मुख्यमंत्री नीतीश कुमार कार्यक्रम के दौरान नियुक्ति पत्र वितरित कर रहे …

15 December

अमित शाह के बयान पर कांग्रेस नेता का तीखा पलटवार, चुनाव सुधारों पर खुला मुद्दा

कांग्रेस के वरिष्ठ नेता दिग्विजय सिंह ने हाल ही में केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह के चुनाव सुधारों को लेकर दिए गए बयान पर तीखा पलटवार किया है। उन्होंने कहा कि उन्होंने खुद 21 पत्र मुख्य निर्वाचन आयोग (EC) को लिखे हैं, लेकिन आयोग को लेकर जारी बयान गुमराह करने वाले और तथ्यहीन हैं। क्या कहा दिग्विजय सिंह ने दिग्विजय सिंह …

15 December

Supreme Court का निर्देश: नवोदय विद्यालयों में प्रवेश नीति भाषा से अलग

तमिलनाडु के जवाहर नवोदय विद्यालयों (JNVs) में भाषा और प्रवेश से जुड़ी विवादित याचिका पर सुप्रीम कोर्ट ने अहम निर्देश जारी किए हैं। अदालत ने कहा कि इस मामले को भाषा का मुद्दा न बनाया जाए और इसे केवल न्यायिक और संवैधानिक दृष्टिकोण से देखा जाए। क्या है मामला? यह विवाद तब शुरू हुआ जब तमिलनाडु के कुछ अभिभावकों और …

15 December

‘वोट चोरी’ विवाद से अलग हुए उमर अब्दुल्ला, इंडिया गठबंधन से दूरी बनाई

जम्मू-कश्मीर के वरिष्ठ नेता और नेशनल कांफ्रेंस के अध्यक्ष उमर अब्दुल्ला ने हाल ही में ‘वोट चोरी’ के विवाद पर अपनी प्रतिक्रिया दी है। उन्होंने स्पष्ट किया कि इस मुद्दे का इंडिया गठबंधन से कोई संबंध नहीं है। यह बयान ऐसे समय में आया है जब विपक्षी दलों और मीडिया में सुनियोजित आरोप और सवाल उठ रहे थे। उमर अब्दुल्ला …

15 December

बिहार बीजेपी को मिला नया मुखिया, संजय सरावगी बने प्रदेश अध्यक्ष

बिहार भाजपा में संगठनात्मक बदलाव हुआ है। पार्टी ने अपने नए प्रदेश अध्यक्ष के रूप में संजय सरावगी को जिम्मेदारी सौंपी है। इस बदलाव के साथ ही बिहार भाजपा में नई ऊर्जा और दिशा देने की कोशिश की जा रही है। वरिष्ठ नेताओं ने इस निर्णय को पार्टी की भविष्य की रणनीति और संगठनिक मजबूती के लिहाज से महत्वपूर्ण बताया …

15 December

नितिन नबीन बने बीजेपी के कार्यकारी अध्यक्ष, शाह-नड्डा ने किया स्वागत

भारतीय जनता पार्टी (बीजेपी) के संगठन में एक बड़ा बदलाव देखने को मिला है। पार्टी ने अपने नई कार्यकारी अध्यक्ष के रूप में नितिन नबीन को पदभार सौंपा है। इस अवसर पर बीजेपी अध्यक्ष जे.पी. नड्डा और केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने नितिन नबीन का गर्मजोशी से स्वागत किया और उन्हें पार्टी के आगामी कार्यक्रमों और रणनीतियों में नेतृत्व …