लाइफस्टाइल

10 July

सलमान खान की ‘बैटल ऑफ गलवान’ में कौन होंगी लीड एक्ट्रेस? सामने आया बड़ा नाम

बॉलीवुड के सुल्तान सलमान खान इन दिनों अपनी बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘बैटल ऑफ गलवान’ को लेकर सुर्खियों में हैं। कुछ दिन पहले ही उन्होंने इस वॉर ड्रामा फिल्म का फर्स्ट लुक शेयर किया था, जिसमें उनका दमदार अंदाज हर किसी को बेहद पसंद आया। अब फिल्म से जुड़ी एक और बड़ी अपडेट सामने आ रही है — फिल्म की लीड एक्ट्रेस …

9 July

आर्थिक अपराधी मोनिका कपूर को अमेरिका से देश वापस लाया जा रहा, सीबीआई ने हिरासत में लिया

केंद्रीय अन्वेषण ब्यूरो (CBI) ने एक बड़ी कार्रवाई करते हुए 22 वर्षों से फरार चल रही कथित आर्थिक अपराधी मोनिका कपूर को अमेरिका में गिरफ्तार कर लिया है। सीबीआई के अनुसार, मोनिका कपूर को बुधवार को भारत लाया जा रहा है, जहां उस पर 2002 में आयात-निर्यात से संबंधित धोखाधड़ी का गंभीर आरोप है। सीबीआई ने बताया कि मोनिका कपूर …

9 July

गर्मी के मौसम में वजन कम करना अब आसान! रोजाना खाएं यह खास फल और देखें चमत्कारी बदलाव

गर्मी का मौसम आते ही शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी हो जाता है। ऐसे में तरबूज एक स्वादिष्ट और सेहतमंद विकल्प बनकर सामने आता है। यह न केवल शरीर को ठंडक पहुंचाता है, बल्कि वजन घटाने में भी मददगार होता है। तरबूज में लगभग 90% पानी होता है, जिससे यह पेट को लंबे समय तक भरा रखता …

9 July

डायबिटीज से लेकर डाइजेशन तक – हर मर्ज़ की एक दवा दालचीनी का पानी

दालचीनी को हम आमतौर पर सिर्फ एक मसाले के रूप में जानते हैं, जो खाने में स्वाद और सुगंध बढ़ाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दालचीनी का पानी सेहत के लिए भी किसी औषधि से कम नहीं है? यह न केवल वजन घटाने में मदद करता है, बल्कि डायबिटीज, पाचन और इम्यूनिटी को सुधारने में भी बेहतरीन भूमिका …

9 July

रोज़ाना पिये एक ग्लास अनार का जूस और रहें बीमारियों से दूर

गर्मियों की तपिश में शरीर को ठंडक और पोषण देने के लिए ताजे फलों का जूस बेहद असरदार होता है। उनमें से अनार का रस एक ऐसा सुपरड्रिंक है, जो न सिर्फ सेहतमंद दिल का ख्याल रखता है, बल्कि त्वचा को भी प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाता है। अनार में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और पोषक तत्व शरीर को अंदर और …

9 July

क्या डायबिटीज़ मरीज पी सकते हैं गन्ने का रस? जानिए सच्चाई

गर्मी के मौसम में जब तेज धूप शरीर को थका देती है, तब गन्ने का रस एक नेचुरल एनर्जी ड्रिंक की तरह राहत देता है। यह न सिर्फ शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन देता है, बल्कि इसमें मौजूद विटामिन A, B1, B2, B3, C, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, जिंक जैसे पोषक तत्व शरीर को ऊर्जा भी देते हैं। लेकिन सवाल ये …

9 July

डार्क सर्कल से लेकर डिहाइड्रेशन तक – शहतूत है हर मर्ज की दवा

गर्मी अपने चरम पर है और ऐसे में सेहत का ख्याल रखना ज़रूरी हो गया है। शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखने के लिए लोग दही, लस्सी, छाछ और मौसमी फलों का सेवन करते हैं। लेकिन इस बार अपनी डाइट में एक खास फल शामिल करें — शहतूत (Mulberry)। यह स्वाद में लाजवाब होने के साथ-साथ आपकी सेहत के लिए …

9 July

कब्ज से है परेशान? रोज़ाना खाएं गुलकंद और पाएं राहत

आज की तेज़ भागदौड़ वाली ज़िंदगी में सेहत का ख्याल रखना एक बड़ी चुनौती बन गया है। खासतौर पर गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण कब्ज (Constipation) की समस्या आम हो गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुलकंद, जो गुलाब की पत्तियों से बना एक स्वादिष्ट आयुर्वेदिक टॉनिक है, कब्ज को दूर करने में बेहद असरदार हो …

9 July

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में बाजरे की रोटी कितनी असरदार? जानिए

यूरिक एसिड बढ़ना एक आम समस्या बनता जा रहा है, जो जोड़ो के दर्द (गठिया) से लेकर किडनी की परेशानियों तक को जन्म दे सकता है। लेकिन अच्छी खबर ये है कि आपकी रोज़मर्रा की डाइट में छोटे बदलाव कर इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। ऐसा ही एक बदलाव है – बाजरे की रोटी को शामिल …

9 July

ब्लड प्रेशर से वजन तक – मखाने के कमाल के फायदे

इस साल मार्च से ही सूरज अपना तेवर दिखाने लगा है और मौसम विभाग ने भीषण गर्मी की चेतावनी पहले ही दे दी है। ऐसे में शरीर को ठंडा और ऊर्जावान बनाए रखना बेहद जरूरी हो जाता है। गर्मियों में एक ऐसा ड्राय फ्रूट है जो आपकी सेहत का रक्षक बन सकता है – मखाना। ❄️ मखाने की तासीर: ठंडी …