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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने खान-पान का ध्यान नहीं रखते हैं। जिसके कारण उन्हें पाचन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।अगर आप पाचन संबंधी समस्याओं से बचना चाहते हैं तो इन पाचन अनुकूल ड्रिंक्स की मदद ले सकते हैं। तो आइए जानते हैं इन खास और असरदार ड्रिंक्स के बारे में। पाचन संबंधी कोई …

आयुर्वेद में गठिया (Gout) को वातरक्त कहा गया है। अत: यह वात और रक्त के दूषित होने से संबंधित रोग है। अनुचित आहार-विहार के सेवन से रक्त दूषित होकर वात के सामान्य मार्ग के लिए शरीर में बाधा उत्पन्न करता है तथा फिर वायु और रक्त दूषित होकर सम्पूर्ण शरीर में प्रवाहित होकर विभिन्न लक्षणों जैसे पीड़ा, जलन, लालिमा आदि …

थायराइड (Thyroid) एक गंभीर समस्या बनती जा रही है इसकी चपेट में सबसे ज्यादा औरतें आती हैं। थायराइड एक हार्मोन होता है जिसे आपकी थाइरॉयड ग्रंथि बनाती है। इस हार्मोन के ज्यादा या कम बनने से आपके शरीर में कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएंगे थायराइड और मोटापा से निजात पाने के लिए इन योगा का अभ्यास …

अपने चेहरे की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए हम कई तरह की फेस क्रीम का इस्तेमाल करते हैं।इन सभी सौंदर्य प्रसाधनों के अलावा सर्दियों में प्रचुर मात्रा में पाया जाने वाला संतरा त्वचा में चमक लाने में मददगार साबित होता है। एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर संतरे की फांकें सेहत को कई तरह के पोषण तत्व प्रदान करती हैं।वही पर कॉपर, कैल्शियम, …

हेल्थ के बारे में तो हम सभी ही सोचते है और स्वस्थ रहना किसे पसद नहीं और अगर सेहत की बात आती है तो हम सभी को अपने आहार में कुछ ऐसा शामिल करना चाहिये जो आपको एनर्जी प्रदान करे। हम सभी डॉयफ्रुइट्स खाते है और हम सभी को ड्राई फ्रूट्स खाना पसंद भी है और इनमे से एक है …

मशहूर सिंगर अनुराधा पौडवाल आज बीजेपी में शामिल हो गयी हैं। बीजेपी में शामिल होने के बाद अनुराधा पौडवाल ने कहा कि मुझे खुशी हो रही है कि मैं आज उन लोगों को ज्वाइन कर रही हूं, जिनका सनातन से गहरा नाता है. मैंने फिल्म इंडस्ट्री में डिवोशनल गाने भी गाए हैं। आपको बता दें कि अनुराधा पौडवाल लोकप्रिय गायिका हैं. उनका जन्म …

गर्मिया शुरू होते ही बाजार में जगह जगह आपको खीरा नजर आने लगेगा और क्या आपको पता है इसके बेमिसाल फायदें, गर्मियों में पानी की कमी हमारे शरीर में हो जाती है उसके लिए हम सभी को खीरे का सेवन जरूर करना चाहिए। खीरे का सेवन हमारे शरीर के साथ साथ स्किन को भी हाइड्रेट रखता है। देखा जाये तो …

हमारी रसोई में बिना कुकिंग आयल के खाना पकाना मुश्किल है, खाने में जायके के लिए कुकिंग आयल बहुत ही महत्वपूर्ण है। हम खाने में तरह तरह के कुकिंग आयल प्रयोग करते है जैसे सनफ्लॉवर आयल, पीनट आयल, ओलिव आयल या फिर वेजिटेबल आयल आजकल इन सभी ऑयल का चलन तेजी से बढ़ गया है। अक्सर पकवान बनाने के बाद …

अमरूद बहुत आसानी से मिलने वाला फल है. इस पेड़ को लोग अपने घरों में भी लगाते हैं। लेकिन यह बेहद आम फल होने के कारण ज्यादातर लोग यह नहीं जानतेअमरूद की तासीर ठंडी होती है।इसलिए इसे हमेशा दोपहर में खाने की सलाह दी जाती है। अमरुद को दोपहर के भोजन से एक घंटा पहले या भोजन के 2 घंटे …

खूबसूरत और चमकती त्वचा कौन नहीं चाहता? इसके लिए आज बाजार में कई स्किन केयर उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन कई लोगों को इनके इस्तेमाल से अक्सर साइड इफेक्ट भी हो जाते हैं और दूसरी समस्या यह है कि ये काफी महंगे होते हैं।महंगे दामों पर अफोर्ड कर पाना  बजट को भी बिगाड़ देता है ऐसे में आज हम आपको एक …