डायबिटीज यानी मधुमेह आज इस बीमारी ने हर घर में अपने पैर पसार लिए है। देखा जाए तो भारत की आबादी का एक तिहाई से अधिक हिस्सा इस मधुमेह की समस्या से पीड़ित हैं। बीते सालों में देखा गया हैबकी अब बड़ों के साथ-साथ बच्चे भी डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं इन आंकड़ों में दिन प्रतिदिन वृद्धि देखी जा …

हेयर ऑयल नियमित बालों की देखभाल का एक हिस्सा है, इसलिए यदि इसका उपयोग नहीं किया जाता है, तो यह बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन इन्हें लगाने से बाल अधिक चिपचिपे भी हो सकते हैं. गर्मी के मौसम में सिर में अधिक पसीना आता है जिससे बाल बहुत चिपचिपे हो जाते हैं। बार-बार सिर धोने के बाद भी …

बढ़ती उम्र का असर हमारी सेहत के साथ-साथ हमारी त्वचा पर भी पड़ता है। ऐसे में चेहरे पर बढ़ती उम्र के लक्षण दिखने लगते हैं। इसलिए 30 की उम्र के बाद आपको अपनी त्वचा की देखभाल इस तरह करनी चाहिए कि बढ़ती उम्र का असर आपकी त्वचा पर न पड़े। ऐसा कहा जाता है कि जब आप किसी से मिलते …

चाइनीज फूड बनाने में प्रोसेस्ड और फास्ट फूड के अलावा बड़ी मात्रा में आटा, चीनी, नमक और अजीनोमोटो का भी इस्तेमाल किया जाता है। ये सभी चीजें स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत हानिकारक साबित होती हैं। स्वस्थ रहने के लिए आपको इन चीजों को अपनी डाइट से बाहर कर देना चाहिए. हेल्दी रहने के लिए हमें कई पोषक तत्वों की …

मैग्नीशियम हमारे शरीर के लिए बेहद ही उपयोगी  मिनरल्स में से एक माना गया है। हम सभी के शरीर के लिए इसकी जरूरत प्रतिदिन होती है। मैग्नीशियम का डीएनए निर्माण में महत्वपूर्ण योगदान है इसके साथ यह मेटाबॉलिज्म में भी मदद करता है। हमारे शरीर के लिए स्वास्थ्य लाभों से भरपूर्ण है। साथ ही यह शुगर के लेवल को भी …

बिहार लोकसभा चुनाव के लिए जहां ज्यादातर पार्टियों ने अपनी बढ़त हासिल करने के लिए उम्मीदवारों के चयन में काफी सावधानी बरती है, वहीं कई पार्टियों ने ऐसे उम्मीदवार भी मैदान में उतारे हैं जो अपनी राजनीतिक विरासत को आगे बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं. ये प्रत्याशी एड़ी-चोटी का जोर लगाए हुए हैं. लालू यादव की बेटी रोहिणी आचार्य …

इस धड़कते हुए दिल का खास ख्याल रखना हमारी जिम्मेदारी है। वैसे तो हम सभी जानते है की दिल हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है कई बार हममें से अधिकतर लोग कोलेस्ट्रॉल की समस्या से पीड़ित हो जाते है। अगर आप भी हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे है तो हम आपको बता दे की यह समस्या आपको …

मुल्तानी का इस्तेमाल आज से नहीं सदियों से होता चला आ रहा है। मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल घरेलू नुस्खों में पुराने समय होता आया है। हम में से ज्यादातर लोग इसके इस्तेमाल पहले से ही करते आ रहे होंगे। इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते है जो हमारे चेहरे के लिए वरदान है। मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल चेहरे को एक …

ये बाल हमारे सुंदरता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है आज कल तो तरह तरह के हेयर कलर्स मार्केट में मिलने लगे है जिसका।उपयोग आजकल ट्रेंड में आ चुका है जिसे देखो उसे हेयर कलर करवाना का शौक़ चढ़ा हुआ है यह कलर करवाने के लिए लोग पार्लर में जाके अच्छे खासे पैसे ख़र्च करते हैं और अपने बालों पर हेयर …

गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक पहुँचाने वाली ये हरी हरी पत्तियाँ जिसे पुदीना कहा जाता है। ये बहुत सारे औषधीय गुणों से भरपूर होती है। साथ ही ठंडक पहुँचाने में मदद करती है। इसके सेवन से पेट से जुड़ी समस्याएं ठीक होती है। पुदीना एक स्वादिष्ट पौधा होता है जिससे उपयोग से कई प्रकार के खाद्य पदार्थ, पेय …