देश

21 December

राष्ट्रपति मुर्मू ने VB–G RAM G अधिनियम, 2025 को मंज़ूरी दी: ग्रामीण रोजगार के लिए एक नया युग

ग्रामीण विकास मंत्रालय द्वारा घोषित किया गया है कि राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने विकसित भारत—रोजगार और आजीविका मिशन (ग्रामीण) (VB–G RAM G) अधिनियम, 2025 को मंज़ूरी दे दी है। संसद द्वारा शीतकालीन सत्र के दौरान गरमागरम बहसों के बीच पारित यह ऐतिहासिक कानून, 20 साल पुराने महात्मा गांधी राष्ट्रीय ग्रामीण रोजगार गारंटी अधिनियम (मनरेगा), 2005 की जगह लेता है। नया …

21 December

NHPC 23 दिसंबर को सुबनसिरी लोअर प्रोजेक्ट की दूसरी यूनिट का कमर्शियल ऑपरेशन शुरू करने के लिए तैयार

सरकारी कंपनी NHPC लिमिटेड ने 2,000 MW सुबनसिरी लोअर हाइड्रोइलेक्ट्रिक प्रोजेक्ट की दूसरी 250 MW यूनिट का कमर्शियल ऑपरेशन 23 दिसंबर, 2025 की आधी रात से शुरू करने की घोषणा की है। स्टॉक एक्सचेंजों को एक रेगुलेटरी फाइलिंग में, NHPC ने कहा: “ट्रायल रन सफलतापूर्वक पूरा होने के बाद, NHPC लिमिटेड सुबनसिरी लोअर HE प्रोजेक्ट, 2000 MW (8 x 250 …

21 December

सिर्फ़ डाइट बदलिए, टीबी को दूर भगाइए – जानें कैसे

टीबी (तपेदिक) एक गंभीर लेकिन पूरी तरह ठीक होने वाली बीमारी है। सही इलाज के साथ-साथ अगर खान-पान पर ध्यान दिया जाए, तो टीबी से बचाव और रिकवरी दोनों आसान हो सकती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, मजबूत इम्युनिटी ही टीबी के खिलाफ सबसे बड़ा हथियार है, और इम्युनिटी की शुरुआत होती है सही डाइट से। 1. प्रोटीन बढ़ाइए, ताकत मजबूत …

21 December

पेट की हर परेशानी में असरदार ये सब्जी, जानें खाने का सही तरीका

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में पेट से जुड़ी समस्याएं आम हो गई हैं। गैस, कब्ज, एसिडिटी, अपच और पेट दर्द जैसी दिक्कतें हर दूसरे व्यक्ति को परेशान करती हैं। ऐसे में एक साधारण-सी सब्जी आपकी बड़ी समस्या का समाधान बन सकती है — लौकी। लौकी को आयुर्वेद में पेट के लिए बेहद लाभकारी माना गया है। सही तरीके से …

21 December

सिर्फ़ विटामिन नहीं काफी! इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अपनाएं ये फूड्स

बदलते मौसम, बढ़ता प्रदूषण और तनाव भरी ज़िंदगी में इम्यूनिटी का मजबूत होना बेहद ज़रूरी है। अक्सर लोग सोचते हैं कि सिर्फ़ विटामिन C और D लेने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है, लेकिन सच्चाई यह है कि इम्यूनिटी कई पोषक तत्वों के मेल से बनती है। सही डाइट अपनाकर आप शरीर को अंदर से मजबूत बना सकते हैं। …

21 December

एक्सरसाइज के बाद कब पिएं पानी? गलत समय बन सकता है सेहत का दुश्मन

एक्सरसाइज के दौरान पसीने के साथ शरीर से पानी और जरूरी मिनरल्स बाहर निकल जाते हैं। ऐसे में वर्कआउट के बाद पानी पीना ज़रूरी तो है, लेकिन गलत समय और गलत तरीका आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है। आइए जानते हैं एक्सरसाइज के बाद पानी पीने का सही तरीका। एक्सरसाइज के तुरंत बाद पानी पीना सही है या …

21 December

सिर पर भी हो सकता है दाद! बालों में रिंगवर्म से बचने के कारगर उपाय जानें

दाद (रिंगवर्म) को लोग अक्सर शरीर या कमर से जोड़कर देखते हैं, लेकिन बहुत कम लोगों को पता होता है कि यह समस्या सिर और बालों में भी हो सकती है। सिर की त्वचा में होने वाले इस फंगल इंफेक्शन को मेडिकल भाषा में टीनिया कैपिटिस कहा जाता है। अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो यह बाल झड़ने …

21 December

हार्ट के लिए वरदान है ये पोटेशियम-रिच फल, हाई बीपी और ब्लॉकेज दोनों करेगा कंट्रोल

दिल से जुड़ी बीमारियां आज के समय में तेजी से बढ़ रही हैं। हाई ब्लड प्रेशर, धमनियों में ब्लॉकेज और हार्ट अटैक का खतरा अब सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रहा। ऐसे में अगर खान-पान पर थोड़ा ध्यान दिया जाए, तो दिल को लंबे समय तक स्वस्थ रखा जा सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, केला एक ऐसा फल है जो …

21 December

अक्सर सीढ़ी चढ़ते वक्त सांस फूलती है? इस चेतावनी संकेत को न करें नजरअंदाज

क्या आपको भी अक्सर सीढ़ी चढ़ते समय सांस फूलने लगती है? अगर हां, तो इसे केवल थकान का संकेत समझना भारी पड़ सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह शरीर का चेतावनी संकेत हो सकता है और कुछ गंभीर बीमारियों की निशानी भी। 1. हृदय रोग सांस फूलना, सीढ़ी चढ़ते समय दिल की धड़कन बढ़ जाना और थकान महसूस होना हृदय …

20 December

उत्तराखंड: मुख्यमंत्री ने किया ‘मशरूम ग्राम’ का शुभारंभ, किसानों की आय बढ़ाने की नई पहल

उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने हरिद्वार जिले के बुग्गावाला में ‘मशरूम ग्राम’ का शुभारंभ किया। इस अवसर पर उन्होंने कहा कि यह पहल किसानों की आय बढ़ाने, ग्रामीण अर्थव्यवस्था को सशक्त करने और कृषि क्षेत्र में नवाचार को प्रोत्साहित करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। मुख्यमंत्री ने कहा कि मशरूम उत्पादन कम भूमि, कम जल और …