लाइफस्टाइल

26 August

बरसात में इम्यूनिटी बढ़ानी है? रोज़ खाएं इस बीज का पाउडर, एक्सपर्ट बोले—बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

बरसात का मौसम जहां मन को सुकून देता है, वहीं स्वास्थ्य के लिहाज़ से यह सबसे चुनौतीपूर्ण समय होता है। बदलता मौसम, उमस और बैक्टीरिया की बढ़ती सक्रियता शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) को प्रभावित कर सकती है। डॉक्टरों का कहना है कि इस मौसम में इम्यून सिस्टम का मज़बूत होना बेहद ज़रूरी है ताकि वायरल संक्रमण, सर्दी-जुकाम, डायरिया …

26 August

मानसून में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए ज़रूर खाएं ये 8 फल

मानसून का मौसम जहां एक ओर ठंडक और राहत लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर यह मौसम कई तरह की बीमारियों और संक्रमणों का खतरा भी बढ़ा देता है। इस मौसम में नमी और बैक्टीरिया के पनपने की संभावना ज्यादा होती है, जिससे सर्दी-ज़ुकाम, डायरिया, वायरल बुखार, फंगल इंफेक्शन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में शरीर की इम्यूनिटी …

26 August

सेहत को चुपचाप बिगाड़ रहीं आपकी पानी पीने की आदतें, जानिए एक्सपर्ट की राय

हम सब जानते हैं कि शरीर के लिए पानी कितना जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पानी पीने का तरीका भी आपकी सेहत को सीधे प्रभावित कर सकता है? एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर हम पानी पीने में कुछ बुनियादी गलतियां करते हैं, तो उसका असर पाचन से लेकर किडनी और हृदय तक पर पड़ सकता है। …

26 August

पहली पसंद थी कोई और, लेकिन स्टार बनीं अनीत पड्डा – जानिए सैयारा गर्ल की पूरी कहानी

बॉलीवुड की इस गर्माहट भरी लव स्टोरी ने सिर्फ दर्शकों के दिल नहीं jeeta, बल्कि उसकी मुख्य अभिनेत्री अनीत पड्डा की कहानी भी जितनी दिलचस्प है, उससे कम नहीं। ‘सैयारा’ की लीड रोल वाणी बत्रा के लिए उन्हें अंतिम विकल्प तक पहुंचाया गया—लेकिन पहले फिल्म में उनकी जगह कोई और—इशा मालवीया—पहली पसंद थीं। पहली पसंद: इशा मालवीया थीं कास्ट की …

26 August

‘वो मेरी जान है’ — अनु मलिक ने आमाल पर जताया अपना प्यार और परिवार विवाद पर दी सफाई

मशहूर संगीतकार अनु मलिक ने हाल ही में अपने भतीजों आमाल मलिक और अरमान मलिक के बारे में भावुक प्रतिक्रिया दी है, जिसमें उन्होंने अपने परिवार में बढ़ते विवादों के बीच भी स्नेह और एकता का संदेश दिया है। हाल ही में एक साक्षात्कार में अनु मलिक ने व्यक्तिगत रिश्ते स्पष्ट करते हुए कहा कि वह अपने भतीजों — आमाल …

26 August

सोमवार पर ‘War 2’ रहा पीछे, और ‘महावतार नरसिम्हा’ व ‘सैयारा’ बने धीमे डाउन ट्रेंड की कहानी

‘War 2’, जिसमें ऋतिक रोशन और जूनियर एनटीआर हैं, ने अपनी दूसरी सोमवार (Day 12) पर केवल लगभग ₹2.25 करोड़ की कमाई दर्ज की, जिससे यह मुकाम ₹224.5 करोड़ के कुल घरेलू कलेक्शन से पिछड़ गया। हालांकि इससे पहले यह फिल्म ₹167.75 करोड़ (नेट) तक पहुंच चुकी थी (12 दिनों में) और लगभग ₹180 करोड़ तक अंतिम रन के दौरान पहुँचने की …

25 August

Songs of Paradise trailer: सबा आज़ाद, सोनी राजदान ने राज बेगम की विरासत का जश्न मनाया

प्राइम वीडियो ने कश्मीर की पहली महिला पार्श्व गायिका, पद्मश्री से सम्मानित राज बेगम के जीवन से प्रेरित एक संगीत नाटक, सॉन्ग्स ऑफ़ पैराडाइज़ का ट्रेलर जारी किया। दानिश रेंज़ू द्वारा निर्देशित और निरंजन अयंगर व सुनयना काचरू के साथ सह-लिखित, इस फिल्म में सबा आज़ाद और सोनी राजदान नूर बेगम (राज बेगम का काल्पनिक नाम) की भूमिका में हैं, …

25 August

शिवकार्तिकेयन की ‘मधरासी’ का ट्रेलर 5 सितंबर को रिलीज़, फैंस में उत्साह

शिवकार्तिकेयन अभिनीत और एआर मुरुगादॉस द्वारा निर्देशित ‘मधरासी’ का ट्रेलर 24 अगस्त, 2025 को चेन्नई में रिलीज़ हुआ, जिसने 5 सितंबर को सिनेमाघरों में रिलीज़ होने के लिए उत्साह बढ़ा दिया। मुरुगादॉस द्वारा एक्स पर साझा किया गया यह 2 मिनट 17 सेकंड का ट्रेलर एक ज़बरदस्त एक्शन थ्रिलर का वादा करता है जिसमें गहन ड्रामा और भावनात्मक गहराई का …

25 August

हाई कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल: सलाद में शामिल करें ये 1 चीज़, खून से निकले चिपके फैट

हाई कोलेस्ट्रॉल और बढ़ते फैट लेवल आजकल आम समस्या बन गए हैं। अगर इसे समय पर नियंत्रित न किया जाए तो दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। सही आहार और कुछ खास फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करने में मदद करता है। इनमें से एक सुपरफूड है चुकंदर (Beetroot), जिसे सलाद में शामिल करना …

25 August

हार्ट अटैक से बचाव: ओमेगा-3 फैटी एसिड वाले फूड्स से दिल होगा मजबूत

दिल की सेहत का ध्यान रखना हर किसी के लिए जरूरी है, खासकर आज के तनावपूर्ण और अस्वस्थ जीवनशैली में। हार्ट अटैक, हाई कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं का जोखिम बढ़ता जा रहा है। ऐसे में ओमेगा-3 फैटी एसिड वाले फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना बेहद फायदेमंद है। ओमेगा-3 फैटी एसिड के फायदे 1. कोलेस्ट्रॉल को संतुलित …