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26 December

लिवर हेल्थ अलर्ट: बीमारियों से बचने के लिए अपनाएं ये असरदार टिप्स

लीवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो डिटॉक्सिफिकेशन, पाचन और शरीर में पोषक तत्वों के संतुलन को बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। लेकिन आधुनिक जीवनशैली, गलत खान-पान और स्ट्रेस के कारण लीवर से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। सही समय पर उपाय अपनाना स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। लिवर रोगों के कारण असंतुलित …

26 December

ज्यादा फाइबर का सेवन कर सकता है नुकसान: 4 गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा

फाइबर हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह पाचन को दुरुस्त रखने, कोलेस्ट्रॉल कम करने और ब्लड शुगर नियंत्रित करने में मदद करता है। लेकिन अत्यधिक फाइबर का सेवन कभी-कभी हानिकारक साबित हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, जरूरत से ज्यादा फाइबर खाने से शरीर में पानी की कमी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। ज्यादा फाइबर के …

26 December

गठिया अब युवा भी हो रहे हैं शिकार, बचाव और उपाय यहां जानें

गठिया, जिसे ऑस्टियोआर्थराइटिस या आर्थराइटिस भी कहा जाता है, अब केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह गई है। विशेषज्ञों के अनुसार, युवाओं में गठिया के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जो अस्वस्थ जीवनशैली, गलत खान-पान और अधिक बैठने की आदतों से जुड़ा है। युवाओं में गठिया के कारण असंतुलित आहार: अधिक जंक फूड और कम पोषण वाले भोजन से …

26 December

अमेरिका के एच-1बी वीजा कार्यक्रम में बड़ा बदलाव

अमेरिका के एच-1बी वीजा कार्यक्रम में बड़ा बदलाव किया गया है। डोनाल्ड ट्रंप प्रशासन ने वीजा जारी करने के लिए अब तक लागू रैंडम लॉटरी प्रणाली को खत्म कर दिया है। इसकी जगह ऐसी नई प्रणाली लाई जा रही है, जिसमें ज्यादा कुशल और ज्यादा वेतन पाने वाले विदेशी पेशेवरों को प्राथमिकता दी जाएगी। इस फैसले का सीधा असर भारतीय …

26 December

भारत में अल-कायदा का डिजिटल कट्टरपंथ की ओर बदलाव, व्हाइट-कॉलर प्रोफेशनल्स को बना रहा निशाना

खुफिया सूत्रों से पता चलता है कि अल-कायदा का भारत नेटवर्क तुरंत हिंसक ऑपरेशन्स के बजाय डिजिटल कट्टरपंथ पर फोकस करते हुए एक **लंबे समय की, लो-प्रोफाइल रणनीति** अपना रहा है। यह ग्रुप भारत में ज़्यादा स्मार्टफोन इस्तेमाल, युवा आबादी और खुले ऑनलाइन स्पेस का फायदा उठाकर चुपके से वैचारिक प्रभाव बना रहा है, ताकि जल्दी पकड़ में न आए। …

26 December

भारत ने बांग्लादेश में अल्पसंख्यकों के खिलाफ जारी हिंसा पर गहरी चिंता जताई

भारत के विदेश मंत्रालय (MEA) ने 26 दिसंबर, 2025 को बांग्लादेश में धार्मिक अल्पसंख्यकों के खिलाफ लगातार हो रही हिंसा की कड़ी निंदा की और “लगातार दुश्मनी” को गंभीर चिंता का विषय बताया। साप्ताहिक प्रेस ब्रीफिंग के दौरान, प्रवक्ता रणधीर जायसवाल ने कहा: “बांग्लादेश में अल्पसंख्यकों के खिलाफ लगातार दुश्मनी बहुत चिंता का विषय है। हम बांग्लादेश में हाल ही …

26 December

केरल में BJP ने रचा इतिहास: VV राजेश तिरुवनंतपुरम के मेयर चुने गए

भारतीय जनता पार्टी (BJP) के लिए एक ऐतिहासिक जीत में, राज्य सचिव और कोडुंगानूर वार्ड के पार्षद VV राजेश को 26 दिसंबर, 2025 को तिरुवनंतपुरम कॉर्पोरेशन का मेयर चुना गया। यह केरल में किसी नगर निगम पर पार्टी का पहला नियंत्रण है। राजेश को **51 वोट** मिले—जिसमें 50 BJP पार्षदों और एक निर्दलीय का समर्थन था—उन्होंने LDF उम्मीदवार RP शिवाजी …

26 December

हैदराबाद में पति ने बेवफाई के शक में पत्नी को आग लगाई; गिरफ्तार

हैदराबाद के नल्लाकुंटा इलाके में 24 दिसंबर, 2025 (क्रिसमस की पूर्व संध्या) को घरेलू हिंसा की एक चौंकाने वाली घटना हुई, जब 31-32 साल के के. वेंकटेश ने कथित तौर पर बेवफाई के शक में हुई तीखी बहस के बाद अपनी 26 साल की पत्नी, चिट्याला त्रिवेणी को आग लगा दी। इस जोड़े ने लव मैरिज की थी और उनके …

24 December

इन विटामिन्स की कमी से शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा और मोटापा बढ़ता है

आजकल की जीवनशैली में मोटापा बढ़ना और मेटाबॉलिज्म धीमा होना आम समस्याएं बन गई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे सिर्फ ज्यादा खाने या कम एक्टिव रहने की वजह नहीं होती? कई बार शरीर में कुछ जरूरी विटामिन्स की कमी भी मेटाबॉलिज्म को स्लो कर सकती है और वजन बढ़ा सकती है। कौन से विटामिन्स हैं जिम्मेदार? …

24 December

महुआ के फायदे: नसों की कमजोरी और गठिया जैसी 4 बीमारियों में राहत

महुआ (Madhuca longifolia) भारत में पारंपरिक रूप से इस्तेमाल होने वाला एक पौधा है। इसके फूल, बीज और पत्तियों का उपयोग स्वास्थ्य सुधार और औषधीय उपयोग के लिए किया जाता है। हाल के शोध और पारंपरिक चिकित्सा के अनुसार, महुआ कई बीमारियों में राहत और सुधार देने में मदद करता है। 1. नसों की कमजोरी (Nerve Weakness) कैसे मदद करता …