लाइफस्टाइल

February, 2026

• 16 February

  किडनी फेल होने से पहले शरीर देता है ये दर्द वाला संकेत, लोग कर देते हैं नजरअंदाज

  

  किडनी हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, जो खून को साफ करने, टॉक्सिन्स बाहर निकालने और पानी–नमक का संतुलन बनाए रखने का काम करती है। लेकिन जब किडनी धीरे-धीरे खराब होने लगती है, तो शरीर कई संकेत देने लगता है। दुर्भाग्य से लोग इन लक्षणों को आम दर्द या थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे स्थिति गंभीर …
• 16 February

  बेजान नसों में जान फूंक देगा इस जड़ी-बूटी का पानी, Weak Nerves वालों के लिए वरदान

  

  आजकल गलत खानपान, तनाव, मोबाइल-लैपटॉप का ज्यादा इस्तेमाल और पोषक तत्वों की कमी के कारण नसों की कमजोरी (Weak Nerves) एक आम समस्या बनती जा रही है। हाथ-पैरों में झनझनाहट, सुन्नपन, जलन, कमजोरी और दर्द जैसे लक्षण नसों के कमजोर होने की ओर इशारा करते हैं। ऐसे में आयुर्वेद में बताई गई एक खास जड़ी-बूटी — अश्वगंधा — नसों को …
• 14 February

  ‘मैं हूँ’ गाना वैलेंटाइन डे पर रिलीज़: गलवान की लड़ाई में ड्यूटी और प्यार की कहानी

  

  वैलेंटाइन डे, 14 फरवरी, 2026 को, सलमान खान की आने वाली वॉर ड्रामा *बैटल ऑफ़ गलवान* के मेकर्स ने फैंस के लिए एक खास तोहफे के तौर पर रोमांटिक ट्रैक “मैं हूँ” रिलीज़ किया। सलमान खान और चित्रांगदा सिंह पर फिल्माया गया यह गाना—श्रेया घोषाल और अयान लाल ने गाया है—ड्यूटी के बीच प्यार के सार को प्यार से दिखाता …
• 14 February

  ओ’रोमियो थिएटर में आईं तृप्ति डिमरी, विशाल-शाहिद और स्टार-कास्ट को किया धन्यवाद

  

  एक्टर त्रिप्ति डिमरी ने डायरेक्टर विशाल भारद्वाज, को-स्टार शाहिद कपूर और बाकी कलाकारों का दिल से शुक्रिया अदा किया, क्योंकि उनकी गैंगस्टर रोमांस **ओ’रोमियो** 13 फरवरी, 2026 को थिएटर में रिलीज़ हुई। एक इंस्टाग्राम पोस्ट में, त्रिप्ति ने अपने किरदार अफशां के बारे में बताया: “अफशां सिर्फ़ एक किरदार नहीं है, वह एक ही सांस में आग और नाजुकता है। …
• 14 February

  मुंबई में हादसा: मेट्रो पिलर का हिस्सा ऑटो-रिक्शा पर गिरा, कई घायल

  

  14 फरवरी, 2026 को मुंबई के मुलुंड (वेस्ट) में एक दुखद हादसा हुआ, जब एक अंडर-कंस्ट्रक्शन मेट्रो लाइन-4 पिलर (RAJV/मिलान स्ट्रेच पर पियर P196) का एक हिस्सा दोपहर करीब 12:15-12:20 बजे जॉनसन एंड जॉनसन कंपनी के पास LBS रोड पर गिर गया। कंक्रीट का पैरापेट का हिस्सा एक चलते हुए ऑटोरिक्शा से टकरा गया और पास की एक कार को …
• 14 February

  कोलकाता एयरपोर्ट पर बम धमकी, इंडिगो शिलांग फ्लाइट 6E 7304 को रोका गया

  

  शिलांग जाने वाली इंडिगो फ्लाइट 6E 7304 को 14 फरवरी, 2026 को बम की धमकी के बाद कोलकाता के नेताजी सुभाष चंद्र बोस इंटरनेशनल एयरपोर्ट पर रोक दिया गया था। डर तब शुरू हुआ जब क्रू के एक सदस्य को एयरक्राफ्ट के टॉयलेट में हाथ से लिखा एक नोट मिला, जिसमें दावा किया गया था कि सुबह 9:15 AM की …
• 14 February

  प्याज-लहसुन छोड़ना भी हो सकता है फायदेमंद? जानें 1 महीने न खाने का असर

  

  प्याज और लहसुन भारतीय रसोई के अनिवार्य हिस्से हैं। ये न सिर्फ स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि सेहत के लिए भी कई फायदे देते हैं। लेकिन हाल के एक्सपेरिमेंट और विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ लोगों के लिए 1 महीने तक प्याज-लहसुन न खाना भी फायदेमंद हो सकता है। आइए जानते हैं 1 महीने न खाने से शरीर पर क्या असर पड़ …
• 14 February

  दिमाग की नस क्यों फटती है? जानें कारण और ब्रेन हेमरेज से बचाव के उपाय

  

  दिमाग की नस फटना या ब्रेन हेमरेज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो तुरंत इलाज न मिलने पर जानलेवा भी साबित हो सकती है। अक्सर इसे स्ट्रोक के रूप में भी जाना जाता है। इसलिए इसके कारण, लक्षण और बचाव के उपाय को समझना बेहद जरूरी है। दिमाग की नस फटने के मुख्य कारण हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) …
• 14 February

  पेट की गंदगी को मिनटों में बाहर करें! रात को पीएं ये 3 हर्बल टी

  

  आजकल गलत खानपान, तनाव और बैठने की जीवनशैली के कारण पेट में गंदगी, कब्ज और अपच जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे में रात को हर्बल टी पीना एक आसान और असरदार उपाय हो सकता है। कुछ जड़ी-बूटियों की टी पेट को साफ करती है, डिटॉक्स करती है और अगले दिन हल्का महसूस कराती है। 1. पुदीना-हींग की हर्बल …
• 14 February

  1 घंटा पैदल चलने से कितनी कैलोरी बर्न होती है? जानें वेट लॉस का सही तरीका

  

  आजकल फिट रहने और वजन घटाने के लिए पैदल चलना (Walking) सबसे आसान और असरदार तरीका माना जाता है। लेकिन कई लोग यह सवाल करते हैं कि 1 घंटे पैदल चलने से कितनी कैलोरी बर्न होती है और वजन घटाने के लिए इसे कितना करना चाहिए। आइए जानते हैं विज्ञान और फिटनेस एक्सपर्ट की नजर से। 1. 1 घंटे पैदल …