Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

असम के मुख्यमंत्री हिमंत बिस्वा सरमा ने शनिवार को घोषणा की कि भाजपा झारखंड में आगामी विधानसभा चुनाव एनडीए के सहयोगी आजसू पार्टी और जनता दल (यूनाइटेड) के साथ गठबंधन कर लड़ेगी। झारखंड में भाजपा के चुनाव सह-प्रभारी सरमा ने कहा कि सहयोगी दलों के साथ सीट बंटवारे का समझौता अंतिम चरण में है। रांची में पत्रकारों से बात करते …

जम्मू-कश्मीर मुठभेड़: जम्मू-कश्मीर के कुलगाम जिले में सुरक्षाकर्मियों और आतंकवादियों के बीच मुठभेड़ चल रही है, शनिवार सुबह कश्मीर जोन पुलिस ने बताया। मुठभेड़ कुलगाम जिले के आदिगाम देवसर इलाके में शुरू हुई। “कुलगाम के आदिगाम देवसर इलाके में मुठभेड़ शुरू हो गई है। पुलिस और सुरक्षा बल काम पर हैं। विस्तृत जानकारी बाद में दी जाएगी। @JmuKmrPolice,” कश्मीर जोन …

मध्य पूर्व में तनाव बढ़ गया है क्योंकि इजरायल ने लेबनान के दक्षिणी बेरूत में हिजबुल्लाह के गढ़ों को निशाना बनाकर कई नए हवाई हमले किए हैं। हाल ही में किए गए हमलों में काफी विनाश हुआ है और नागरिक हताहत हुए हैं, जिससे क्षेत्र में अशांति और बढ़ गई है। यह तब हुआ जब इजरायल के प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू …

आरजी कर बलात्कार-हत्या मामला: एक नामित केंद्रीय जांच ब्यूरो (सीबीआई) अदालत ने कॉलेज परिसर में एक प्रशिक्षु डॉक्टर के बलात्कार और हत्या से संबंधित मामले में पूर्व आरजी कर मेडिकल कॉलेज और अस्पताल के प्रिंसिपल संदीप घोष को जमानत देने से इनकार कर दिया। एक नामित सीबीआई अदालत ने इनकार करते हुए कहा कि उनके खिलाफ आरोप की प्रकृति और …

प्रोड्यूसर संजय तिवारी ने लेखक-निर्देशक राज शांडिल्या पर अपनी फिल्म ‘विक्की विद्या का वो वाला वीडियो’ के कॉन्सेप्ट चोरी का आरोप लगाया है। तिवारी का कहना है कि इस फिल्म की कहानी उनकी स्क्रिप्ट ‘सेक्स है तो लाइफ है…?’ से मिलती-जुलती है, जिसे उन्होंने 2015 में स्क्रीन राइटर्स एसोसिएशन में रजिस्टर कराया था। यह पहली बार नहीं है जब राज …

टॉन्सिल के कारण होने वाला गला दर्द बेहद परेशान कर सकता है। लेकिन कुछ घरेलू उपायों से आप इस दर्द से राहत पा सकते हैं। 1. गर्म नमक का पानी से गरारे करें: गर्म पानी में थोड़ा सा नमक मिलाकर गरारे करने से गले में होने वाली सूजन कम होती है और दर्द में आराम मिलता है। दिन में कई …

दांतों का दर्द अक्सर बहुत परेशान करने वाला होता है और कई कारणों से हो सकता है जैसे कि दांतों में कैविटी, संक्रमण या मसूड़ों की समस्याएं। हालांकि, दंत चिकित्सक से संपर्क करना सबसे अच्छा उपाय है, लेकिन आप कुछ घरेलू उपायों से भी राहत पा सकते हैं। यहां दांतों के दर्द से राहत पाने के कुछ घरेलू नुस्खे दिए …

योग और आयुर्वेद, प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धतियाँ हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती हैं। ये प्राकृतिक उपचार हृदय रोगों के जोखिम को कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। योगासन जो हृदय के लिए लाभदायक हैं: त्रिकोणासन: रक्त संचार को बढ़ाता है और तनाव को कम करता है। …

