लाइफस्टाइल

20 March

फार्महाउस का खौफनाक सच: 58 महिलाएं और सीक्रेट कैमरों का पर्दाफाश

नासिक पुलिस ने 18-19 मार्च, 2026 को 67 वर्षीय स्वयंभू ज्योतिषी अशोक खरात, जो अपने सेवानिवृत्त मर्चेंट नेवी पृष्ठभूमि के कारण “कैप्टन” के नाम से लोकप्रिय था, को आध्यात्मिक अनुष्ठानों की आड़ में 35 वर्षीय महिला के साथ बार-बार बलात्कार करने के आरोप में गिरफ्तार किया। पीड़िता ने दावा किया कि खरात व्यक्तिगत या वैवाहिक समस्याओं के समाधान की तलाश …

20 March

वायरल वीडियो: ‘रील’ में खुश, ‘रियल’ में दूर—कपल की इमोशनल कहानी

जुलाई 2025 में ब्रिटेन में आकर बसने वाली भारतीय मूल की कंटेंट क्रिएटर ज़ेबा सैफी (@zebasaifi_in_london) के इंस्टाग्राम पर वायरल हुए एक वीडियो ने लंदन में अप्रवासी जीवन की वास्तविकताओं पर व्यापक चर्चा छेड़ दी है। “ब्रिटेन में रील लाइफ बनाम रियल लाइफ” शीर्षक वाले इस वीडियो में ज़ेबा और उनके पति को अलग-अलग वर्क शिफ्ट के बीच एक रेलवे …

20 March

दिल्ली को मिली 300 नई EV बसों की सौगात, CM रेखा गुप्ता ने दिखाई हरी झंडी

दिल्ली की मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने 20 मार्च, 2026 को राष्ट्रीय राजधानी में इंद्रप्रस्थ बस डिपो से 300 नई इलेक्ट्रिक वाहन (EV) बसों को हरी झंडी दिखाई। इस कार्यक्रम में सड़क परिवहन और राजमार्ग राज्य मंत्री हर्ष मल्होत्रा भी शामिल हुए; यह दिल्ली सरकार के टिकाऊ सार्वजनिक परिवहन को बढ़ावा देने के प्रयासों की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम था। …

20 March

DGCA का बड़ा अलर्ट! 28 मार्च तक 11 हवाई क्षेत्र ‘हाई-रिस्क’ घोषित

नागरिक उड्डयन महानिदेशालय (DGCA) ने पश्चिम एशिया में बढ़ते सैन्य संघर्ष के बीच, विशेष रूप से ईरान पर अमेरिका और इज़राइल के हमलों तथा तेहरान के जवाबी कदमों के बाद, एक तत्काल सुरक्षा परामर्श जारी किया है। 19-20 मार्च, 2026 को जारी इस निर्देश में भारतीय एयरलाइनों से आग्रह किया गया है कि वे नागरिक उड्डयन पर मंडरा रहे खतरों …

20 March

अशोक खरात कौन है? ‘कैप्टन’ की पहचान के पीछे छिपे 100 करोड़ और आरोपों के राज

67 वर्षीय अशोक खरात, जो एक रिटायर्ड मर्चेंट नेवी अधिकारी थे और जिन्हें “कैप्टन” के नाम से जाना जाता था, उनकी गिरफ्तारी ने नासिक के संभ्रांत तबकों को हिलाकर रख दिया है। खुद को ज्योतिषी, अंकशास्त्री और आध्यात्मिक सलाहकार बताने वाले खरात को मार्च 2026 के मध्य में नासिक क्राइम ब्रांच पुलिस ने एक महिला की शिकायत के बाद गिरफ्तार …

20 March

वायरल इंफेक्शन में खांसी-जुकाम? इन 2 मसालों की चाय से पाएं राहत

वायरल इंफेक्शन (Viral Infection) अक्सर सर्दी, खांसी, जुकाम और गले में खराश जैसी समस्याओं के रूप में सामने आता है। इस मौसम में यह आम बात है कि लोग दवाइयों के बजाय घरेलू उपायों की तलाश करते हैं। ऐसे में दो आसान मसालों से बनी चाय आपके लिए राहत देने का आसान और असरदार तरीका हो सकती है। यह 2 …

20 March

हाई यूरिक एसिड? जानें समोसा खाने से शरीर पर क्या पड़ता है असर

समोसा (Samosa) भारतीय स्नैक का एक बेहद लोकप्रिय हिस्सा है। इसका कुरकुरा आटे का खोल और मसालेदार आलू या सब्जियों का भराव हर किसी को पसंद आता है। लेकिन अगर आपके शरीर में हाई यूरिक एसिड (High Uric Acid) की समस्या है, तो समोसा खाने से स्वास्थ्य पर गंभीर असर पड़ सकता है। हाई यूरिक एसिड और समोसा का कनेक्शन …

20 March

देसी घी का जादू और सावधानी: शरीर पर असर और सही मात्रा

देसी घी (Desi Ghee) भारतीय खानपान का अहम हिस्सा रहा है। यह स्वाद में लाजवाब होता है और कई सेहतमंद गुणों से भरपूर है। लेकिन, घी का सेवन सही मात्रा में न किया जाए, तो यह स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर भी डाल सकता है। 🔹 देसी घी खाने के फायदे 1. हड्डियों और जोड़ों के लिए फायदेमंद घी में विटामिन …

20 March

धमनियों में बढ़ता ब्लड प्रेशर = स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा! जानें कैसे बचें

ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) हमारे दिल और धमनियों के स्वास्थ्य का सीधा संकेत है। अगर यह लगातार अधिक रहता है, तो यह न केवल स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ाता है, बल्कि किडनी और मस्तिष्क की सेहत पर भी गंभीर असर डाल सकता है। ब्लड प्रेशर बढ़ने के कारण अनियंत्रित डाइट ज्यादा नमक, तैलीय और प्रोसेस्ड फूड का सेवन। …

20 March

बीन्स जैसी शक्ल, मिठास में आइसक्रीम – कैल्शियम की कमी दूर करने वाली सब्जी

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है, खासकर हड्डियों और दांतों की मजबूती के लिए। अगर शरीर में कैल्शियम की कमी हो तो हड्डियों में कमजोरी, मांसपेशियों में दर्द और थकान जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में एक बीन्स जैसी दिखने वाली, लेकिन स्वाद में वनीला आइसक्रीम जैसी मीठी सब्जी आपकी डाइट में शामिल होना बहुत फायदेमंद साबित …