Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

जानीमानी अभिनेत्री निमरत कौर फिल्म ‘शौंकी सरदार’ से पंजाबी फिल्मों में डेब्यू करने जा रही हैं। फिल्म शौंकी सरदार में निमरत कौर के साथ मुख्य भूमिका मे गुरु रंधावा नजर आयेंगे। निमरत कौर ने कहा,पंजाबी फिल्म में डेब्यू करना मेरे लिए बहुत सम्मान की बात है। गुरु रंधावा इंडस्ट्री में एक आइकन हैं। फिल्म शौंकी सरदार पंजाब की संस्कृति पर …

बॉलीवुड अभिनेत्री रवीना टंडन की बेटी राशा थडानी, हाल ही में ज़ारा लार्सन, लीसा सोबेरानो के साथ अंतर्राष्ट्रीय इवेंट में शामिल हुयीं। राशा थडानी तेजी से उभरती हुई प्रतिभाओं में से एक बन रही हैं। उनके कर्षण और आकर्षक उपस्थिति ने पहले ही दुनियाभर के प्रशंसकों का ध्यान खींच लिया है।अब उनकी प्रसिद्धि सीमाओं को पार कर रही है। राशा …

थायराइड ग्रंथि हमारे शरीर में हार्मोन का उत्पादन करती है जो शरीर के कई कार्यों को नियंत्रित करती है। थायराइड की समस्या होने पर खान-पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। कुछ खाद्य पदार्थ थायराइड के लिए हानिकारक हो सकते हैं और समस्या को बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं उन पांच खाद्य पदार्थों के बारे में जिनसे थायराइड के मरीजों …

यह दावा किया जाता है कि 8 जड़ी-बूटियों से बना एक विशेष हर्बल जूस हार्निया से तुरंत राहत दिला सकता है। हालांकि, हार्निया एक सर्जिकल स्थिति है और इसका कोई भी घरेलू उपचार पूरी तरह से प्रभावी नहीं हो सकता। आइए इस दावे को विस्तार से समझते हैं: हार्निया क्या है: हार्निया शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता …

पिस्ता सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। ये छोटे-छोटे मेवे आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ-साथ डायबिटीज को नियंत्रित करने में भी मदद करते हैं। आइए जानते हैं कैसे: पिस्ता के फायदे आंखों के लिए फायदेमंद: पिस्ता में विटामिन ई भरपूर मात्रा में होता है, जो आंखों को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक है। …

प्याज सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों का खजाना भी है। इसमें मौजूद कई तत्व ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कैसे: प्याज में मौजूद गुण जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करते हैं: एलिल प्रोपिल डिसल्फाइड: यह तत्व इंसुलिन के प्रभाव को बढ़ाकर ब्लड शुगर को कम करने में मदद करता है। …

अस्थमा के मरीजों के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। कुछ खाद्य पदार्थ अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं उन 5 खाद्य पदार्थों के बारे में जिनसे अस्थमा के मरीजों को दूर रहना चाहिए: 1. सल्फाइट्स युक्त खाद्य पदार्थ: क्यों नुकसानदायक: सल्फाइट्स एक प्रकार का संरक्षक है जो कई खाद्य पदार्थों में …

कद्दू के बीज न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। इनमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं। एक खास बात यह है कि कद्दू के बीज ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी मदद करते हैं। कद्दू के बीज और ब्लड शुगर: मैग्नीशियम का खजाना: …

ग्रीन टी को स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका अधिक सेवन आपके लिए नुकसानदायक भी हो सकता है? विशेषकर अगर आप पतले होने के चक्कर में इसे अत्यधिक मात्रा में पी रहे हैं तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। ग्रीन टी पीने के नुकसान अतिसार: ग्रीन टी में कैफीन और अन्य …

सोंठ या सूखी अदरक एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का भी समाधान है। पेट से जुड़ी समस्याओं के लिए सोंठ एक रामबाण इलाज माना जाता है। आइए जानते हैं कि कैसे सोंठ आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है: सोंठ के 7 अद्भुत फायदे: पाचन …

मसूड़ों से खून आना एक आम समस्या है, जिसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। इनमें से एक कारण विटामिन सी की कमी भी हो सकती है। विटामिन सी मसूड़ों को मजबूत बनाने और उन्हें संक्रमण से बचाने में मदद करता है। विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ जो मसूड़ों से खून आने की समस्या से राहत दिला सकते हैं: …

