लाइफस्टाइल

5 November

जॉन अब्राहम को मिला नया पार्टनर! ‘फ़ोर्स 3’ में हर्षवर्धन राणे करेंगे धमाकेदार एंट्री

दिवाली की धमाकेदार फिल्म एक दीवाने की दीवानियत अभी भी ₹42 करोड़ की कमाई के साथ धूम मचा रही है, जब हर्षवर्धन राणे ने बुधवार को धमाकेदार कमाई की: वे फ़ोर्स 3 का नया चेहरा हैं, जिन्हें “फ़रिश्ता” जॉन अब्राहम ने चुना है। त्र्यंबकेश्वर की पवित्र सीढ़ियों से, अभिनेता ने धूप में नहाते हुए एक सेल्फी शेयर की: “जॉन सर …

5 November

त्रिशूल 2025: रेगिस्तान में गरजा राफेल, टी-90 की गड़गड़ाहट से दहला आसमान!

बुधवार की सुर्ख़ नारंगी सुबह में, कोणार्क कोर ने अखंड प्रहार—अभ्यास त्रिशूल का ज्वलंत केंद्र—शुरू किया, जिससे राजस्थान के टीलों को एक जीवंत 360° युद्धक्षेत्र में बदल दिया गया जहाँ सेना के टी-90, नौसेना के मार्कोस और भारतीय वायुसेना के राफेल एक साथ लड़े। रक्षा मंत्रालय की 72 सेकंड की रील में X को आग लगाते हुए दिखाया गया: – …

5 November

विटामिन की कमी से कमजोर हो रही हैं हड्डियां? इन 5 फूड्स से पाएं नैचुरल ताकत

अगर हाल के दिनों में आपके जोड़ों में दर्द, थकान या हड्डियों में कमजोरी महसूस हो रही है, तो इसका कारण विटामिन D और कैल्शियम की कमी हो सकती है। ये दोनों पोषक तत्व हड्डियों को मज़बूत बनाए रखने के लिए बेहद ज़रूरी हैं। अच्छी बात यह है कि आप बिना दवाओं के भी अपनी हड्डियों को नेचुरल तरीके से …

5 November

कमजोर आंखों को बनाएं मजबूत! Vitamin A वाले इन जूस से मिल सकती है चश्मे से राहत

आजकल मोबाइल, लैपटॉप और टीवी स्क्रीन के बढ़ते इस्तेमाल से लोगों की आंखों की रोशनी तेजी से कमजोर होती जा रही है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और चश्मे से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में Vitamin A से भरपूर जूस शामिल करना बेहद फायदेमंद हो सकता है। विटामिन A आंखों की सेहत के लिए …

5 November

सफर में उल्टी आने पर परेशान? अपनाएं ये 5 आसान घरेलू उपाय, मिलेगा तुरंत आराम!

लंबे सफर पर निकलना भले ही रोमांचक हो, लेकिन कई लोगों के लिए यह मोशन सिकनेस (Travel Sickness) का कारण बन जाता है।गाड़ी, बस, ट्रेन या फ्लाइट में सफर करते समय मिचली, सिर घूमना या उल्टी आना बेहद असहज महसूस करवाता है।अगर आप भी सफर के बीच में बार-बार इस समस्या से जूझते हैं, तो दवाइयों की जगह आज़माएं ये …

5 November

पेशाब रोकना पड़ सकता है भारी! शरीर के साथ करते हैं ये सबसे बड़ी गलती

अक्सर लोग व्यस्तता, यात्रा या किसी असुविधा की वजह से पेशाब रोक लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपके शरीर के लिए बेहद खतरनाक हो सकती है? पेशाब को बार-बार रोकना सिर्फ असुविधा नहीं, बल्कि कई गंभीर बीमारियों की जड़ बन सकता है। जब पेशाब को लंबे समय तक रोका जाता है, तो ब्लैडर पर दबाव …

5 November

प्री-डायबिटीज वालों के लिए अलर्ट! इन 5 गलतियों से बढ़ सकता है डायबिटीज का खतरा

डायबिटीज आज की सबसे आम जीवनशैली संबंधी बीमारियों में से एक है।अगर आपका ब्लड शुगर नॉर्मल और डायबिटिक लेवल के बीच है, तो आप प्री-डायबिटीज की स्थिति में हैं — यानी चेतावनी का संकेत!अच्छी बात यह है कि सही लाइफस्टाइल अपनाकर इस स्थिति को पूरी तरह कंट्रोल और रिवर्स किया जा सकता है।लेकिन अगर सावधानी नहीं बरती गई, तो यह …

5 November

आयुर्वेद से करें संतुलन! जानिए कैसे ठीक करें वात, पित्त और कफ दोष

भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली आयुर्वेद का आधार तीन प्रमुख तत्वों — वात, पित्त और कफ — पर टिका है। इन्हें त्रिदोष कहा जाता है, और इनका संतुलन ही स्वस्थ शरीर और शांत मन की कुंजी है। लेकिन जब ये दोष असंतुलित हो जाते हैं, तो शरीर में अनेक रोग और मानसिक अस्थिरता उत्पन्न होती है। आइए जानते हैं कि …

4 November

59 की उम्र में सलमान खान ने दिखाई सॉलिड बॉडी, फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन ने फैंस को किया हैरान

बॉलीवुड के दबंग स्टार सलमान खान हमेशा अपने फैंस के लिए चर्चा का विषय बने रहते हैं। हाल ही में 59 साल की उम्र में सलमान ने अपनी सॉलिड और फिट बॉडी के साथ सोशल मीडिया पर तहलका मचा दिया है। उनके इस नए फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन को देखकर फैंस और फिल्म उद्योग दोनों हैरान हैं। सलमान खान ने हमेशा से …

4 November

टूटे रिश्ते और दर्द: तब्बू की 10 साल की प्रेमकहानी और अकेली जिंदगी

बॉलीवुड की खूबसूरत और दमदार अभिनेत्री तब्बू की निजी जिंदगी हमेशा से मीडिया की सुर्खियों में रही है। हाल ही में यह बात सामने आई है कि अभिनेत्री शादीशुदा अभिनेता नागार्जुन के प्यार में करीब 10 साल तक फंसी रहीं, और ब्रेकअप के बाद आज भी अपने जीवन को अकेले ही संवार रही हैं। दस साल का रिश्ता सूत्रों के …