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हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक लीवर है इसका स्वास्थ्य रहना हमारी पूरे शरीर की दिनचर्या पर निर्भर करता है हमारी लाइफस्टाइल से लेकर खाद्य पदार्थ जो हम अपने आहार में शामिल करते है। ये सभी छोटी छोटी से चीज़ें हमरे अंगों को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हम हमेशा अपनी त्वचा को चमकदार बनाने बाहरी …

हमारे शरीर का पाचन तंत्र शरीर क्रिया प्रणाली में मुख्य भूमिका निभाता है। पाचन तंत्र  सही ढंग से काम कर की इसके लिए जरूरी है की हम सभी ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करे जिससे शरीर में पाचक रसों के साथ साथ और शरीर के लिए अच्छे गुड बैक्टीरिया का भी निर्माण बना रहे अब अगर हम गुड बैक्टीरिया की …

वजन कम करने के लिए आयुर्वेदिक औषधियों का प्रयोग बड़ी मात्रा में किया जा सकता है। इससे आपको बहुत फायदा होगा. वजन कम करने के लिए नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार बहुत जरूरी है। आप अपने आहार में कुछ मसालों और जड़ी-बूटियों जैसे अश्वगंधा, मुलेठी और शतावरी का सेवन कैसे कर सकते हैं। जिससे आपको वजन कम करने में मदद …

आप सुबह नाश्ते में क्या खाते हैं यह तय करता है कि पूरे दिन आपका स्वास्थ्य कैसा रहेगा। आपकी सेहत कैसी रहेगी? अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको पता होना चाहिए कि अपने ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखने के लिए दिन की शुरुआत क्या खाकर करनी चाहिए।आइए जानते हैं हमें क्या खाना चाहिए. डायबिटीज के मरीजों के …

हम में से ज्यादातर लोग हरे कच्चे आम हो या फिर  पके हुए पीले पीले आम हम सभी को खाना पसंद है, हरे हरे कच्चे आम का स्वाद कुछ खट्टा होता है जोकि हम सभी को खाना भी पसंद करते हैं। हमारे यहा प्रत्येक भारतीय रसोई आपको कच्चे आम का इस्तेमाल करते लोग मिल जाएंगे। वैसे तो इस हरे आम …

यूपी के बुलंदशहर जिले में डबल मर्डर से सनसनी फैल गई है. परिवार वालो ने लापरवाही का आरोप लगाते हुए कहा है कि पुलिस ने 24 घंटे बाद शिकायत दर्ज की.दोनों चाचा-भतीजे के शव कल यानी सोमवार को नहर में पड़े मिले। परिजनों का यह भी कहना है कि शरीर पर जगह-जगह धारदार हथियार का घाव है.पीड़ित परिजनों की तहरीर …

बिहार के जहानाबाद जिले के दो अलग-अलग गांवों का यह मामला है. रात में प्रेमिका ने फोन कर प्रेमी से मिलने के लिए बुलाया।लेकिन इस बार मुलाकात महंगा पड़ गया. प्रेमिका के परिवार वालों ने प्रेमी को पकड़ लिया और उसकी जमकर पिटाई कर दी, जिससे प्रेमी की मौत हो गई.अनुमंडल पुलिस पदाधिकारी राजीव कुमार सिंह ने बताया कि मामले …

करेले के स्वाद से आप सभी बहुत ही अच्छे से वाकिफ होंगे। यह अपने कड़वे स्वाद के लिए जाना जाता है, इसका टेस्ट सबको पसंद नहीं आता है, लेकिन ये स्वास्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। करेले का जूस लोग वजन कम करने के लिए पीते है। इसमें मौजूद पोषक तत्व वजन घटाने में बहुत ही कारगर होता …

कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है.आपका रक्त शर्करा स्तर में लंबे समय तक वृद्धि. सहजन या मोरिंगा मधुमेह रोगियों की मदद कर सकता है. यहां जानिए डायबिटीज में सहजन क्यों फायदेमंद है और इसका सेवन कैसे करें. आपको बता दे की सहजन या मोरिंगा वर्षों से अपने जबरदस्त स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। इसके सभी भागों …

लोकसभा चुनाव के लिए मतदान की तारीखें नजदीक आने के साथ कांग्रेस ने मंगलवार को आंध्र प्रदेश, बिहार, ओडिशा और पश्चिम बंगाल से 17 उम्मीदवारों की सूची जारी की। पार्टी को पश्चिम बंगाल में तृणमूल कांग्रेस के हाथों तिरस्कार का सामना करना पड़ा था और अब उसने दार्जिलिंग सीट के लिए उम्मीदवारों की घोषणा की है और इस सीट से …