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बढ़ती उम्र, गलत खानपान और फिजिकल एक्टिविटी की कमी के कारण आजकल हड्डियों की कमजोरी और जोड़ों का दर्द आम समस्या बन गई है। उठना-बैठना मुश्किल होना, चलने में दर्द और शरीर में अकड़न—ये सब संकेत हो सकते हैं कि आपकी हड्डियों को सही पोषण नहीं मिल रहा। ऐसे में एक साधारण सी चीज़ आपकी हड्डियों को फिर से मजबूत …

आज के डिजिटल दौर में ऑनलाइन और ऑफलाइन शॉपिंग बहुत आसान हो गई है। लेकिन जब जरूरत न होने पर भी बार-बार खरीदारी करने की आदत बन जाए और उस पर कंट्रोल न रहे, तो यह सिर्फ शौक नहीं बल्कि एक मानसिक समस्या का संकेत भी हो सकती है। इस स्थिति को Shopping Addiction या Compulsive Buying Disorder कहा जाता …

आयुर्वेद में नाभि को शरीर का महत्वपूर्ण केंद्र माना गया है। इसे पाचन और नसों से जुड़ा मुख्य बिंदु कहा जाता है। मान्यता है कि नाभि में तेल लगाने से शरीर में उसका असर तेजी से फैलता है। यही वजह है कि पुराने समय से लोग रात में सोने से पहले नाभि में तेल लगाने की परंपरा निभाते आए हैं। …

आजकल बदलती लाइफस्टाइल, गलत खानपान और फिजिकल एक्टिविटी की कमी के कारण फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। फैटी लिवर होने पर लिवर में चर्बी जमा होने लगती है, जिसका असर सबसे पहले पाचन तंत्र पर पड़ता है। इसी वजह से पेट से जुड़ी कई परेशानियां शुरू हो जाती हैं। फैटी लिवर के पेट से जुड़े लक्षण …

आजकल गलत खानपान, कम पानी पीना और बैठे-बैठे काम करने की आदत के कारण कब्ज (Constipation) एक आम समस्या बन गई है। कई लोगों को हफ्तों तक पेट साफ नहीं होता, जिससे गैस, पेट दर्द, सिरदर्द और थकान जैसी दिक्कतें होने लगती हैं। अगर आप भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं, तो फाइबर से भरपूर एक देसी चीज आपकी …

Google ने 18 फरवरी, 2026 को भारत में Pixel 10a लॉन्च किया था। यह Pixel 10 सीरीज़ का सबसे नया और सस्ता डिवाइस है, जिसमें मिड-रेंज कीमत पर प्रीमियम Google AI फीचर्स दिए गए हैं। इसकी कीमत ₹49,999 (एकमात्र 8GB RAM + 256GB स्टोरेज वेरिएंट के लिए) है, जो पिछले Pixel 9a की लॉन्च कीमत के बराबर है। यह डिवाइस …

**Vivo** ने 19 फरवरी, 2026 को भारत में **Vivo V70** और **Vivo V70 Elite** लॉन्च किए, जिसमें प्रीमियम डिज़ाइन, ZEISS ऑप्टिक्स, बड़ी बैटरी और स्नैपड्रैगन चिपसेट के साथ अपनी V-सीरीज़ को बढ़ाया गया। दोनों मॉडल में स्लिम प्रोफ़ाइल (7.6mm से कम मोटी), एयरोस्पेस-ग्रेड एल्यूमीनियम फ्रेम, मैट ग्लास बैक, **IP68/IP69** डस्ट/वाटर रेजिस्टेंस है, और ये **Android 16-बेस्ड OriginOS 6** पर चलते …

केरल सरकार ने 20 फरवरी, 2026 को राज्य कर्मचारियों के लिए डियरनेस अलाउंस (DA) में 10 परसेंट पॉइंट की बढ़ोतरी की घोषणा की, जिससे रेट बेसिक पे के 25% से बढ़कर 35% हो गया। फाइनेंस डिपार्टमेंट ने ऑफिशियल ऑर्डर (G.O.(P) No.27/2026/Fin दिनांक 20/02/2026) जारी किया, जिससे बढ़ते रहने के खर्चों में राहत मिली। **बेनिफिशियरी** में शामिल हैं: – राज्य सरकार …

टेलीविज़न एक्टर **करण पटेल** को रियलिटी शो **द 50** में अपने खराब परफॉर्मेंस और “आलस” के लिए सोशल मीडिया पर आलोचना का सामना करना पड़ा, जिससे शो से पहले के कॉन्फिडेंस के बावजूद उनकी आलोचना हुई। उनकी टीम ने अब एक ऑफिशियल स्टेटमेंट जारी किया है जिसमें साफ किया गया है कि दर्शकों को जो मेहनत की कमी लगी, वह …

US प्रेसिडेंट **डोनाल्ड ट्रंप** ने 19 फरवरी, 2026 को वाशिंगटन में US इंस्टीट्यूट ऑफ़ पीस में **बोर्ड ऑफ़ पीस** (US की लीडरशिप वाली एक पहल जो गाजा के रिकंस्ट्रक्शन और बड़े पैमाने पर झगड़े सुलझाने पर फोकस करती है) की पहली मीटिंग के दौरान एक वायरल डिप्लोमैटिक मोमेंट बनाया। इंडोनेशिया, कज़ाकिस्तान, अज़रबैजान और दूसरे देशों के नेताओं समेत मौजूद लोगों …