लाइफस्टाइल

January, 2026

• 29 January

  High Cholesterol में चीनी सही या गुड़? जानें सेहत के लिए कौन है फायदेमंद

  

  आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) की समस्या आम होती जा रही है। गलत खानपान और मीठे का ज्यादा सेवन इसके पीछे बड़ी वजह मानी जाती है। ऐसे में सवाल उठता है कि मीठा खाने के लिए चीनी बेहतर है या गुड़? खासकर जब कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ हो, तब सही विकल्प चुनना बेहद जरूरी है। चीनी क्या है और इसका असर …
• 29 January

  चाणक्य जैसी तेज बुद्धि चाहिए? बच्चों को रोज खिलाएं ये 5 सुपरफूड

  हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा पढ़ाई में तेज हो, चीजों को जल्दी समझे और उसकी याददाश्त मजबूत रहे। इसके लिए केवल पढ़ाई ही नहीं, बल्कि सही डाइट भी बहुत जरूरी होती है। कुछ खास सुपरफूड ऐसे हैं जो बच्चों की ब्रेन पावर, एकाग्रता और याददाश्त बढ़ाने में मदद करते हैं। अगर आप चाहते हैं कि बच्चे का दिमाग …
• 29 January

  बार-बार बुखार आना बच्चों के लिए खतरे की घंटी? जानिए किन बीमारियों का हो सकता है संकेत

  

  बच्चों में कभी-कभी बुखार आना सामान्य बात है, लेकिन अगर बच्चे को बार-बार बुखार आ रहा है, तो इसे हल्के में लेना ठीक नहीं होता। यह किसी अंदरूनी बीमारी या कमजोर इम्यून सिस्टम का संकेत हो सकता है। ऐसे में सही समय पर कारण पहचानना और इलाज कराना बहुत जरूरी है। बच्चों में बार-बार बुखार आने के संभावित कारण 1. …
• 28 January

  बॉर्डर 2 बॉक्स ऑफिस अपडेट: दिन 5 पर गिरावट, गणतंत्र दिवस के बाद कुल कमाई 270 करोड़

  अनुराग सिंह द्वारा निर्देशित और जे.पी. दत्ता की 1997 की क्लासिक *बॉर्डर* का सीक्वल, सनी देओल की एपिक वॉर ड्रामा *बॉर्डर 2*, छुट्टी के बाद थोड़ी गिरावट के बावजूद बॉक्स ऑफिस पर अपनी मज़बूत पकड़ बनाए हुए है। 23 जनवरी, 2026 को रिलीज़ हुई यह फ़िल्म—जो 1971 के भारत-पाकिस्तान युद्ध पर आधारित है—इसमें सनी देओल, वरुण धवन, दिलजीत दोसांझ और …
• 28 January

  The Kerala Story 2: मोशन पोस्टर में दिखा खौफनाक सच, डार्क स्टोरी का वादा

  

  2023 की हिट फ़िल्म *द केरला स्टोरी* के बहुप्रतीक्षित सीक्वल के मेकर्स ने 28 जनवरी, 2026 को इसका मोशन पोस्टर रिलीज़ किया है, जिससे ऑनलाइन हलचल मच गई है। **बियॉन्ड द केरला स्टोरी** (जिसे *द केरला स्टोरी 2: गोज़ बियॉन्ड* भी कहा जा रहा है) नाम की इस फ़िल्म को नेशनल अवॉर्ड विजेता कामाख्या नारायण सिंह ने डायरेक्ट किया है …
• 28 January

  वेयरहाउस में आग से तबाही: कोलकाता हादसे में 16 की मौत, रेस्क्यू ऑपरेशन जारी

  

  26 जनवरी, 2026 को सुबह करीब 3 बजे नाजिराबाद, आनंदपुर (कोलकाता के दक्षिणी बाहरी इलाके, बारुईपुर पुलिस जिले के तहत) में दो पास-पास के वेयरहाउस में लगी भीषण आग में 28 जनवरी तक कम से कम 16 लोगों की जान चली गई है, और 20 लोग अभी भी आधिकारिक तौर पर लापता हैं। आग 36 घंटे से ज़्यादा समय तक …
• 28 January

  बारामती विमान हादसा: कौन थीं कैप्टन शंभवी पाठक, जिनकी गई जान अजीत पवार के साथ?

  

  दुर्भाग्यपूर्ण Learjet 45 (रजिस्ट्रेशन VT-SSK) की को-पायलट (फर्स्ट ऑफिसर) कैप्टन शंभवी पाठक, 28 जनवरी, 2026 को बारामती एयरपोर्ट के पास हुई दुखद दुर्घटना में मारे गए पांच लोगों में से एक थीं। दिल्ली की चार्टर फर्म VSR एविएशन द्वारा संचालित यह विमान महाराष्ट्र के उपमुख्यमंत्री अजीत पवार को चुनाव संबंधी बैठकों के लिए मुंबई से बारामती ले जा रहा था। …
• 28 January

  हिमाचल की ‘भूतिया नदी’: भारी बर्फबारी के बाद पांगी घाटी में झरने की तरह बहता दुर्लभ हिमस्खलन

  

  हिमाचल प्रदेश में हाल ही में हुई भारी बर्फबारी के बीच एक चौंकाने वाले नज़ारे में, चंबा ज़िले की पांगी घाटी का एक वायरल वीडियो दिखाता है कि ताज़ी बर्फ की मोटी परतें दूरदराज के मिंधल गांव इलाके में एक बहती हुई “नदी” या झरने की तरह नीचे की ओर बह रही हैं। 28 जनवरी, 2026 को यूज़र निखिल सैनी …
• 28 January

  गर्म पानी से नहाना सिर्फ आराम नहीं, हो सकता है स्किन और स्वास्थ्य के लिए खतरा

  

  सर्दियों में या तनाव भरे दिन के बाद गर्म पानी से नहाना बेहद आरामदायक लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा गर्म पानी से न सिर्फ स्किन पर असर पड़ता है, बल्कि कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी बढ़ सकती हैं? ज्यादा गर्म पानी से स्किन पर पड़ने वाले नुकसान त्वचा की नमी कम होती है गर्म पानी स्किन …
• 28 January

  वेट लॉस आसान! 1 घंटा पैदल चलने से कैलोरी बर्न कितनी होती है

  

  वेट लॉस के लिए सबसे आसान और प्रभावी तरीकों में पैदल चलना शामिल है। रोजाना सिर्फ 1 घंटा वॉक करने से न सिर्फ कैलोरी बर्न होती है, बल्कि हृदय, मांसपेशियां और पाचन तंत्र भी स्वस्थ रहते हैं। लेकिन सवाल यह है कि 1 घंटे पैदल चलने से कितनी कैलोरी बर्न होती है और वेट लॉस के लिए इसे कितनी बार …