लाइफस्टाइल

23 September

सिर्फ स्वाद नहीं, जहर भी बन सकता है नमक – किडनी रोग में बरतें सावधानी

नमक हमारे भोजन का अहम हिस्सा है, लेकिन किडनी से जुड़ी बीमारियों में यह स्वाद के साथ-साथ एक गंभीर चिंता का विषय भी बन जाता है। यदि आप किडनी रोग से पीड़ित हैं, तो यह जानना बेहद जरूरी है कि आपको कितना और किस प्रकार का नमक खाना चाहिए। सही मात्रा और प्रकार का नमक न सिर्फ किडनी की स्थिति …

23 September

जिम छोड़िए, सीढ़ियां अपनाइए! वजन कम करने का आसान तरीका

भागदौड़ भरी ज़िंदगी में वजन घटाना एक बड़ी चुनौती बन गया है। जिम जाने का समय न होने पर लोग अक्सर ऐसे विकल्प तलाशते हैं, जो व्यस्त दिनचर्या में फिट हो सकें। ऐसे में एक सवाल आम तौर पर सामने आता है — “क्या रोज़ाना सीढ़ियां चढ़ने से वजन कम किया जा सकता है?” इस सवाल का जवाब एक्सपर्ट्स के …

23 September

सर्दी-खांसी की छुट्टी करेगा अनार का छिलका, जानें चमत्कारी फायदे

“अनार सौ रोग हरे” — यह कहावत हम सबने सुनी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ अनार का रस ही नहीं, उसका छिलका भी औषधीय गुणों से भरपूर होता है? आयुर्वेद के जानकारों और आधुनिक हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि सर्दियों में अगर आप अनार के छिलके का सही तरीके से सेवन करें, तो सर्दी, खांसी, गले …

23 September

सर्दी-जुकाम का रामबाण इलाज है अमरूद, जानें डॉक्टर्स की राय

सर्दियों में सर्दी, खांसी और जुकाम जैसी बीमारियाँ आम हो जाती हैं। ऐसे में प्राकृतिक इलाज की तलाश में लोग कई बार घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं। इस कड़ी में अमरूद एक ऐसा फल है जिसे चिकित्सकों ने भी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना है। अमरूद न केवल विटामिन सी का भरपूर स्रोत है, बल्कि इसके कई औषधीय …

23 September

ठंड में पीएं पीला दूध, हर दर्द और कमजोरी से पाएं राहत

सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्माहट देने वाले कई घरेलू नुस्खे प्राचीन काल से आज तक प्रचलित हैं। इनमें से एक खास और बेहद प्रभावी उपाय है ‘पीला दूध’। इसे कभी-कभी ‘गोल्डन मिल्क’ भी कहा जाता है। यह दूध सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि औषधि की तरह काम करता है और सर्दियों में होने वाली कई बीमारियों से बचाने …

23 September

हर मील के बाद ग्रीन टी? कहीं सेहत को नुकसान तो नहीं

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में लोग हेल्थ को लेकर पहले से कहीं ज़्यादा सजग हो चुके हैं। वजन घटाना हो, पाचन सुधारना हो या मेटाबॉलिज्म एक्टिव रखना हो — ग्रीन टी को एक सुपरड्रिंक की तरह देखा जाता है। खासकर, कई लोग हर मील के बाद ग्रीन टी पीने को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना चुके हैं। लेकिन क्या …

23 September

बिना दुकान, बिना बड़ी पूंजी: बुक रेंटल बिजनेस से बनाएं भविष्य

यदि आप कोई ऐसा व्यवसाय शुरू करना चाहते हैं जिसमें न भारी निवेश हो, न ज्यादा जोखिम—तो किताबों को किराए पर देने का बिजनेस (Book Rental Business) आपके लिए बेहतरीन विकल्प हो सकता है। आज जब पढ़ने की आदत फिर से जोर पकड़ रही है और किताबों की कीमतें आसमान छू रही हैं, ऐसे में लोग रेंटल मॉडल को तेजी …

23 September

बिना ज्यादा पूंजी, शुरू करें थ्रिफ्ट स्टोर बिजनेस और कमाएं लाखों

आज के दौर में लोग जहां एक ओर ब्रांडेड चीजों पर फोकस करते हैं, वहीं दूसरी ओर स्मार्ट शॉपर्स की एक नई पीढ़ी तेजी से उभर रही है, जो बजट में गुणवत्ता की तलाश करती है। ऐसे में थ्रिफ्ट स्टोर बिजनेस एक बेहतरीन अवसर बनकर सामने आया है — खासतौर पर उन लोगों के लिए जो कम लागत में कारोबार …

23 September

अक्षय-अरशद की जोड़ी ने बॉक्स ऑफिस पर मचाया धमाल, सोमवार को भी खूब बरसे नोट

कोर्टरूम ड्रामा और सटायर का दमदार मिश्रण ‘जॉली एलएलबी 3’ बॉक्स ऑफिस पर ताबड़तोड़ कमाई कर रही है। फिल्म ने जहां ओपनिंग वीकेंड में शानदार प्रदर्शन किया, वहीं चौथे दिन यानी पहले सोमवार को भी इसकी रफ्तार थमी नहीं। वर्किंग डे के बावजूद फिल्म ने बेहतरीन कलेक्शन किया है, जिसने फिल्म को 100 करोड़ क्लब के करीब पहुंचा दिया है। …

23 September

कैमरों के सामने पहले दूरी, फिर प्यार – क्या चल रहा है अर्जुन–मलाइका के बीच

बी-टाउन की सबसे चर्चित जोड़ियों में शुमार अर्जुन कपूर और मलाइका अरोड़ा एक बार फिर अपने रिश्ते को लेकर सुर्खियों में हैं। एक इवेंट के दौरान इन दोनों को पहले एक-दूसरे से दूरी बनाते हुए देखा गया, लेकिन कुछ ही देर बाद वे एक-दूसरे को गले लगाते कैमरे में कैद हुए। इस पूरी घटना ने सोशल मीडिया पर एक बार …