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4 January

सर्दियों में बार-बार हो रहा है यूरिन इन्फेक्शन? जानें बचाव के आसान और असरदार उपाय

सर्दियों के मौसम में यूरिन इन्फेक्शन (UTI) की समस्या अक्सर बढ़ जाती है। ठंड और शरीर के कमजोर प्रतिरोधक तंत्र के कारण यूरिनरी ट्रैक्ट में बैक्टीरिया तेजी से पनप सकते हैं। बार-बार यूरिन इन्फेक्शन होने से रोजमर्रा की जिंदगी प्रभावित हो सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने सर्दियों में यूरिन इन्फेक्शन से बचने के लिए कुछ प्रभावी टिप्स दिए हैं, जिन्हें …

4 January

बार-बार दूध वाली चाय पीना हो सकता है हानिकारक, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने बताया कारण

सर्दियों में ठंड और गुनगुनी चाय का आनंद लेना आम बात है। खासतौर पर दूध वाली चाय हर किसी के लिए पसंदीदा होती है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि अगर इसे बार-बार और अधिक मात्रा में लिया जाए, तो यह स्वास्थ्य पर गंभीर असर डाल सकता है। आइए जानते हैं दूध वाली चाय के 6 संभावित नुकसान। 1. वजन …

4 January

BEL ने खोला सुनहरा अवसर: ट्रेनी इंजीनियर के 119 पदों पर भर्ती, जानें आवेदन की अंतिम तिथि

भारत की प्रतिष्ठित Bharat Electronics Limited (BEL) ने 2026 के लिए ट्रेनी इंजीनियर रिक्रूटमेंट की घोषणा की है। इस भर्ती के माध्यम से कुल 119 पदों पर योग्य उम्मीदवारों को नियुक्त किया जाएगा। BEL ने इसे युवा इंजीनियरों के लिए सुनहरा अवसर बताया है, जो देश की अग्रणी रक्षा इलेक्ट्रॉनिक्स कंपनी में अपने करियर की शुरुआत करना चाहते हैं। रिक्रूटमेंट …

4 January

इंडिगो मामले की जांच रिपोर्ट DGCA को सौंपा, पूरी जांच के बाद ही होगी कार्रवाई

हाल ही में सामने आए इंडिगो एयरलाइन मामले में जांच एजेंसी DGCA (Directorate General of Civil Aviation) के पास पूरी रिपोर्ट सौंप दी गई है। अधिकारियों ने बताया कि जांच पूरी होने के बाद ही एयरलाइन के खिलाफ कोई कार्रवाई की जाएगी। DGCA ने स्पष्ट किया है कि किसी भी प्रकार की सख्त कार्रवाई से पहले सभी तथ्यों की गहन …

4 January

LIC का जबरदस्त प्लान: सिर्फ 150 रुपए की बचत पर पाएं 26 लाख तक का लाभ

जीवन बीमा निगम (LIC) ने निवेशकों और साधारण नागरिकों के लिए एक नया और आकर्षक प्लान पेश किया है। इस योजना के अनुसार, अगर आप नियमित रूप से लगभग 150 रुपए प्रति माह बचत करते हैं, तो निश्चित अवधि के बाद आपको करीब 26 लाख रुपए तक का लाभ मिल सकता है। LIC के विशेषज्ञ इसे छोटे निवेश से लंबी …

4 January

ठाकरे भाइयों की एकजुटता ने BMC चुनाव में बढ़ाई राजनीतिक चुनौतियां

महाराष्ट्र की राजनीति हमेशा से ही दिलचस्प मोड़ों से भरी रही है, और मुंबई निगम (BMC) चुनाव इस बार भी कोई अपवाद नहीं है। इस चुनाव ने केवल राजनीतिक दलों की रणनीतियों को उजागर नहीं किया, बल्कि ठाकरे भाइयों की एकजुटता, मराठी मानुष का मुद्दा और कानूनी पेंच भी चुनावी नजदीकियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं। ठाकरे परिवार की …

4 January

दिल्ली ब्लास्ट में बड़ा खुलासा, पाकिस्तानी हैंडलरों ने दी थी आतंकियों को दिशा-निर्देश

दिल्ली ब्लास्ट के मामले में हाल ही में जांच एजेंसियों ने बड़ा खुलासा किया है। जांच में सामने आया है कि धमाके में शामिल आतंकी पाकिस्तानी हैंडलरों के संपर्क में थे। अधिकारियों ने बताया कि आतंकी और हैंडलरों के बीच संचार के लिए ‘घोस्ट सिम’ रणनीति का इस्तेमाल किया गया था, जिससे सुरक्षा एजेंसियों को ट्रैक करना मुश्किल हो गया। …

4 January

फडणवीस ने निगम चुनाव को बताया जनता की जीत, विपक्ष को दी कानूनी चेतावनी

महाराष्ट्र के राजनीति प्रेमियों के लिए निगम चुनाव के परिणाम ने एक बार फिर राजनीतिक हलचल पैदा कर दी है। भाजपा के वरिष्ठ नेता और पूर्व मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस ने निगम चुनाव में निर्विरोध जीत हासिल करने के बाद विपक्ष की संभावित कोर्ट की चुनौतियों पर प्रतिक्रिया दी। फडणवीस ने स्पष्ट किया कि लोकतंत्र में जनता का जनादेश ही सर्वोच्च …

4 January

विटामिन B12 का सुपर स्रोत! ये ड्राई फ्रूट दूध में मिलाकर लें और पाएं कई फायदे

विटामिन B12 हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण न्यूट्रिएंट है। यह नर्व सिस्टम, ब्लड सेल्स और मेटाबोलिज़्म के लिए जरूरी है। यदि आपके आहार में विटामिन B12 की कमी है तो थकान, कमजोरी, याददाश्त की कमी और नसों में झुनझुनी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन खुशखबरी यह है कि कुछ ड्राई फ्रूट्स इस विटामिन के बेहतरीन स्रोत हैं। कौन …

4 January

इंसुलिन को नेचुरली बढ़ाने वाले 4 ग्रीन जूस—डायबिटीज मरीजों के लिए जरूरी

डायबिटीज में ब्लड शुगर कंट्रोल रखना सबसे बड़ी चुनौती होती है। इंसुलिन का सही स्तर बनाए रखना जरूरी है और इसके लिए नेचुरल उपाय भी मौजूद हैं। ग्रीन जूस (Green Juice) न केवल शरीर को पोषण और एंटीऑक्सीडेंट्स देता है बल्कि इंसुलिन को बढ़ाने और ब्लड शुगर नियंत्रित करने में भी मदद करता है। 1. पालक और खीरा जूस (Spinach …