लाइफस्टाइल

23 September

28 साल बाद बॉबी देओल का गाना बना ब्लॉकबस्टर, यूट्यूब पर मचाई धूम

बॉलीवुड के ‘साइलेंट चार्मर’ बॉबी देओल एक बार फिर चर्चा में हैं, और इस बार वजह है उनका 28 साल पुराना सुपरहिट गाना, जिसने यूट्यूब पर तहलका मचा दिया है। 1997 में रिलीज़ हुई फिल्म “गुप्त” का मशहूर गाना “दिल में डर सा लगा है” (या यूज़र के मूल टाइटल में जिस गाने की बात हो रही है), एक बार …

23 September

बिग बॉस में दिल की बात: अमाल की अधूरी मोहब्बत की कहानी

रिएलिटी शो बिग बॉस हमेशा से ही कंट्रोवर्सी, टकराव और इमोशन्स का गढ़ रहा है। लेकिन इस बार का एक दृश्य दर्शकों के दिल को छू गया, जब प्रतियोगी अमाल ने अपने एकतरफा प्यार का खुलासा कर दिया। यह पल भावनात्मक भी था और काफी निजी भी, जब अमाल ने कैमरे के सामने अपने अधूरे प्रेम की दास्तान बयां की। …

22 September

दांतों और मसूड़ों की देखभाल क्यों है जरूरी? एक्सपर्ट से जानिए पूरी जानकारी

स्वस्थ दांत और मसूड़े केवल सुंदर मुस्कान ही नहीं देते, बल्कि यह पूरे शरीर की सेहत से जुड़ी अहम कड़ी होते हैं। दांत और मसूड़ों की समस्याएं अगर छोटी नजरअंदाज कर दी जाएं, तो यह सिर्फ मुँह तक सीमित नहीं रहतीं, बल्कि कई बार गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकती हैं। इसलिए दांतों और मसूड़ों की देखभाल करना …

22 September

14 दिनों तक लौंग का पानी पीने से मिलेंगे ये 5 बड़े फायदे, जानें एक्सपर्ट की सलाह

प्राकृतिक उपचार और हर्बल नुस्खे आज भी हमारे स्वास्थ्य का बड़ा सहारा हैं। इनमें से एक अत्यंत प्रभावी और स्वास्थ्यवर्धक उपाय है लौंग का पानी। लौंग में औषधीय गुण होते हैं, जो कई बीमारियों से लड़ने में मददगार साबित होते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार अगर आप लगातार 14 दिनों तक रोजाना लौंग का पानी पीते हैं, तो यह आपके शरीर …

22 September

चिया सीड्स के फायदे तो हैं, लेकिन 5 गलतियां करने से हो सकता है नुकसान

आज के दौर में हेल्थ कॉन्शियस लोग अपनी डाइट में सुपरफूड्स शामिल करते हैं और चिया सीड्स (chia seeds) भी इन्हीं में से एक है। चिया सीड्स को स्वास्थ्य का खजाना माना जाता है क्योंकि इनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन, और एंटीऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं। इन पोषक तत्वों की वजह से चिया सीड्स वजन घटाने, पाचन सुधारने, …

22 September

गर्भावस्था में सहजन का फूल खाने से होते हैं ये 5 जबरदस्त लाभ

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं की सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी होता है। इस समय न केवल मां, बल्कि बढ़ते भ्रूण की सेहत भी महत्वपूर्ण होती है। पोषण युक्त आहार के साथ-साथ आयुर्वेदिक और प्राकृतिक तत्वों का सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए लाभकारी साबित हो सकता है। ऐसी ही एक प्राकृतिक वस्तु है सहजन का फूल, जिसे कई पारंपरिक घरेलू …

22 September

ब्रेड खाने से हो सकता है आंतों का कैंसर? जानिए 5 जरूरी संकेत

आधुनिक खान-पान में ब्रेड एक आम और पसंदीदा विकल्प बन चुका है। नाश्ते से लेकर स्नैक्स तक, ब्रेड कई रूपों में हमारी डाइट का हिस्सा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अधिक मात्रा में ब्रेड खाने से आपकी सेहत को गंभीर खतरा हो सकता है? हालिया रिसर्च और विशेषज्ञों की चेतावनी के मुताबिक, ब्रेड का अत्यधिक सेवन आंतों के …

22 September

सुबह खाली पेट खाएं गुड़ के साथ ये सफेद चीज, पाएं ये 5 कमाल के फायदे

सेहतमंद जीवन की चाह हर किसी को होती है, लेकिन व्यस्त दिनचर्या और गलत खान-पान के कारण शरीर में धीरे-धीरे कमज़ोरी और बीमारियों की दस्तक शुरू हो जाती है। ऐसे में अगर आप दिन की शुरुआत एक छोटे लेकिन बेहद असरदार नुस्खे से करें, तो इससे आपकी सेहत को कई फायदे मिल सकते हैं। हम बात कर रहे हैं गुड़ …

22 September

इन 4 बीमारियों में अमरूद खतरनाक साबित हो सकता है, रहें सावधान

अमरूद, जिसे स्वास्थ्य के लिहाज से सुपरफ्रूट माना जाता है, विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है। यह फल दिल, पाचन तंत्र और त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि हर किसी के लिए अमरूद स्वास्थ्यवर्धक नहीं होता। कुछ ऐसे विशेष लोग हैं जिन्हें अमरूद खाने से बचना चाहिए, वरना उन्हें स्वास्थ्य संबंधी …

22 September

नवरात्रि में नारियल पानी पीने से पहले जरूर जान लें ये 5 बातें

नवरात्रि का पावन त्योहार न केवल आध्यात्मिक शुद्धता का प्रतीक है, बल्कि इस दौरान उपवास रखकर लोग अपने स्वास्थ्य का भी खास ध्यान रखते हैं। ऐसे में शरीर में पानी और पोषक तत्वों की कमी न हो, इसके लिए नारियल पानी को सबसे सेहतमंद और प्राकृतिक पेय माना जाता है। यह शरीर को ठंडक और तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है। …