लाइफस्टाइल

March, 2026

• 10 March

  पैरों में सूजन दिखे तो तुरंत ध्यान दें, ये हो सकता है खतरे का संकेत

  

  कई बार लोग पैरों में होने वाली सूजन को मामूली समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर पैरों में बार-बार या लंबे समय तक सूजन बनी रहती है, तो यह शरीर में किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है। इसलिए इसे हल्के में लेने की बजाय इसके कारणों को समझना और समय रहते सावधानी बरतना बेहद …
• 10 March

  थायराइड मरीजों के लिए खुशखबरी! इस तरीके से मिल सकता है कंट्रोल

  

  आजकल थायराइड की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। पुरुषों की तुलना में महिलाएं इस समस्या से ज्यादा प्रभावित होती हैं। थायराइड एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर की थायरॉयड ग्रंथि सही तरीके से हार्मोन नहीं बना पाती। इससे वजन बढ़ना, थकान, बाल झड़ना, मूड स्विंग और कमजोरी जैसी कई परेशानियां हो सकती हैं। हालांकि सही जीवनशैली और खानपान …
• 10 March

  यूरिक एसिड बढ़ गया है? गेहूं की जगह खाएं इस अनाज की रोटी, जल्दी मिलेगा आराम

  

  आजकल खराब खानपान और कम शारीरिक गतिविधि की वजह से कई लोग हाई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं। जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है तो जोड़ों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में तकलीफ जैसी समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में दवाइयों के साथ-साथ खानपान पर ध्यान देना भी बेहद जरूरी होता है। अगर आप …
• 10 March

  सेंधा से लेकर काला नमक तक: 10 तरह के नमक में कौन सा है सबसे हेल्दी? जानिए सच

  

  नमक हर रसोई का जरूरी हिस्सा है। इसके बिना खाना अधूरा लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बाजार में सिर्फ एक ही नहीं बल्कि कई तरह के नमक उपलब्ध हैं? हर नमक का स्वाद, रंग और पोषण अलग-अलग होता है। आजकल लोग हेल्थ को लेकर ज्यादा जागरूक हो गए हैं, इसलिए यह सवाल अक्सर उठता है कि कौन …
• 10 March

  मेंटल स्ट्रेस का नेचुरल इलाज है स्पिरुलिना! रोज सेवन से दिमाग रहेगा शांत

  

  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मेंटल स्ट्रेस और टेंशन आम समस्या बन चुकी है। काम का दबाव, खराब लाइफस्टाइल, नींद की कमी और अनहेल्दी डाइट के कारण लोगों में तनाव तेजी से बढ़ रहा है। लंबे समय तक स्ट्रेस रहने से मानसिक ही नहीं बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ सकता है। ऐसे में कई लोग तनाव …

February, 2026

• 27 February

  सिद्धार्थ मल्होत्रा-परिणीति चोपड़ा की ‘हंसी तो फंसी’ फिर से सिनेमाघरों में, रिलीज़ डेट फाइनल

  

  सिद्धार्थ मल्होत्रा ​​और परिणीति चोपड़ा की 2014 की रोमांटिक कॉमेडी-ड्रामा **हंसी तो फंसी** **6 मार्च, 2026** को थिएटर में फिर से रिलीज़ होने वाली है। धर्मा प्रोडक्शंस ने इंस्टाग्राम पर इसकी घोषणा की: “मीता, निखिल और उनकी केमिस्ट्री वापस वहीं आ गई है जहाँ उसे होना चाहिए – बड़े पर्दे पर! #हंसी तो फंसी सिनेमाघरों में 6 मार्च को फिर …
• 27 February

  इक्कीस ओटीटी पर अगस्त्य नंदा की फिल्म: कब और कहां देखें?

  

  अगस्त्य नंदा की वॉर बायोग्राफिकल ड्रामा **इक्कीस**, जिसे मशहूर फिल्ममेकर **श्रीराम राघवन** ने डायरेक्ट किया है, अब भारत और 200 से ज़्यादा देशों/इलाकों में सिर्फ़ **Amazon Prime Video** (जिसे Prime Video भी कहा जाता है) पर स्ट्रीम हो रही है। यह 26 फरवरी, 2026 को सब्सक्राइबर्स के लिए फ्री में अवेलेबल हुई (शुरुआत में थिएटर खुलने के बाद, लगभग 12 …
• 27 February

  ‘द केरल स्टोरी 2’ केस के जस्टिस धर्माधिकारी अब मद्रास हाई कोर्ट के नए प्रमुख

  

  सुप्रीम कोर्ट कॉलेजियम ने 26 फरवरी, 2026 को अपनी मीटिंग में जस्टिस सुश्रुत अरविंद धर्माधिकारी—जो अभी केरल हाई कोर्ट (पैरेंट हाई कोर्ट: मध्य प्रदेश) के जज हैं—को मद्रास हाई कोर्ट का अगला चीफ जस्टिस बनाने की सिफारिश की। यह मौजूदा चीफ जस्टिस मनिंद्र मोहन श्रीवास्तव के 5 मार्च, 2026 को रिटायर होने के बाद हो रहा है, और जस्टिस धर्माधिकारी …
• 27 February

  हाई यूरिक एसिड? Vitamin C से भरपूर ये 4 फल करेंगे प्यूरिन बाहर

  

  यूरिक एसिड का बढ़ना (Hyperuricemia) गाउट, जोड़ों में दर्द और पथरी जैसी समस्याओं को जन्म दे सकता है। लेकिन सही डाइट और कुछ खास फल अपनाकर इसे नियंत्रित किया जा सकता है। खासकर Vitamin C से भरपूर फल शरीर से प्यूरिन निकालने में मदद करते हैं। ⚡ Vitamin C वाले 4 फल जो करें प्यूरिन बाहर 1. संतरा (Orange) संतरे …
• 27 February

  नाभि खिसकने का पता लगाने के लिए दादी-नानी के ये 2 पुराने नुस्खे

  

  नाभि खिसकना (Umbilical Displacement) एक ऐसी समस्या है जो पेट और पाचन तंत्र से जुड़ी होती है। इसे समय रहते पहचानना और इलाज कराना बहुत जरूरी है। पुराने समय में दादी-नानी अपने अनुभव से इस समस्या को पहचानने के कुछ आसान नुस्खे अपनाती थीं। ⚡ दादी-नानी के 2 पुराने नुस्खे 1. नाभि की जांच हाथ से दादी-नानी उंगलियों से नाभि …