डायबिटीज सिर्फ ब्लड शुगर लेवल बढ़ने की बीमारी ही नहीं है, बल्कि यह त्वचा पर भी कई तरह के लक्षण दिखा सकती है। कई बार इन लक्षणों को हम सामान्य समस्या समझकर नज़रअंदाज कर देते हैं, लेकिन ये लक्षण डायबिटीज का संकेत हो सकते हैं। त्वचा पर दिखने वाले डायबिटीज के प्रमुख लक्षण: डार्क पैच: गर्दन, कोहनियाँ, घुटनों और अंडरआर्म्स …

सुबह का नाश्ता दिन की शुरुआत का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है। ये आपको दिन भर एनर्जी देता है और आपके वजन को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो अपने नाश्ते में कुछ खास चीजें शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं उन 5 पौष्टिक खाद्य पदार्थों के बारे में जो …

दुबलापन यानी कुपोषण, एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या हो सकती है। अगर आप दुबलेपन से परेशान हैं तो कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आप अपना वजन बढ़ा सकते हैं। ये हैं कुछ घरेलू उपाय: पौष्टिक आहार: दूध और दूध उत्पाद: दूध, दही, पनीर में कैल्शियम और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो वजन बढ़ाने में मदद करते हैं। अंडे: …

लहसुन सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं। लहसुन की चाय ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है। आइए जानते हैं कैसे बनाएं लहसुन की चाय और इसके फायदे। लहसुन की चाय बनाने …

गर्भावस्था के दौरान कई तरह की शारीरिक और भावनात्मक बदलाव होते हैं, जिनके कारण कुछ महिलाओं को विभिन्न प्रकार की बीमारियां हो सकती हैं। इन बीमारियों के इलाज के लिए डॉक्टर आमतौर पर कुछ दवाएं सुझाते हैं।गर्भावस्था के दौरान किसी भी तरह की दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें। क्योंकि कुछ दवाएं गर्भ में पल रहे …

दवाओं के साथ कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करने से दवाओं का प्रभाव कम हो सकता है या दुष्प्रभाव बढ़ सकते हैं। इसलिए, दवा लेते समय खान-पान पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। आइए जानते हैं उन चार चीजों के बारे में जिनका सेवन दवाओं के साथ नहीं करना चाहिए: 1. अंगूर: क्यों: अंगूर में कुछ ऐसे तत्व होते हैं …

शहद प्राकृतिक एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है, जो खांसी और जुकाम जैसी सामान्य बीमारियों में राहत देने में मदद कर सकता है। आइए जानते हैं कि शहद को किन तीन चीजों के साथ मिलाकर सेवन करने से आपको खांसी-जुकाम से राहत मिल सकती है: 1. अदरक: क्यों: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो गले की सूजन …

अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जो जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनती है। सही आहार लेने से अर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं कि अर्थराइटिस के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। क्या खाएं? फल और सब्जियां: इनमें विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो …

इस बार की दिवाली सिने प्रेमियों के लिए बेहद खास होने वाली है। इस साल दिवाली पर दो बड़ी फिल्में सिनेमाघरों में रिलीज होने के लिए तैयार है। जी हां, इस दिवाली एक तरफ जहां अजय देवगन अपनी फिल्म ‘सिंघम अगेन’ के साथ लौट रहे हैं, तो वहीं, दूसरी तरफ कार्तिक आर्यन अपनी हॉरर कॉमेडी फिल्म ‘भूल भुलैया 3’ के …

त्रिशा कृष्णन साउथ सिनेमा की अग्रणी अभिनेत्रियों में से एक हैं जिन्होंने अपने शानदार अभिनय और खूबसूरत लुक से लाखों दर्शकों को मंत्रमुग्ध कर दिया है। अपने पेशेवर करियर के अलावा, GOAT अभिनेत्री ने अपनी निजी ज़िंदगी के कारण भी सुर्खियाँ बटोरीं। वैसे, उनके रिश्तों और शादी की संभावनाओं के बारे में अफ़वाहें अक्सर उनके प्रशंसकों के बीच गपशप का …

