नवजात शिशु की त्वचा बहुत ही नाजुक और कोमल होती है जिसको जरूरत होती है सौम्य स्पर्श की और अच्छी देखभाल की इसके लिए हम लोग मालिश को बच्चों के रूटीन में शामिल करते है ज्यादातर लोग अपने शिशुओं की मालिश करते है इसके कई फायदे भी होते हैं। बच्चे तो बच्चे बड़े भी मालिश करवा अचेत है क्योंकि इससे …

चिलचिलाती धूप और गर्मी के कारण अक्सर लोगों को सुस्ती महसूस होती है। दरअसल, शरीर में पानी की कमी के कारण इस समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में हिट स्ट्रोक से बचने के लिए अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें, जो पाचन में सुधार करते हैं और इस मौसम में फिट रहने में मदद करते …

सिविल एविएशन मिनिस्ट्री में सरकारी नौकरी की तलाश कर रहे युवाओं के लिए सुनहरा मौका है. इसके लिए सिविल एविएशन मिनिस्ट्री ने विभिन्न कैटेगरी में कंसल्टेंट के पदों पर रिक्तिया निकाली है. अगर आप भी इन पदों से संबंधित योग्यता रखते हैं और अप्लाई करने का सोच रहे हैं, वे आधिकारिक वेबसाइट civilaviation.gov.in के द्वारा आवेदन कर सकते हैं. इन …

अगर आपका भी भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान से पढ़ाई करने का सपना पूरा नहीं हो सका है, तो अब यहां पर काम करके आप अपने सपने को पूरा कर सकते है. इसके लिए IIT खड़गपुर ने रिसर्च इंवेस्टिगेशन के पदों पर भर्ती के लिए रिक्तिया निकाली गई है. जो भी उम्मीदवार इन पदों पर अप्लाई करने का मन बना रहे है, …

नमक के नामों में एक और नाम शामिल है वो है कला नमक इसका इस्तेमाल कई व्यंजनों में किया जाता है यह एक लोकप्रिय सामग्री है, वैसे तो इसका इस्तेमाल रायता और सलाद में ऊपर से डालकर स्वाद को और बढाने के लिए किया जाता है लेकिन क्या आपको पता है की सफेद नमक से कही ज्यादा नुकसान हमें काला …

हरियाणा कर्मचारी चयन आयोग के तहत हरियाणा सरकार में नौकरी पाने की चाह रखने वाले उम्मीदवारों के लिए बेहतरीन मौका है. इसके लिए एचएसएससी ने असिस्टेंट लाइनमैन (एएलएम), ट्रेंड ग्रेजुएट टीचर (टीजीटी), डिप्टी रेंजर, वार्डर, असिस्टेंट सुपरिटेंडेंट, जूनियर कोच और हरियाणा पुलिस कांस्टेबल के पदों पर रिक्तिया निकाली है. अगर आप भी इन पदों पर अप्लाई करने के इच्छुक एवं …

ESIC में सरकारी नौकरी की चाह रखने वालों के लिए बहुत ही अच्छा मौका है. अगर आपके पास भी इन पदों से संबंधित योग्यता हैं, तो आपके के लिए यहां अच्छा अवसर है. इसके लिए ईएसआईसी ने रेगुलर स्पेशलिस्ट (एफटीएस)/अंशकालिक स्पेशलिस्ट (PTS) के पदों को भरने के लिए रिक्तिया निकाली गई है. जो भी उम्मीदवार इन पदों पर अप्लाई करने …

एटॉमिक एनर्जी विभाग में सरकारी नौकरी पाने का सपना हर किसी का होता है. लेकिन यह सपना बस कुछ ही लोगों का पूरा हो पाता है. अगर आप भी परमाणु ऊर्जा विभाग में काम करने का सपना पूरा करना चाहते हैं, तो तुरंत डीएई के अंतर्गत आने वाली परिवर्तनीय ऊर्जा साइक्लोट्रॉन केंद्र में अप्लाई कर सकते हैं. इसमें केयरटेकर, सीनियर …

केला दुनिया में सबसे ज्यादा खाया जाने वाला फल है। यह सबसे पौष्टिक फल भंडार है। भोजन के अंत में एक केला खाएं। पाचन के लिए अच्छा माना जाता है। इसलिए इसे सुपर फूड कहा जाता है। केले की ऐसी किस्में दुनिया भर में हजारों में पाई जाती हैं। इन्हीं में से एक है लाल केला।पीले केले के विपरीत इस …

शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी एक गंभीर समस्या है। हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन है, जो शरीर के सभी हिस्सों में ऑक्सीजन के प्रवाह में मदद करता है। शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी से एनीमिया हो सकता है। हीमोग्लोबिन कम होने पर आपको स्वास्थ्य संबंधी और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसके कारण आपको सिरदर्द, थकान, कमजोरी जैसे …