आजकल सोशल मीडिया और कई स्वास्थ्य ब्लॉग्स पर यह दावा खूब किया जाता है कि सुबह खाली पेट गुड़ और नींबू का ड्रिंक पीने से वजन तेजी से कम होता है। लेकिन क्या यह दावा कितना सच है? आइए जानते हैं। गुड़ और नींबू के फायदे गुड़: इसमें भरपूर मात्रा में खनिज और विटामिन होते हैं। यह पाचन को दुरुस्त …

कब्ज, एसिडिटी और ब्लोटिंग जैसी पाचन संबंधी समस्याएं आजकल बहुत आम हो गई हैं। ये समस्याएं खानपान की गलत आदतों, तनाव और अन्य कारणों से हो सकती हैं। लेकिन घबराएं नहीं, इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ आसान घरेलू उपाय अपना सकते हैं। 1. फाइबर से भरपूर आहार लें: अनाज: ओट्स, ब्राउन ब्रेड, जौ आदि फाइबर के …

सौंफ, जिसे फिनेल भी कहा जाता है, एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर भी है। डायबिटीज के मरीजों के लिए सौंफ एक वरदान साबित हो सकता है। सौंफ कैसे करता है ब्लड शुगर को कंट्रोल? इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाता है: सौंफ इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाता है, जिसका मतलब है …

धनिया या कोरिएंडर, एक ऐसा मसाला है जिसे लगभग हर भारतीय रसोई में इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि धनिया न सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि थायराइड के रोगियों के लिए भी बहुत फायदेमंद हो सकता है? धनिया कैसे करता है थायराइड को कंट्रोल? एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर: धनिया में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो …

दिल की बीमारियां आजकल बहुत आम हो गई हैं। एक स्वस्थ दिल के लिए संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली बहुत जरूरी है। कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जिनका सेवन दिल की सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। आइए जानते हैं किन खाद्य पदार्थों से हमें परहेज करना चाहिए: 1. अत्यधिक संतृप्त और ट्रांस वसा: कहां पाया जाता है: …

आंवला (Indian Gooseberry) को आयुर्वेद में एक चमत्कारी फल माना जाता है। इसमें कई औषधीय गुण होते हैं और यह डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आंवला ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है और शरीर को कई अन्य तरीकों से स्वस्थ रखता है। आंवला क्यों है डायबिटीज के लिए फायदेमंद? रक्त शर्करा को नियंत्रित …

गर्मी के मौसम में मिलने वाले कई फल न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। इनमें से कुछ फल हाई बीपी को कंट्रोल करने में भी मदद करते हैं। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ फलों के बारे में: 1. तरबूज पानी से भरपूर: तरबूज में पानी की मात्रा काफी अधिक होती है, …

फल स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, लेकिन इनका सेवन सही तरीके से करना बहुत जरूरी है। कुछ खाद्य पदार्थों को फलों के साथ मिलाकर खाने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं और सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। आइए जानते हैं कि किन फलों के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए: क्यों नहीं मिलाना चाहिए …

आपने अक्सर सुना होगा कि खाली पेट कोई विशेष ड्रिंक पीने से आपका वजन अपने आप कम हो जाएगा। यह दावा कई बार सोशल मीडिया या विभिन्न स्वास्थ्य ब्लॉग्स पर दिखाई देता है। लेकिन क्या सच में कोई ऐसा ड्रिंक है जो बिना किसी मेहनत के आपके वजन को कम कर सकता है? सच्चाई क्या है? सच तो यह है …

सिरदर्द एक आम समस्या है जिससे लगभग हर कोई कभी न कभी गुजरता है। इसकी वजह तनाव, थकान, नींद की कमी, डिहाइड्रेशन, या कोई बीमारी भी हो सकती है। यहां कुछ आसान तरीके दिए गए हैं जो सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं: घरेलू उपचार ठंडा कंप्रेस: सिर पर एक ठंडा कपड़ा रखने से रक्त वाहिकाएं संकुचित …

सीने में जमा कफ अक्सर सर्दी, खांसी या एलर्जी की वजह से होता है। यह न सिर्फ परेशान करने वाला होता है बल्कि सांस लेने में भी दिक्कत पैदा कर सकता है। आइए जानते हैं कुछ ऐसे घरेलू उपाय जो सीने में जमे कफ को कम करने में मदद कर सकते हैं: 1. अदरक का पानी: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और …

