शरीर में विटामिन की कमी से बहुत से बदलाव देखने को मिलते है जोकि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन की बहुत ही जरूरत होती है। इसमें विटामिन का सीधा संबंध बच्चों की शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक विकास, दोनों के लिए विटामिन सबसे महत्वपूर्ण पदार्थ माना गया है, अच्छी सेहत के लिए सही मात्रा में उसका सेवन जरूरी है। …

Army Public School अलवर में 8वीं पास युवाओं की लिए नौकरी का सुनहरा मौका है. इस भर्ती के तहत टीचिंग व नॉन टीचिंग पद भरे जाने है. इसमें में अलग-अलग प्रकार के पद है. इस फॉर्म की अंतिम तिथि 30 अप्रैल है. इच्छुक उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट apsalwar.edu.in के माध्यम से अधिसूचना की जांच कर सकते है. इस भर्ती के लिए …

हिमाचल प्रदेश लोक सेवा आयोग ने पंचायत ऑफिसर, तहसीलदार समेत कई प्रशासनिक पदों पर भर्तियां निकाली हैं. इसके लिए अप्लाई की प्रक्रिया भी शुरू हो चुकी है. बता दें कि अगर आप इन पदों के लिए अप्लाई करना चाहते हैं, तो आयोग की आधिकारिक वेबसाइट hppsc.hp.gov.in पर विजिट करके ऑनलाइन अप्लाई कर सकते हैं. ध्‍यान रहे ऑनलाइन अप्लाई के लिए …

अगर आप Indian Navy में नौकरी की तलाश कर रहे थे, तो आपके लिए यह बहुत ही सुनहरा मौका है. Indian Navy ने लगभग 300 पदों पर अप्रेंटिस की भर्तियां निकाली हैं. इसके अप्लाई की प्रक्रिया आज से शुरू हो चुकी है. इच्‍छुक अभ्‍यर्थी 10 मई तक इन पदों पर आवेदन कर सकते हैं. खास बात यह है कि इन …

शतरंज की दुनिया की नई सनसनी 17 वर्षीय गुकेश ने अपने करियर में कई बार दुनिया को चौंकाया है। वह इस छोटी सी उम्र में कई रिकॉर्ड बना चुके हैं।चेन्नई के 17 वर्षीय डी गुकेश ने प्रतिष्ठित कैंडिडेट्स टूर्नामेंट में दूसरे सबसे कम उम्र के खिलाड़ी के रूप में हिस्सा लिया था। हालांकि, अब कैंडिडेट्स शतरंज टूर्नामेंट के अंतिम दौर …

सुप्रीम कोर्ट वोटर वेरिफिएबल पेपर ऑडिट ट्रेल (वीवीपीएटी) का उपयोग करके इलेक्ट्रॉनिक वोटिंग मशीनों (ईवीएम) के माध्यम से डाले गए वोटों के पूर्ण क्रॉस-सत्यापन का अनुरोध करने वाली कई याचिकाओं पर बुधवार को अपना फैसला सुनाने वाला है। वीवीपीएटी मतदाताओं के लिए यह सत्यापित करने के लिए एक स्वायत्त विधि के रूप में कार्य करता है कि उनके वोट सही …

आपने अक्सर गर्मियों में सलाद में ककड़ी को देखा होगा, ककड़ी तो हम सभी ने ही खाई होगी ककड़ी खाने में कुछ अलग स्वाद की होती है। ककड़ी को ज्यादातर लोग कच्चा ही खाते है। इसको खाना ज्यादा फायदेमंद होता है, खाने से पहले ककड़ी को हमेशा अच्छी तरह धोकर ही खाएं। गर्मियों में कुछ लोग सलाद खाना पसंद करते …

बड़े लोगों की अपेछा छोटे शिशुओं की स्किन बहुत ही सॉफ्ट होती है। जैसे ही मौसम बदलता है उनकी स्किन पर सबसे पहले इसका असर दिखाई देता है। इसलिए उनकी स्किन और बालों की देखभाल अधिक करनी पड़ती है। कुछ पेरेंट्स अपने शिशु के लिए कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स भी उपयोग करते हैं लेकिन यह उनके लिए नुकसानदायक …

केला हमारे हेल्थ के लिए फायदेमंद होने के साथ ये हमारे स्किन के लिए भी बहुत ही उपयोगी फल है। इसके रोजाना उपयोग से आप त्वचा से जुड़ी कई प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं। केला के उपयोग से आप बढ़ती उम्र में भी नजर आएंगे यंग और ब्यूटीफुल। केला हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद फल है। जिसे …

अंजीर हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। लेकिन क्या आपको पता हैं सुबह अंजीर का पानी पीने से आपको कितने सारे फायदे मिलेंगे। पोटैशियम से भरपूर यह पानी हाई बीपी को नियंत्रित करता है। इसके अलावा रक्त शर्करा का स्तर भी नार्मल करने में हेल्प करता है। अंजीर …