अदिति राव हैदरी और एक्टर सिद्धार्थ एक-दूजे के हो गए हैं। खूबसूरत जोड़ी ने मंदिर में शादी रचाई है। अदिति और सिद्धार्थ ने दक्षिण भारतीय रीति-रिवाजों के साथ पारंपरिक विवाह किया है। अदिति राव हैदरी ने इंस्टाग्राम अकाउंट से खूबसूरत पोस्ट साझा की है। उन्होंने अपनी और सिद्धार्थ की शादी की तस्वीरें साझा करते हुए लिखा है, ‘तुम मेरे सूरज …

इंडिया वर्सेस बांग्लादेश टेस्ट सीरीज का आगाज 19 सितंबर से होने जा रहा है। इस सीरीज के जरिए भारत की नजरें 10 साल बाद टेस्ट क्रिकेट में जहीर खान के बाद बाएं हाथ के तेज गेंदबाज की कमी को पूरा करने पर होगी। इसके लिए कप्तान रोहित शर्मा को यश दयाल को मौका देना होगा। अगर यह तेज गेंदबाज बांग्लादेश …

विटामिन बी12 हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। यह विटामिन शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्यों को अंजाम देता है, जैसे कि रक्त कोशिकाओं का निर्माण, तंत्रिकाओं का स्वास्थ्य, और डीएनए का निर्माण। जब शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो जाती है, तो कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। विटामिन बी12 की कमी से होने वाली बीमारियां: एनीमिया: विटामिन …

टीम इंडिया एक लंबे ब्रैक के बाद एक बार फिर एक्शन में लौटने वाली है. 19 सितंबर से उसे बांग्लादेश के खिलाफ दो मैचों की टेस्ट सीरीज खेलनी है. ये सीरीज वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप के हिसाब से टीम इंडिया के लिए काफी अहम रहने वाली है. इस सीरीज की शुरुआत से पहले टीम इंडिया के दिग्गज स्पिनर रविचंद्रन अश्विन ने …

आयुर्वेद में लीवर को शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग माना जाता है। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लीवर को स्वस्थ रखने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ खास आयुर्वेदिक चीजें शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं उन तीन चीजों के बारे में: 1. हल्दी: क्यों: हल्दी में कर्क्यूमिन नामक एक शक्तिशाली …

टीम इंडिया के स्टार विकेट कीपर बल्लेबाज ईशान किशन ने फर्स्ट क्लास क्रिकेट में शतक के साथ जोरदार वापसी की। दलीप ट्रॉफी के दूसरे राउंड में इंडिया सी की ओर से खेलते हुए ईशान किशन ने इंडिया बी के खिलाफ शानादर शतक जड़ा। किशन ने 111 रनों की अपनी इस पारी में 126 गेंदों का सामना किया और 14 चौकों …

भारतीय क्रिकेट में प्रतिभा की कमी नहीं है, यह बात तो पूरी दुनिया जानकी है…टीम इंडिया में फिलहाल एक से बढ़कर एक खिलाड़ी है। ऐसे में जब हाल ही में ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ियों से भारत को अगले सुपरस्टार के बारे में पूछा गया तो अधिकतर खिलाड़ियों की जुबां पर एक ही नाम था, वो है यशस्वी जायसवाल का। हालांकि इस दौरान …

दलीप ट्रॉफी 2024 का राउड-2 खत्म हो गया है। दूसरे राउंड में इंडिया ए ने इंडिया डी पर 186 रनों से जीत दर्ज की, वहीं इंडिया सी वर्सेस इंडिया डी मुकाबला ड्रॉ रहा। इन दोनों ही मुकाबलों के बाद दलीप ट्रॉफी पॉइंट्स टेबल में थोड़ा फेरबदल देखने को मिला है। मुकाबला ड्रॉ होने के बावजूद ऋतुराज गायकवाड़ की अगुवाई वाली …

कैंसर एक गंभीर बीमारी है, लेकिन एक स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार के माध्यम से इसके जोखिम को कम किया जा सकता है। कई खाद्य पदार्थ ऐसे हैं जो कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं उन खाद्य पदार्थों के बारे में और साथ ही उन चीजों के बारे में जिनसे हमें सावधान रहने की जरूरत है। …