लाइफस्टाइल

March, 2026

• 10 March

  यूरिक एसिड बढ़ गया है? गेहूं की जगह खाएं इस अनाज की रोटी, जल्दी मिलेगा आराम

  

  आजकल खराब खानपान और कम शारीरिक गतिविधि की वजह से कई लोग हाई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं। जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है तो जोड़ों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में तकलीफ जैसी समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में दवाइयों के साथ-साथ खानपान पर ध्यान देना भी बेहद जरूरी होता है। अगर आप …
• 10 March

  सेंधा से लेकर काला नमक तक: 10 तरह के नमक में कौन सा है सबसे हेल्दी? जानिए सच

  

  नमक हर रसोई का जरूरी हिस्सा है। इसके बिना खाना अधूरा लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बाजार में सिर्फ एक ही नहीं बल्कि कई तरह के नमक उपलब्ध हैं? हर नमक का स्वाद, रंग और पोषण अलग-अलग होता है। आजकल लोग हेल्थ को लेकर ज्यादा जागरूक हो गए हैं, इसलिए यह सवाल अक्सर उठता है कि कौन …
• 10 March

  मेंटल स्ट्रेस का नेचुरल इलाज है स्पिरुलिना! रोज सेवन से दिमाग रहेगा शांत

  

  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मेंटल स्ट्रेस और टेंशन आम समस्या बन चुकी है। काम का दबाव, खराब लाइफस्टाइल, नींद की कमी और अनहेल्दी डाइट के कारण लोगों में तनाव तेजी से बढ़ रहा है। लंबे समय तक स्ट्रेस रहने से मानसिक ही नहीं बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ सकता है। ऐसे में कई लोग तनाव …

February, 2026

• 27 February

  सिद्धार्थ मल्होत्रा-परिणीति चोपड़ा की ‘हंसी तो फंसी’ फिर से सिनेमाघरों में, रिलीज़ डेट फाइनल

  

  सिद्धार्थ मल्होत्रा ​​और परिणीति चोपड़ा की 2014 की रोमांटिक कॉमेडी-ड्रामा **हंसी तो फंसी** **6 मार्च, 2026** को थिएटर में फिर से रिलीज़ होने वाली है। धर्मा प्रोडक्शंस ने इंस्टाग्राम पर इसकी घोषणा की: “मीता, निखिल और उनकी केमिस्ट्री वापस वहीं आ गई है जहाँ उसे होना चाहिए – बड़े पर्दे पर! #हंसी तो फंसी सिनेमाघरों में 6 मार्च को फिर …
• 27 February

  इक्कीस ओटीटी पर अगस्त्य नंदा की फिल्म: कब और कहां देखें?

  

  अगस्त्य नंदा की वॉर बायोग्राफिकल ड्रामा **इक्कीस**, जिसे मशहूर फिल्ममेकर **श्रीराम राघवन** ने डायरेक्ट किया है, अब भारत और 200 से ज़्यादा देशों/इलाकों में सिर्फ़ **Amazon Prime Video** (जिसे Prime Video भी कहा जाता है) पर स्ट्रीम हो रही है। यह 26 फरवरी, 2026 को सब्सक्राइबर्स के लिए फ्री में अवेलेबल हुई (शुरुआत में थिएटर खुलने के बाद, लगभग 12 …
• 27 February

  ‘द केरल स्टोरी 2’ केस के जस्टिस धर्माधिकारी अब मद्रास हाई कोर्ट के नए प्रमुख

  

  सुप्रीम कोर्ट कॉलेजियम ने 26 फरवरी, 2026 को अपनी मीटिंग में जस्टिस सुश्रुत अरविंद धर्माधिकारी—जो अभी केरल हाई कोर्ट (पैरेंट हाई कोर्ट: मध्य प्रदेश) के जज हैं—को मद्रास हाई कोर्ट का अगला चीफ जस्टिस बनाने की सिफारिश की। यह मौजूदा चीफ जस्टिस मनिंद्र मोहन श्रीवास्तव के 5 मार्च, 2026 को रिटायर होने के बाद हो रहा है, और जस्टिस धर्माधिकारी …
• 27 February

  हाई यूरिक एसिड? Vitamin C से भरपूर ये 4 फल करेंगे प्यूरिन बाहर

  

  यूरिक एसिड का बढ़ना (Hyperuricemia) गाउट, जोड़ों में दर्द और पथरी जैसी समस्याओं को जन्म दे सकता है। लेकिन सही डाइट और कुछ खास फल अपनाकर इसे नियंत्रित किया जा सकता है। खासकर Vitamin C से भरपूर फल शरीर से प्यूरिन निकालने में मदद करते हैं। ⚡ Vitamin C वाले 4 फल जो करें प्यूरिन बाहर 1. संतरा (Orange) संतरे …
• 27 February

  नाभि खिसकने का पता लगाने के लिए दादी-नानी के ये 2 पुराने नुस्खे

  

  नाभि खिसकना (Umbilical Displacement) एक ऐसी समस्या है जो पेट और पाचन तंत्र से जुड़ी होती है। इसे समय रहते पहचानना और इलाज कराना बहुत जरूरी है। पुराने समय में दादी-नानी अपने अनुभव से इस समस्या को पहचानने के कुछ आसान नुस्खे अपनाती थीं। ⚡ दादी-नानी के 2 पुराने नुस्खे 1. नाभि की जांच हाथ से दादी-नानी उंगलियों से नाभि …
• 27 February

  सीने में दर्द और घबराहट? जानें ये नॉर्मल है या हार्ट अटैक

  

  सीने में दर्द और अचानक घबराहट महसूस होना अक्सर डर पैदा कर देता है। लेकिन हर दर्द हार्ट अटैक का संकेत नहीं होता। यह स्ट्रेस, गैस, मांसपेशियों की खिंचाव या हार्ट से जुड़ी समस्या भी हो सकती है। सही पहचान करना जीवन बचाने के लिए बेहद जरूरी है। ⚡ नॉर्मल दर्द और हार्ट अटैक के बीच फर्क 1. नॉर्मल दर्द …
• 27 February

  डायबिटीज में बचें इन 5 सफेद चीजों से, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल में

  

  डायबिटीज के मरीजों के लिए डाइट पर कंट्रोल बहुत जरूरी है। कुछ सामान्य सफेद रंग की चीजें, जिन्हें हम रोज़ाना खाते हैं, ब्लड शुगर को अचानक बढ़ा सकती हैं। अगर इन्हें समय रहते डाइट से हटा दिया जाए तो ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना आसान हो जाता है। ⚠️ ये हैं 5 सफेद चीजें जिनसे बनाएं दूरी 1. चीनी …