हेल्थ

9 June

गर्मियों में खुजली से पाएं छुटकारा: ये अचूक घरेलू नुस्खे अपनाकर

खुजली त्वचा की एक असहज संवेदना है जो आपको खरोंचने के लिए मजबूर करती है।गर्मियों में अधिक पसीना आने से त्वचा में जलन और खुजली हो सकती है। पसीना त्वचा को परेशान करता है और उसे शुष्क बना सकता है, जिससे खुजली और लालिमा हो सकती है।अत्यधिक धूप में रहने से सनबर्न हो सकता है, जिसके कारण त्वचा लाल, सूजी …

9 June

रात में दूध में घी मिलाकर पीने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

दूध और घी दोनों में विटामिन A और E होते हैं, जो एंटीऑक्सीडेंट हैं जो शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं।मुक्त कण प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं और बीमारियों का खतरा बढ़ा सकते हैं।दूध में प्रोटीन होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण और मरम्मत के लिए आवश्यक है।आज हम आपको बताएँगे रात …

9 June

स्वस्थ रहने के लिए पिये डिटॉक्स वॉटर, जाने फायदे और बनाने के तरीके

डिटॉक्स वाटर पानी है जिसमें फल, सब्जियां, जड़ी-बूटियां या मसाले डाले जाते हैं। यह माना जाता है कि डिटॉक्स वाटर शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, पाचन में सुधार करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।आज हम आपको बताएँगे डिटॉक्स वाटर के लाभ। डिटॉक्स वाटर के कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभों में शामिल हैं: वजन घटाने …

9 June

पीठ के निचले हिस्से का दर्द करें ठीक के ये असरदार नुस्खे से

पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि खराब मुद्रा, भारी वजन उठाना, या कोई अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, पीठ दर्द का इलाज घरेलू उपचारों से किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए घरेलू उपचार। यहां कुछ घरेलू …

9 June

सुबह के वक्त एलोवेरा जूस: स्वास्थ्य के लिए रामबाण उपाय

एलोवेरा जूस सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।आज हम आपको बताएँगे एलोवेरा जूस पीने के लाभ। सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने के कुछ संभावित लाभ: पाचन तंत्र में सुधार: एलोवेरा जूस में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में …

9 June

पेट में गैस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये प्रभावी नुस्खे

पेट में गैस बनना और तेज दर्द होना एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि अपच, खराब भोजन, या तनाव। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, इन समस्याओं से घरेलू उपचारों से ही राहत मिल सकती है।आज हम आपको बताएँगे पेट में गैस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए उपाय। यहां 6 आसान घरेलू नुस्खे …

9 June

चश्मे को कहें अलविदा : इन एक्सरसाइज से पाएं सही नजर

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नजर का चश्मा हटाने के लिए कोई गारंटीशुदा तरीका नहीं है। आंखों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने और दृष्टि में सुधार करने में मदद करने के लिए आप कुछ एक्सरसाइज कर सकते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से नहीं कहा जा सकता कि इनसे आपका चश्मा हट जाएगा या नहीं।आज हम आपको बताएँगे नजर का …

9 June

गर्मियों में नकसीर से छुटकारा पाने के लिए अचूक घरेलू नुस्खे अपनाएं

गर्मियों में नाक से खून आना एक आम समस्या है। शुष्क हवा, उच्च तापमान और निर्जलीकरण नाक से खून बहने के खतरे को बढ़ा सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे गर्मियों में नकसीर से छुटकारा पाने के लिए अचूक घरेलू नुस्खे। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको गर्मियों में नाक से खून आने से राहत दिलाने में मदद …

9 June

घुटने के दर्द से ऐसे पायें छुटकारा

आजकल घुटनों में दर्द की समस्या बहुत आम हैं. पहले यह समस्या सिर्फ़ उम्रदराज़ लोगों को होती थी. आजकल कम उम्र के लोग भी इसके शिकार हो जाते हैं. तो आइये जानते है विस्तार से। घरेलु उपचार :- कपड़े को गर्म पानी में भिगोकर बनाए पैड से सिंकाई करने से घुटने के दर्द में आराम मिलता है. खाली पेट एक …

9 June

किडनी स्टोन से ऐसे पायें छुटकारा

पथरी यानी स्टोन की समस्या अब बहुत आम हो गई है. कई लोग पथरी की समस्या से परेशान रहते हैं क्यूकि इसमें दर्द बहुत ज्यादा होता है और कई लोगों को इसके लिए सर्जरी का सहारा भी लेना पड़ता है. यदि आप भी पथरी की समस्या से परेशान हैं,तो इससे निजात पाने के लिए इन घरेलु टिप्स को अपनाइये ,आइये …