हेल्थ

April, 2024

• 26 April

  मुंह के छालों के लिए असरदार घरेलू नुस्खे

  

  मुंह में छालों का होना किसी बीमारी का संकेत हो ऐसा जरूरी नहीं है यह एक आम समस्या है मुंह के छाले आपको यह भी बताएं है की वे से जुड़ी खराबी के कारण भी कभी कभी ऐसे समस्या हो जाती है कुछ लोगों में अक्सर ये समस्या देखी जाती है मुंह के छालों की वजह से खाना-पीना भी मुश्किल …
• 26 April

  डायबिटीज रोगियों के लिए हरा प्याज कई मायनों में फायदेमंद

  

  हरा प्याज (Allium fistulosum), जिसे स्प्रिंग प्याज या प्याज के पंख के नाम से भी जाना जाता है, एक प्रकार का प्याज है जो अपनी पतली हरी पत्तियों और सफेद बल्ब के लिए जाना जाता है।यह दुनिया भर में विभिन्न व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है और इसका स्वाद हल्का प्याज जैसा होता है।हरा प्याज पोषक तत्वों से भरपूर होता …
• 26 April

  खाना खाने के बाद भी भूख लगे तो खाये दही और किशमिश का मिश्रण, जाने फायदे

  

  अगर आपको भी खाने के बाद भी भूक लगती है जैसे अभी लंच किया या डिनर किया, और आधे-एक घंटे बाद फिर भूख लगने लगी। थोड़ी देर आप खुद को रोकते हैं, फिर कुछ खा लेते हैं। जंक फूड खा लेते हैं  तब जाकर आपका मन भरता है।जल्दी-जल्दी भूख न लगे इसके लिए क्या खाना चाहिए?आज हम आपको बताएँगे खाने …
• 26 April

  आंखों के नीचे की झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये असरदार नुस्खे

  

  उम्र का असर धीरे धीरे हमारे चेहरे पर दिखने लगता है। उम्र बढ़ती है साथ ही चेहरे पर झुर्रियों भी बढ़ती चली जाती है। समय के साथ त्वचा की रंगत और नमी दोनो ही फीकी पड़ने लगती है। उम्र के असर की वजह से हमारी त्वचा ढीली हो जाती है, हमारे चेहरे पर त्वचा पर झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। …
• 26 April

  तनाव और अनिद्रा की बीमारी को दूर करने के लिए तेल की मालिश भी है जरुरी

  

  सरसों के तेल का उपयोग हम सभी किसी न किसी रूप में करते हैं। सरसों का तेल में एक नही बल्कि कई ऐसे लाभ है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।अगर आप इसका सेवन करते है तो यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसको हेल्दी फैट्स का बेहतरीन स्रोत भी माना गया  है। सरसों के तेल में …
• 26 April

  अंडे के इस्तेमाल से बालों को चमकदार बनाने के साथ और भी है कई फायदे

  

  सभी को सुंदर दिखना अच्छा लगता है हर किसी को लंबे घने बालों की ख्वाइश होती है सभी को चाहिए की हमारे बाल सुंदर, चमकदार और मुलायम हो। धूप और प्रदूषण की वजह से बालों की चमक खो चुकी है। खानपान का प्रभाव और तनाव की वजह से बालों के झड़ने की समस्या बदतीभी जा रही है। बाल छोटे हो …
• 26 April

  फिटकरी के इस्तेमाल से गर्मियों में पसीने की बदबू से मिलती है राहत

  

  फिटकरी का इस्तेमाल आमतौर पर सभी के घरों में किया जाता है फिटकरी को कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है, फिटकरी को कुल्ला करने के लिए और कुछ लोग  इसे पानी में  घोल कर अपने चेहरे को धोते है साथ ही आप चाहें तो इसे अपने नहाने के पानी में भी डाल कर नहा सकते है। इसके इस्तेमाल …
• 26 April

  हाथ और पैरों में झुनझुनाहट का कारण कहीं इस विटामिन की कमी तो नहीं

  

  Vitamins की बात करे तो हमारे शरीर के लिए सभी विटामिन जरूरी होते है इनमें से हम बात कर रहे है एक खास विटामिन की वो है विटामिन बी जो शरीर और हमारी पूरी स्वास्थ्य के लिए जरूरी विटामिन माना गया है। विटामिन बी को बात करे तो यह एक  माइक्रोन्यूट्रिएंट  होता है  विटामिन बी हमारे शरीर के लिए बहुत …
• 26 April

  इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप भी चेहरे की झुर्रियों से पा सकते है आजादी

  

  उम्र का असर धीरे धीरे आपके चेहरे पर नजर आने लगता है उम्र बढ़ने के साथ हमारी त्वचा पर कुछ बदलाव नजर आने लगते है। उम्र की वजह से त्वचा पर झुर्रियां महीन सी लाइंस दिखाई देने पड़ती है  उम्र बड़ने के साथ शरीर में बहुत से बदलाव नजर आने लगते है। त्वचा में दो प्रोटीन होते है जोकि कोलेजन …
• 26 April

  कब्ज और कई अन्य बीमारियों से राहत दिलाता है इस पत्ते का पानी, खाली पेट करें इसका सेवन

  

  कब्ज और कई अन्य बीमारियों से राहत दिलाता है इस पत्ते का पानी। भारत की संस्कृति में पान का पत्ता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। भारत में इसका प्रयोग सदियों से होता आ रहा है। पान के पत्तों का इस्तेमाल खासतौर पर हिंदू धर्म में पूजा-पाठ के दौरान किया जाता है। इसके अलावा इसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में भी सदियों …