देश

January, 2025

• 13 January

  कम नींद, बड़ी समस्याएं: सेहत के लिए जरूरी सुझाव

  

  नींद हमारे शरीर और मन की सेहत के लिए बेहद जरूरी है। अगर हम पर्याप्त नींद नहीं लेते, तो यह हमारे शरीर को कई बीमारियों का शिकार बना सकती है। नींद न केवल नई ऊर्जा देती है, बल्कि हमारे शरीर में कई जरूरी हार्मोन रिलीज करती है, जो हमारी ओवरऑल हेल्थ को बेहतर बनाए रखते हैं। लेकिन क्या आपको पता …
• 12 January

  प्रधानमंत्री मोदी ने स्वामी विवेकानंद की जयंती पर युवाओं को दी प्रेरणा

  

  स्वामी विवेकानंद की जयंती के अवसर पर रविवार को भारत मंडपम में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भारत युवा नेता संवाद कार्यक्रम को संबोधित किया। इस दौरान प्रधानमंत्री ने कहा कि भारत की युवा शक्ति निरंतर तेजी से आगे बढ़ रही है। प्रधानमंत्री ने विकसित भारत यंग लीडर्स डायलॉग 2025 के प्रतिभागियों से भी मुलाकात की। उन्होंने कहा कि यह संवाद …
• 12 January

  विदेश मंत्री एस जयशंकर करेंगे ट्रंप के शपथ ग्रहण समारोह में भारत का प्रतिनिधित्व

  

  अमेरिका के नवनिर्वाचित राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप के शपथ ग्रहण समारोह में भारत का प्रतिनिधित्व करेंगे विदेश मंत्री एस जयशंकर। ट्रंप 20 जनवरी को 47वें राष्ट्रपति के रूप में शपथ लेंगे, और इस अवसर पर भारत की ओर से विदेश मंत्री एस जयशंकर शामिल होंगे। विदेश मंत्री एस जयशंकर अपने अमेरिका दौरे के दौरान न केवल शपथ ग्रहण समारोह में भाग …
• 12 January

  तमिलनाडु में मुख्यमंत्री और राज्यपाल के बीच राष्ट्रगान को लेकर बढ़ा विवाद

  

  तमिलनाडु में मुख्यमंत्री एमके स्टालिन और राज्यपाल एन रवि के बीच राष्ट्रगान को लेकर चल रही तनातनी अब और बढ़ गई है। विधानसभा सत्र के दौरान हुई एक घटना को लेकर सीएम स्टालिन ने इसे बचकाना करार दिया था, जिसके बाद राज्यपाल ने पलटवार करते हुए कहा कि सीएम का अहंकार ठीक नहीं है। दरअसल, राज्यपाल एन रवि ने विधानसभा …
• 12 January

  बादाम मिलाकर दूध पिएं और पाएं ताजगी और सेहतमंद जीवन

  

  आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का ठीक से ध्यान नहीं रख पाते। कई बार शरीर में कमजोरी, थकान और मानसिक दबाव महसूस होता है। लेकिन एक साधारण उपाय, जैसे दूध में बादाम मिलाकर पीना, आपकी सेहत को जबरदस्त लाभ पहुंचा सकता है। दूध और बादाम का संयोजन एक प्राकृतिक ऊर्जा का स्रोत है, जो न केवल …
• 12 January

  सोने में आ रही है दिक्कत? आज़माएं ये आसान उपाय और पाएं बेहतर नींद

  

  आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद की कमी एक आम समस्या बन चुकी है। तनाव, मानसिक दबाव, और अस्वस्थ दिनचर्या के कारण रात को नींद नहीं आती है, जिससे दिनभर थकान और चिड़चिड़ापन महसूस होता है। लेकिन अगर आप नींद की समस्या से जूझ रहे हैं, तो घबराने की बात नहीं है। यहां हम कुछ सरल और प्रभावी उपायों …
• 12 January

  बेलपत्र का जादू: डायबिटीज से लेकर पेट की सेहत तक के कई फायदे

  

  बेलपत्र (बेल पत्ता) एक प्राचीन औषधि है, जो भारतीय परंपराओं में धार्मिक और स्वास्थ्य दोनों ही दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण मानी जाती है। हालांकि इसे पूजा में अधिक इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ भी अत्यधिक हैं। बेलपत्र में कई औषधीय गुण होते हैं, जो न केवल पेट और पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद हैं, बल्कि यह शरीर के …
• 12 January

  करेला का जादू: पीरियड्स के दर्द को कम करने के लिए अपनाएं यह नुस्खा

  

  पीरियड्स के दौरान दर्द एक सामान्य समस्या है, जिससे अधिकांश महिलाएं परेशान होती हैं। यह दर्द कभी-कभी इतना तेज होता है कि दैनिक कार्यों को भी करना मुश्किल हो जाता है। हालांकि, बाजार में उपलब्ध दवाओं से राहत मिलती है, लेकिन यदि आप एक प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय की तलाश में हैं, तो करेले का सेवन आपके लिए एक प्रभावी …
• 12 January

  एलोवेरा का जादू: स्किन की समस्याओं के लिए एक असरदार उपाय

  

  स्किन की समस्याएं जैसे मुहांसों का होना, ड्राईनेस, रिंकल्स, और टैनिंग, आजकल आम हो गई हैं। यदि आप भी स्किन के इन समस्याओं से परेशान हैं और हर बार महंगे क्रीम और ट्रीटमेंट ट्राई कर थक चुके हैं, तो आपको एक साधारण और प्रभावी उपाय का पता होना चाहिए: एलोवेरा। यह प्राकृतिक तत्व ना केवल त्वचा को निखारता है, बल्कि …
• 12 January

  स्ट्रॉबेरी: मीठी होने के बावजूद डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद

  

  क्या आपको लगता है कि डायबिटीज के मरीजों को मीठा खाने से दूर रहना चाहिए? क्या आप मानते हैं कि मीठे फल ब्लड शुगर को बढ़ा सकते हैं? अगर हां, तो आपको जानकर खुशी होगी कि स्ट्रॉबेरी जैसे मीठे फल डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। हाल ही में हुए शोध और अध्ययन ने यह साबित किया …