लेटेस्ट न्यूज़

24 March

घबराहट और एंग्जायटी का कारण हो सकती है इस विटामिन की कमी!

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में घबराहट (Anxiety), बेचैनी और तनाव आम समस्याएं बन गई हैं। लोग इसे अक्सर सिर्फ मानसिक समस्या मान लेते हैं, लेकिन कई बार इसके पीछे शरीर में पोषक तत्वों की कमी, खासकर विटामिन B12 और विटामिन D की कमी भी हो सकती है। आइए समझते हैं कैसे ये विटामिन आपकी मेंटल हेल्थ को प्रभावित करते …

24 March

छोटी सी आदत, बड़े फायदे! घी मिलाकर पानी पीने से मिलेगा डबल बेनिफिट

भारतीय रसोई में घी (Ghee) को हमेशा से सेहत के लिए फायदेमंद माना गया है। आयुर्वेद में भी घी का खास महत्व है। आजकल एक नया हेल्थ ट्रेंड तेजी से लोकप्रिय हो रहा है—सुबह गुनगुने पानी में 1 चम्मच घी मिलाकर पीना। क्या सच में यह आदत सेहत के लिए फायदेमंद है? आइए जानते हैं इसके फायदे, सही तरीका और …

24 March

बार-बार कब्ज हो रही है? ये 4 कारण और लोग हो सकते हैं जिम्मेदार

कब्ज (Constipation) एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है। कभी-कभी यह गलत खानपान की वजह से होती है, लेकिन अगर बार-बार कब्ज हो रही है, तो इसके पीछे कुछ खास कारण और आदतें जिम्मेदार हो सकती हैं। आइए जानते हैं किन लोगों को कब्ज की समस्या ज्यादा होती है और इसके पीछे क्या कारण हैं। कब्ज क्यों होती है? …

24 March

पेशाब में दिखें ये संकेत तो हो जाएं सतर्क! डायबिटीज का हो सकता है इशारा

डायबिटीज (मधुमेह) एक ऐसी बीमारी है, जो धीरे-धीरे शरीर को प्रभावित करती है। अक्सर इसके शुरुआती लक्षण इतने सामान्य होते हैं कि लोग उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पेशाब (यूरिन) में होने वाले कुछ बदलाव डायबिटीज का शुरुआती संकेत हो सकते हैं? आइए जानते हैं किन लक्षणों को आपको गंभीरता से लेना चाहिए। ⚠️ …

24 March

ये सब्जी बन सकती है यूरिक एसिड की दुश्मन! बढ़ा सकती है दर्द और सूजन

आजकल यूरिक एसिड बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने पर जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न जैसी दिक्कतें शुरू हो जाती हैं। ऐसे में सही डाइट का चुनाव बेहद जरूरी हो जाता है, क्योंकि कुछ सब्जियां भी आपकी परेशानी को बढ़ा सकती हैं। कौन सी सब्जी से रखें दूरी? ❌ पालक (Spinach) …

24 March

महिलाएं ध्यान दें! इस विटामिन की कमी से होती हैं ये 3 गंभीर परेशानियां

महिलाओं की सेहत कई बार छोटे-छोटे संकेतों के जरिए बड़ी समस्याओं की ओर इशारा करती है। थकान, बाल झड़ना या कमजोरी जैसी दिक्कतों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन इसके पीछे किसी जरूरी विटामिन की कमी हो सकती है। यहां हम बात कर रहे हैं विटामिन B12 की—जो शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है। विटामिन B12 …

24 March

मूली का साग: जोड़ों में जमा यूरिक एसिड का दुश्मन, दर्द होगा गायब

आजकल खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से यूरिक एसिड बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। जब शरीर में यूरिक एसिड जमा होने लगता है, तो यह जोड़ों में क्रिस्टल बनाकर दर्द, सूजन और अकड़न का कारण बनता है। ऐसे में लोग घरेलू उपाय तलाशते हैं—और मूली का साग (Radish Leaves) एक लोकप्रिय विकल्प बनकर सामने आया है। लेकिन …

23 March

Foldable iPhone की एंट्री! iPhone Fold दिसंबर 2026 में लॉन्च, iPhone 18 पर असर?

बार्कलेज के एनालिस्ट टिम लॉन्ग के हालिया रिसर्च नोट के अनुसार, Apple का लंबे समय से चर्चा में रहा फोल्डेबल iPhone, जिसे अक्सर **iPhone Fold** कहा जाता है, उम्मीद से कहीं बाद में लॉन्च हो सकता है। अनुमान है कि इसकी शिपमेंट **दिसंबर 2026** में शुरू होगी, संभवतः सितंबर 2026 में iPhone 18 Pro और Pro Max के साथ इसकी …

23 March

साइबर हमलों की बाढ़: हेल्थ सेक्टर टॉप टारगेट, 3.79 मिलियन खतरे उजागर!

क्विक हील टेक्नोलॉजीज लिमिटेड की एंटरप्राइज शाखा द्वारा जारी सीकराइट की इंडिया साइबर थ्रेट रिपोर्ट 2026 के अनुसार, अक्टूबर 2024 से सितंबर 2025 के बीच भारत में स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र साइबर हमलों के सबसे अधिक लक्षित उद्योगों में से एक बनकर उभरा है। 80 लाख से अधिक एंडपॉइंट्स से प्राप्त टेलीमेट्री पर आधारित इस रिपोर्ट में देशभर में चौंका देने …

23 March

अमेरिका-इजरायल हमले का असर: ब्रेंट क्रूड में 60% की जबरदस्त तेजी!

मध्य पूर्व में जारी अमेरिका-इजराइल-ईरान संघर्ष के बीच ब्रेंट कच्चे तेल की कीमतों में भारी उछाल आया है, जो अब चौथे सप्ताह में प्रवेश कर चुका है। रिपोर्टों से संकेत मिलता है कि हाल के हफ्तों में ब्रेंट की कीमत संघर्ष-पूर्व (फरवरी के अंत/मार्च 2026 की शुरुआत) लगभग 70-73 डॉलर प्रति बैरल से बढ़कर 110-119 डॉलर के शिखर तक पहुंच …