लाइफस्टाइल

8 November

महारानी सीज़न 4 रिव्यू: हुमा कुरैशी की रानी भारती ने सत्ता संग्राम में जीता दिल

सोनी लिव के प्रमुख राजनीतिक महाकुंभ महारानी सीज़न 4 के सभी 8 एपिसोड 7 नवंबर, 2025 की आधी रात को रिलीज़ हो गए, जिससे हुमा कुरैशी की रानी भारती बिहार की कीचड़ भरी गलियों से संसद के संगमरमर के गलियारों में पहुँच गई—और सीधे प्रधानमंत्री सुधाकर श्रीनिवास जोशी (विपिन शर्मा) के साथ एक ज़बरदस्त पिंजरे के मुकाबले में। कथानक: कोहिनूर …

8 November

बिग बॉस 19 का बड़ा झटका: अभिषेक बजाज और नीलम गिरी डबल एविक्शन में बाहर!

सलमान खान ने 7 नवंबर, 2025 को वीकेंड का वार पर एक धमाकेदार बयान दिया: अभिषेक बजाज और नीलम गिरी #बिगबॉस19 से बाहर हो गए हैं, क्योंकि पूर्व कप्तान प्रणित मोरे—जो मेडिकल लीव से वापस आए हैं—ने अशनूर कौर को बचा लिया, जिससे सीज़न के तीसरे डबल एविक्शन में उनकी किस्मत तय हो गई। द ट्विस्ट दैट ब्रोक X – …

8 November

उत्तर भारत की हवा में खतरा: दिल्ली टॉप पर, AQI 373+ तक पहुंचा

8 नवंबर, 2025 को उत्तर भारत में एक ज़हरीली धूसर चादर छा गई, जब दिल्ली के ITO पर सुबह 8 बजे 373 AQI दर्ज किया गया—जिससे राजधानी “बेहद खराब” रेड ज़ोन में पहुँच गई, जिससे स्वस्थ फेफड़ों में भी साँस लेने में तकलीफ़ हो रही है। केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) के रीयल-टाइम मॉनिटर्स ने राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र के नौ …

8 November

कच्चा नारियल क्यों है हेल्थ का पॉवरहाउस? जानिए इसके 5 ज़रूरी फायदे

कच्चा नारियल न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि यह सेहत के लिए एक नेचुरल सुपरफूड भी है। इसमें मौजूद फाइबर, हेल्दी फैट्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स इसे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं। नियमित रूप से कच्चा नारियल खाने से पाचन तंत्र मजबूत, इम्यूनिटी बेहतर, और त्वचा-केश (स्किन और बाल) दोनों में निखार आता है। आइए जानते हैं …

8 November

अस्थमा के मरीज भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना सांस लेना पड़ सकता है मुश्किल!

अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जिसमें व्यक्ति की सांस लेने की नलियाँ (Airways) सूज जाती हैं और संकुचित हो जाती हैं। इससे सांस लेने में कठिनाई, सीने में जकड़न, खांसी और व्हीज़िंग जैसी समस्याएँ होने लगती हैं। अगर आप अस्थमा के मरीज हैं, तो दवाओं के साथ-साथ डाइट (Diet) का ध्यान रखना भी बेहद ज़रूरी है, क्योंकि कुछ फूड्स आपकी …

8 November

विटामिन B12 की कमी का असर सीधे नसों पर: जानिए कौन-से फूड्स लौटाएंगे ताकत

अगर आप अक्सर हाथ-पैरों में झनझनाहट, थकान, चक्कर या कमजोरी महसूस करते हैं, तो यह सिर्फ थकावट नहीं, बल्कि विटामिन B12 की कमी (Vitamin B12 Deficiency) का संकेत हो सकता है। यह विटामिन शरीर में नर्वस सिस्टम (नसों) को स्वस्थ रखने और ब्लड सेल्स के निर्माण में अहम भूमिका निभाता है। इसकी कमी से न केवल ऊर्जा घटती है बल्कि …

8 November

वजन घटाने का जादुई फॉर्मूला: इस टाइम पर खाएं ओट्स, जिद्दी फैट पिघलेगा झटपट

अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं और बार-बार डाइट बदलने के बावजूद नतीजे नहीं मिल रहे, तो अब बस एक चीज़ पर ध्यान दें — ओट्स खाने का सही समय! जी हां, ओट्स न सिर्फ हेल्दी ब्रेकफास्ट ऑप्शन हैं, बल्कि अगर इन्हें सही वक्त पर खाया जाए तो ये आपके शरीर में जमा जिद्दी फैट को तेजी …

8 November

पानी की कमी से आंतें दे सकती हैं जवाब! जानें कौन-सी 3 गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं

हम सभी जानते हैं कि शरीर का लगभग 70% हिस्सा पानी से बना है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पानी की कमी सिर्फ त्वचा या शरीर की ऊर्जा पर नहीं, बल्कि आंतों (Intestines) पर भी गहरा असर डालती है? अगर आप दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते, तो आपकी आंतें धीरे-धीरे कमजोर पड़ने लगती हैं — और यही …

8 November

सिर्फ 1 घरेलू मिश्रण से खत्म होगी कब्ज और बवासीर की परेशानी – जानिए इसका राज़

आज की व्यस्त दिनचर्या और गलत खानपान की वजह से कब्ज (Constipation) और बवासीर (Piles) जैसी समस्याएँ आम हो चुकी हैं।कई लोग महंगी दवाइयों और ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, लेकिन राहत नहीं मिलती। अगर आप भी लंबे समय से इस परेशानी से जूझ रहे हैं, तो आयुर्वेदिक तरीका आज़माएँ — गुलाब जल और इस एक खास चीज़ का मिश्रण, …

7 November

दून एक्सप्रेस के महिला कोच से 78 जीवित कछुए बरामद

धनबाद रेलवे सुरक्षा बल ने बड़ी कार्रवाई करते हुए दून एक्सप्रेस के महिला कोच से 78 जीवित कछुओं को बरामद किया है। बरामद किए गए कछुओं का अनुमानित बाजार मूल्य करीब आठ लाख रुपये बताया जा रहा है। इस संबंध में आरपीएफ के अधिकारियों ने बताया कि गुप्त सूचना के आधार पर यह छापेमारी की गई। जांच के दौरान सीट …