देश

11 January

सिंघाड़ा: पुरुषों के लिए वजन घटाने और सेहत के लिए है फायदेमंद

सिंघाड़ा, जिसे अंग्रेजी में Water Chestnut कहा जाता है, एक ऐसा आहार है जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। खासकर पुरुषों के लिए, सिंघाड़ा एक आदर्श आहार है क्योंकि यह वजन घटाने, पाचन सुधारने और विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने में मदद करता है। इस लेख में हम जानेंगे कि कैसे सिंघाड़ा …

11 January

वजन घटाने में मददगार: जानिए मेथी के सेवन के फायदे और सही तरीका

वजन घटाना एक चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपायों के साथ आप इसे और भी आसान बना सकते हैं। मेथी, जो भारतीय रसोई में एक आम मसाला है, न केवल स्वाद बढ़ाती है बल्कि वजन घटाने में भी मददगार साबित हो सकती है। मेथी में मौजूद पोषक तत्व और गुण शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, …

11 January

गुड़ की मिठास: ठंड और प्रदूषण से बचने का प्राकृतिक उपाय

सर्दी का मौसम और बढ़ता हुआ प्रदूषण दोनों ही हमारी सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं। ऐसे में हमें खास ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। और जब बात आती है शरीर को गर्म रखने और प्रदूषण से बचाव की, तो एक अद्भुत घरेलू उपाय सामने आता है—गुड़! गुड़ न केवल स्वाद में मीठा होता है, बल्कि इसके स्वास्थ्य …

10 January

वजन बढ़ाने के लिए अश्वगंधा है असरदार, जानें डाइट में कैसे करें शामिल

वजन बढ़ाना एक चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है, खासकर अगर आपका मेटाबोलिज्म बहुत तेज है या आप पर्याप्त पोषण नहीं प्राप्त कर पा रहे हैं। इसके लिए आपको सही आहार और पौष्टिक तत्वों की आवश्यकता होती है। एक ऐसा प्राकृतिक और असरदार उपाय है जिसे आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं—अश्वगंधा। यह आयुर्वेदिक हर्ब न केवल मानसिक तनाव …

10 January

पैशन फ्रूट: डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर कंट्रोल का शानदार उपाय

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे नियंत्रित करना अक्सर एक चुनौती हो सकती है, खासकर जब बात ब्लड शुगर के स्तर को संतुलित रखने की हो। हालांकि, अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं, तो आपको अपनी डाइट में विशेष खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है, जो ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर …

10 January

वजन घटाने के लिए चिया के बीज: एक आसान और असरदार उपाय

आजकल वजन घटाना एक आम चुनौती बन चुकी है, और इसके लिए कई लोग अलग-अलग तरीके आजमाते हैं। अगर आप भी वजन घटाने के लिए प्राकृतिक और प्रभावी उपाय ढूंढ रहे हैं, तो चिया के बीज आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं। यह छोटे से बीज आपके शरीर के लिए बड़े फायदे ला सकते हैं, खासकर वजन घटाने …

10 January

CBSE बोर्ड 2025: 10वीं, 12वीं के एडमिट कार्ड कब जारी होंगे? पिछले पांच सालों के हॉल टिकट की तारीखें देखें

CBSE बोर्ड परीक्षा 2025: केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) 2025 की बोर्ड परीक्षाएँ शुरू करने के लिए पूरी तरह तैयार है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, 10वीं और 12वीं के एडमिट कार्ड आधिकारिक वेबसाइट पर जनवरी के अंत में जारी किए जाने की उम्मीद है। हालाँकि, एडमिट कार्ड जारी होने की कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं हुई है। एक बार जारी होने …

10 January

शीतकालीन अवकाश 2025: दिल्ली, हरियाणा और यूपी में स्कूलों की छुट्टियां बढ़ाई गईं

पूरे देश में पड़ रही कठोर सर्दियों की स्थिति को देखते हुए, कई राज्यों ने छात्रों की सुरक्षा और सेहत सुनिश्चित करने के लिए स्कूलों की शीतकालीन छुट्टियों को बढ़ाने की घोषणा की है। विस्तारित छुट्टियों और फिर से खुलने की तारीखों की विस्तृत राज्यवार सूची यहां दी गई है। राज्यवार सूची दिल्ली: दिल्ली के सरकारी स्कूल 1 जनवरी से …

10 January

केजरीवाल ने वोट धोखाधड़ी और पूर्वांचल ‘घृणा’ को लेकर भाजपा की आलोचना की

आप प्रमुख अरविंद केजरीवाल ने शुक्रवार को भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) पर बड़े आरोप लगाए और उन पर दिल्ली को ‘भारत की अपराध राजधानी’ बनाने का आरोप लगाया। 5 फरवरी को दिल्ली चुनाव से पहले एक रैली में बोलते हुए उन्होंने भाजपा की उपेक्षा और ‘घृणा’ को शहर में सत्ता से 25 साल की अनुपस्थिति के लिए जिम्मेदार ठहराया। अरविंद …

10 January

दिल्ली के 23 स्कूलों को बम की धमकी वाले ईमेल भेजने के आरोप में 12वीं कक्षा का छात्र हिरासत में लिया गया

सूत्रों ने पीटीआई को बताया कि शहर के स्कूलों को बम की धमकी भेजने के आरोप में दिल्ली पुलिस ने 12वीं कक्षा के एक छात्र को हिरासत में लिया है। गुरुवार को करीब 10 स्कूलों को बम की धमकी मिलने के बाद यह कार्रवाई की गई है। इससे राजधानी में हाल ही में ऐसी घटनाओं की एक और कड़ी जुड़ …