अदरक एक ऐसा मसाला है जिसे सदियों से आयुर्वेद में इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसमें कई औषधीय गुण होते हैं और यह कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए फायदेमंद होता है। सुबह खाली पेट अदरक का पानी पीने से पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के अलावा कई अन्य फायदे भी होते हैं। आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में …

तेजी से वजन घटाने के लिए आहार और व्यायाम में संतुलन बहुत जरूरी है। किसी भी तरह की क्रैश डाइट या बहुत ज्यादा कसरत आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। हमेशा किसी विशेषज्ञ की सलाह लें। ये टिप्स आपके लिए मददगार हो सकते हैं: खानपान संबंधी टिप्स: संतुलित आहार: फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, और प्रोटीन से भरपूर आहार …

अक्सर हम सुनते हैं कि कोई न कोई जूस पीने से डायबिटीज पूरी तरह से ठीक हो जाएगी। यह बात सच है कि कुछ जूस में ऐसे तत्व होते हैं जो ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन यह कहना कि कोई एक जूस डायबिटीज का इलाज कर देगा, पूरी तरह से सही नहीं है। …

तुलसी को आयुर्वेद में एक पवित्र औषधि माना जाता है। इसके अनेक औषधीय गुण हैं और यह कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए लाभकारी है। बढ़ते यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने में भी तुलसी बहुत प्रभावी मानी जाती है। क्यों है तुलसी यूरिक एसिड के लिए फायदेमंद? एंटी-ऑक्सीडेंट गुण: तुलसी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स शरीर में होने वाली ऑक्सीडेटिव क्षति …

यूरिक एसिड का बढ़ना कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। लेकिन कुछ खास चीजों को अपनी डाइट में शामिल करके आप इसे आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं। आइए जानते हैं कौन सी हैं वो चीजें: 1. चेरी: चेरी में एंथोसायनिन नामक तत्व पाया जाता है जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करता है। …

बवासीर एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। आयुर्वेद में बवासीर के लिए कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। आइए जानते हैं कुछ आसान और प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय: आहार में बदलाव फाइबर युक्त आहार: फाइबर से भरपूर आहार जैसे कि फल, सब्जियां, साबुत अनाज, दालें आदि का सेवन करें। यह मल को नर्म बनाता है और मल …

पाचन तंत्र हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो भोजन को तोड़कर पोषक तत्वों को अवशोषित करता है। एक स्वस्थ पाचन तंत्र आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यहां कुछ आसान टिप्स दिए गए हैं जिनका पालन करके आप अपने पाचन को बेहतर बना सकते हैं: 1. फाइबर से भरपूर आहार लें: क्यों: फाइबर पाचन को नियमित रखने …

पथरी एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। हालांकि, कुछ प्राकृतिक उपायों के साथ आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं: पानी का पर्याप्त सेवन: पानी शरीर से पथरी बनाने वाले खनिजों को बाहर निकालने में मदद करता है। दिन भर में कम से कम 2-3 लीटर पानी …

इमली, अपने खट्टे स्वाद के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर पाचन को बेहतर बनाते हैं और वजन घटाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कैसे बनाएं इमली का ड्रिंक और इसे पीने का सही समय क्या है। इमली का ड्रिंक बनाने की विधि: सामग्री: इमली का गूदा – 2-3 चम्मच पानी …

रोजाना एक उबला अंडा खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। अंडा एक पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ है जो हमें कई तरह से फायदा पहुंचाता है। उबले अंडे खाने के प्रमुख फायदे: प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत: अंडे प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो मांसपेशियों के निर्माण और मरम्मत के लिए आवश्यक है। विभिन्न विटामिन और खनिज: अंडों में …

देसी घी सदियों से भारतीय रसोई का एक अभिन्न हिस्सा रहा है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। सुबह खाली पेट देसी घी का सेवन करने से कई स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। आइए जानते हैं कैसे। देसी घी के फायदे पाचन में सुधार: देसी घी पाचन तंत्र को …