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वजन कम करने के लिए उचित आहार और व्यायाम का पालन करना जरूरी है। आजकल लोग वजन कम करने के लिए उपवास का सहारा ले रहे हैं। इंटरमिटेंट फास्टिंग के जरिए वजन कम करना इन दिनों ट्रेंड में है। यह एक प्राचीन प्रणाली है जिसे आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों में महत्वपूर्ण माना जाता है। लेकिन क्या सप्ताह में एक …

इंडियन प्रीमियर लीग की दो सबसे बड़ी शक्तियों के बीच एक रोमांचक संघर्ष के लिए मंच तैयार किया गया था क्योंकि मुंबई इंडियंस ने प्रतिष्ठित वानखेड़े स्टेडियम में रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर का सामना किया था। जबकि मैच अपने आप में एकतरफा था, असली आकर्षण भारत के दो प्रमुख तेज गेंदबाजों – जसप्रित बुमरा और मोहम्मद सिराज के बीच एक दिल …

रामेश्वरम कैफे ब्लास्ट जोकि कर्नाटक में हुआ था उसमे एक बड़ी सफलता हाथ लगी है इस केस के मामले में दो आरोपियों की गिरफ्तारियां हुई हैं। एनआईए के द्वारा दो फरार अभियुक्तों को पकड़ा गया है, ऐसा पता चला है की वे दोनो ही इस हादसे के प्रमुख आरोपियों में से एक हैं। आपको बता दें कि ये दोनो ही …

लखनऊ सुपर जायंट्स बनाम दिल्ली कैपिटल्स ड्रीम11 टीम भविष्यवाणी एलएसजी बनाम डीसी टी20 मैच पूर्वावलोकन – मेरी ड्रीम11 टीम देखें, लखनऊ सुपर जायंट्स बनाम दिल्ली कैपिटल्स के सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ियों की सूची, लखनऊ सुपर जायंट्स ड्रीम11 टीम प्लेयर सूची, दिल्ली कैपिटल्स ड्रीम11 टीम प्लेयर सूची, ड्रीम11 गुरु टिप्स , फैंटेसी क्रिकेट टिप्स, फैंटेसी प्लेइंग टिप्स। दिल्ली कैपिटल्स (डीसी) और लखनऊ सुपर …

भारत के मल्टी कमोडिटी एक्सचेंज (एमसीएक्स) पर शुक्रवार को 5 जून डिलीवरी के लिए सोना वायदा बढ़कर 72,423 रुपये प्रति 10 ग्राम हो गया, जो अंतरराष्ट्रीय बाजार में तेजी को दर्शाता है, जिससे कीमती धातु की कीमत 2,395.29 डॉलर प्रति औंस के नए उच्चतम स्तर पर पहुंच गई। एमसीएक्स पर सोने के वायदा भाव में 779 रुपये प्रति 10 ग्राम …

आम आदमी पार्टी (आप) की प्रमुख नेता और दिल्ली सरकार में मंत्री आतिशी ने राष्ट्रीय राजधानी में राष्ट्रपति शासन लगाए जाने की संभावना को लेकर गुरुवार को भाजपा के नेतृत्व वाली केंद्र सरकार को कड़ी चेतावनी दी। उन्होंने स्पष्ट रूप से कहा कि ऐसा कोई भी कदम न केवल कानूनी और संवैधानिक मानदंडों का उल्लंघन करेगा, बल्कि दिल्ली के लोगों …

दिल्ली की मंत्री और आप नेता Atishi का यह मानना है कि दिल्ली सरकार के अधिकारियों ने बैठक में शामिल होना बंद कर दिया है. इन सभी चीजों से पता चलता है कि दिल्ली में Arvind Kejriwal की सरकार को गिराने और राष्ट्रपति शासन लागू करने की साजिश चल रही है. Arvind Kejriwal दिल्‍ली की शराब नीति से जुड़े मनी …

पूर्व Chief Minister K. Chandrashekhar Rao की बेटी Kavita भारत राष्ट्र समिति की नेता के. कविता ने राउज एवेन्यू कोर्ट में याचिका दायर कर केंद्रीय अन्वेषण ब्यूरो (सीबीआई) के जरिए की गई गिरफ्तारी के आवेदन या आदेश को रजिस्ट्री में दर्ज करने की मांग की है. Kavita को जांच एजेंसी ने तिहाड़ जेल में गिरफ्तार किया था, जहां वह पहले …

आप सरकार बहुत ही दुविधा में पड़ी दिखाई दे रही है, आप सरकार के  राजकुमार आनंद जो की समाज कल्याण मंत्री है उन्होंने  मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल को अपने मंत्रिपद से इस्तीफा भेज दिया है। उनका यह भेजा हुआ इस्तीफा पत्र मुख्यमंत्री को कार्यालय में गुरुवार को मिल गया था। राजकुमार ने पत्र में जिक्र किया जिक्र किया है की आप …

जबकि हरियाणा पुलिस ने महेंद्रगढ़ में एक सड़क दुर्घटना में छह बच्चों की मौत के मामले में तीन लोगों को गिरफ्तार किया है, मामले में दर्ज प्राथमिकी में कहा गया है कि बदकिस्मत बस का चालक नशे में था और उसने बच्चों द्वारा बार-बार धीमी गति से चलने के अनुरोध को नजरअंदाज कर दिया। 12वीं कक्षा के एक छात्र द्वारा …