ठंड के मौसम में तरह-तरह के फल और सब्जियां बाजार में मिलती हैं, जो हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं। इन्हीं हेल्दी फलों में शामिल है सिंघाड़ा। इस फल का उपयोग लोग व्रत के दौरान भी करते है। सिंघाड़ा में पानी की भरपूर मात्रा होती है, जो हमारे शरीर को हाइड्रेटेड रखने में हेल्प करता है। कई …

पपीता एक ऐसा फल है जो लगभग हर किसी को पसंद आता है। यह खाने में भी बहुत स्वादिस्ट होता है। यह फल होने के साथ-साथ अपने आप में एक संपूर्ण औषधि का काम करता है। इसका फल हो या फिर पत्तियां सभी हेल्थ के लिए फायदेमंद होती हैं। फाइबर से भरपूर पपीते की पत्तियों का जूस न केवल आपके …

बॉलीवुड के जाने माने सुपरस्टार सल्लू भाई काफी दिनो से समाचारों की सुर्खियों में छाए हुए है। कुछ हफ्ते पहले उनके घर पर बिश्नोई गैंग के हमलवारों ने  अभिनेता के घर पर गोलीबारी की थी जिस पर अभी भी मामले में पुलिस की कार्रवाई जारी है। इस मामले के दोनों आरोपियों को गिरफ्तार कर लिया गया था जो अभी हिरासत …

मौसम में बदलाव देखा जा सकता है। बदलते मौसम के साथ ही लोगों की जीवनशैली में भी काफी बदलाव देखने को मिलता हैं। मौसम में बदलाव के कारण हमारे स्वस्थ पर भी इसका गहरा असर पड़ता है। बदलते मौसम के कारण लोग आसानी से सर्दी और फ्लू की चपेट में आ जाते हैं। ऐसे में आप अपनी डाइट में कुछ …

आजकल हमारी खराब जीवनशैली के कारण डायबिटीज जैसे रोग में इजाफा देखने को मिल रही है। बड़े ही नहीं कम उम्र के लोगो को भी डायबिटीज अपना शिकार बना रहा है। जंक फूड और शुगर को डायबिटीज का सबसे बड़ा कारण माना जाता रहा है, लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि शुगर ही सिर्फ इसके लिए जिम्मेदार नहीं …

आजकल विटामिन बी12 की कमी से लोगों का शरीर हड्डियों का ढाँचा बनता जा रहा है ऐसे में विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए आप अपने आहार में कुछ फलों को शामिल कर सकते हैं शरीर को अच्छी तरह से काम करने के लिए विटामिन की जरूरत होती है  जिसमे से एक विटामिन बी 12 है इसकी कमी …

आरसीबी के तेज गेंदबाज मोहम्मद सिराज का आईपीएल में खराब फॉर्म जारी है.रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर के लिए इंडियन प्रीमियर लीग 2024 में खेल रहे भारतीय तेज गेंदबाज मोहम्मद सिराज अभी तक 6 मैचों में केवल चार विकेट ले पाएं हैं. सिराज की खराब फॉर्म के बावजूद पूर्व क्रिकेटर जहीर खान ने उनका समर्थन किया है.जहीर खान ने टी-20 विश्व कप टीम …

बॉलीवुड अभिनेता सलमान खान के घर पर हुई फायरिंग के बाद उनकी सुरक्षा बढ़ा दी गई है, महाराष्ट्र के मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे खुद उनके परिवार से मिलने उनके घर पहुंचे थे. हाल ही में सलमान खान को मुंबई एयरपोर्ट पर स्पॉट किया गया, बताया जा रहा है कि वह दुबई के लिए रवाना हो गए हैं. सलमान खान के साथ …

मुंबई रोहित शेट्टी की साल की मोस्ट अवटेड फिल्म ‘सिंघम अगेन’ पर हर किसी की नजर है। फिल्म में अजय देवगन के साथ रणवीर सिंह, करीना कपूर, टाइगर श्रॉफ और दीपिका पादुकोण समेत कई स्टार-कास्ट नजर आने वाले हैं. कुछ समय पहले डायरेक्टर ने मां बनने वाली दीपिका पादुकोण की ताजा झलक से सोशल मीडिया पर हलचल मचा दी थी. …

ईरान के कब्जे में मौजूद जहाज से आजाद होकर देश लौटी भारतीय क्रू सदस्य ऐन टेसा जोसेफ ने विदेश मंत्रालय को धन्यवाद कहा है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, ऐन ने कहा, विदेश मंत्रालय के सीधे हस्तक्षेप की वजह से ही मैं इतनी जल्दी आ पाई हूं। ईरान में जहाज पर बिताए समय के बारे में बताते हुए ऐन ने कहा, मुझे …