लाइफस्टाइल

18 February

यूरिक एसिड मरीज भूलकर भी न खाएं ये सब्जी, बढ़ सकता है दर्द और सूजन

आजकल यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है। गलत खानपान, कम पानी पीना और लाइफस्टाइल की गड़बड़ी इसके बड़े कारण माने जाते हैं। अगर शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाए तो जोड़ों में तेज दर्द, सूजन और चलने-फिरने में दिक्कत हो सकती है। ऐसे में खानपान पर खास ध्यान देना बेहद जरूरी है। इस सब्जी से …

16 February

रणबीर कपूर ने संजय लीला भंसाली को सराहा, लव एंड वॉर पर भी खुलासा किया

**बॉलीवुड स्टार रणबीर कपूर** ने 15 फरवरी, 2026 को हाल ही में एक इंस्टाग्राम लाइव सेशन के दौरान डायरेक्टर **संजय लीला भंसाली** की तारीफ़ करते हुए उन्हें “पिछले चार दशकों का सबसे अच्छा डायरेक्टर” बताया, साथ ही अपनी आने वाली फ़िल्म **लव एंड वॉर** के बारे में आने वाले अपडेट्स भी बताए। यह सेशन उनके लाइफस्टाइल ब्रांड ARKS की एनिवर्सरी …

16 February

शाहिद कपूर की ओ’रोमियो ने बॉक्स ऑफिस पर शनाया कपूर की फिल्म को पीछे छोड़ दिया

विशाल भारद्वाज के डायरेक्शन में बनी शाहिद कपूर की फिल्म ओ’रोमियो ने वैलेंटाइन डे वीकेंड बॉक्स ऑफिस पर शनाया कपूर और आदर्श गौरव की तू या मैं के साथ क्लैश किया। दोनों फिल्में 13 फरवरी, 2026 (शुक्रवार) को रिलीज़ हुईं, जिसमें अलग-अलग जॉनर की फिल्में थीं: ओ’रोमियो मुंबई के अंडरवर्ल्ड से इंस्पायर्ड एक ज़बरदस्त गैंगस्टर रोमांस थी (एस. हुसैन ज़ैदी …

16 February

इंडिया AI इम्पैक्ट समिट 2026: ग्लोबल साउथ कोलेबोरेशन ने जीता दिल

इंडिया AI मिशन के तहत भारत सरकार द्वारा होस्ट किया गया **इंडिया AI इम्पैक्ट समिट 2026**, **16 फरवरी, 2026** को नई दिल्ली के भारत मंडपम में शुरू हुआ। 20 फरवरी तक चलने वाला यह **ग्लोबल साउथ** में हुआ पहला बड़ा ग्लोबल AI समिट है, जिसमें दुनिया के लीडर, टेक एग्जीक्यूटिव (जैसे गूगल और ओपनAI से), पॉलिसीमेकर और 100 से ज़्यादा …

16 February

मुंह की बदबू और कैविटी? सिर्फ ब्रश नहीं, ये 3 काम हर 15 दिन में जरूर करें

हममें से कई लोग सोचते हैं कि मुंह की बदबू और कैविटी केवल ब्रश करने से ही दूर होती है। लेकिन सच तो यह है कि ब्रशिंग के अलावा भी कुछ जरूरी आदतें हैं, जिन्हें अपनाने से दांत और मसूड़े लंबे समय तक स्वस्थ रहते हैं। विशेषज्ञ कहते हैं कि हर 15 दिन में ये 3 काम जरूर करने चाहिए। …

16 February

हाई यूरिक एसिड और UTI में रामबाण: इन 4 बीमारियों में पिएं जौ का पानी

जौ का पानी एक सादा लेकिन बेहद असरदार नेचुरल ड्रिंक है। यह सिर्फ शरीर को हाइड्रेट नहीं करता बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं में फायदे देता है, खासकर हाई यूरिक एसिड और यूटीआई (UTI) जैसी बीमारियों में। आइए जानते हैं कि जौ के पानी का सेवन किन-किन मामलों में मददगार हो सकता है। 1. हाई यूरिक एसिड (High Uric Acid) समस्या: …

16 February

थायराइड की समस्या आम होती जा रही है: लक्षण और परहेज के टिप्स

आजकल थायराइड की समस्या बहुत आम हो गई है। हर 10 में से 1 व्यक्ति इसके प्रभाव से परेशान हो सकता है। थायराइड हार्मोन का असंतुलन हमारे शरीर की ऊर्जा, वजन, मेटाबॉलिज्म और मानसिक स्वास्थ्य पर बड़ा असर डाल सकता है। इसलिए इसके लक्षण पहचानना और सही परहेज करना बहुत जरूरी है। थायराइड के सामान्य लक्षण वजन में अचानक बदलाव …

16 February

Vegetarians के लिए प्रोटीन का पावर हिट: ये 5 सस्ते फूड्स आज ही खाएं

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बिल्डिंग ब्लॉक की तरह काम करता है। मांसाहारी लोग इसे आसानी से मीट और अंडे से ले सकते हैं, लेकिन Vegetarians के लिए सही मात्रा में प्रोटीन पाना कभी-कभी चुनौती हो सकता है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं! कुछ सस्ते और आसानी से मिलने वाले फूड्स आपको भरपूर प्रोटीन दे सकते हैं। 1. दालें …

16 February

धमनियों को साफ करने वाला हर्बल डिटॉक्स वॉटर, हाई कोलेस्ट्रॉल में मददगार

हार्ट हेल्थ और हाई कोलेस्ट्रॉल आज कई लोगों की चिंता बन गए हैं। अक्सर लोग दवा और सप्लीमेंट्स के सहारे कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने की कोशिश करते हैं, लेकिन प्राकृतिक उपाय भी काफी असरदार साबित हो सकते हैं। ऐसा ही एक उपाय है हर्बल डिटॉक्स वॉटर, जो धमनियों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने और ब्लड फ्लो सुधारने में …

16 February

एड़ियों में दर्द और पैरों की सूजन हैं नजरअंदाज, ये शरीर की बड़ी चेतावनी है

अक्सर लोग एड़ियों में दर्द या पैरों में सूजन को हल्के में ले लेते हैं और सोचते हैं कि ये थकान या लंबे समय तक खड़े रहने की सामान्य समस्या है। लेकिन यह सिर्फ थकान नहीं है। कभी-कभी यह शरीर की गंभीर बीमारियों का पहला संकेत हो सकता है। 1. क्यों होती है पैरों में सूजन और एड़ियों में दर्द? …