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गर्मी के मौसम में तरबूज और खरबूजा ये दोनो ही खूब खाए जाते है. इस फल को खाने से पहले आपको ये भी पता होना चाहिए की इसके बीज भी गुणों से भरपूर होते है वैसे तो हम सभी बीजों को अक्सर लोग  फेंक देते हैं. खरबूजे के बीजों में कई पोषक तत्व जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए, विटामिन सी, ई …

अधिक मात्रा में कॉफी का सेवन करने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। यह कॉफी में मौजूद कैफीन के कारण होता है। यहाँ कुछ संभावित समस्याएं हैं।आज हम आपको बताएँगे अत्यधिक मात्रा में कॉफी के सेवन से होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में। चिंता और अनिद्रा: कॉफी में मौजूद कैफीन उत्तेजक होता है जो तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित …

हुबली, एमसीए की छात्रा नेहा हिरेमथ के पिता और कांग्रेस पार्षद निरंजन हिरेमठ ने शुक्रवार को कहा कि राज्य में लव जिहाद तेजी से फैल रहा है. बार-बार उसकी बात मानने से इनकार करने से नाराज होकर एक 24 वर्षीय लड़के नेइंजीनियरिंग कॉलेज से एमसीए कर रहे छात्रा नेहा की कैंपस में चाकू मारकर हत्या कर दी गई.उन्होंने लोगों से …

चिया सीड्स एक छोटा, लेकिन शक्तिशाली बीज है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह वजन घटाने और हड्डियों को मजबूत बनाने में मददगार हो सकता है, खासकर जब इसे दूध के साथ लिया जाए।आज हम आपको बताएँगे चिया सीड्स के इस्तेमाल करने का तरीका जिससे वजन घटाने में मिल सकती मदद। वजन घटाने में कैसे मदद करते हैं …

आम को खाना किसे पसंद नही आता शायद ही कोई होगा जिसे आम खाना न पसंद हो और आम के  फायदे भी आपको पता होंगे। आम के अलावा इसकी गुठलियां या बीज भी सेहत के लिए लाभदायक होती हैं. आम खाने के बाद हम सभी गुठलियां को फेंक देते हैं, इनकी गुठलियों या बीजों से निकलने वाला तेल कोलेस्ट्रॉल लेवल …

हरा प्याज, जिसे वसंत प्याज या स्केलियन के नाम से भी जाना जाता है, न केवल एक स्वादिष्ट सब्जी है, बल्कि यह डायबिटीज रोगियों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। हरा प्याज के फायदे: रक्त शर्करा नियंत्रण: हरा प्याज क्वेरसेटिन नामक एक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता …

गर्मियां के मौसम में  सब्जियों का आनंद ले सकते हैं, आपके आसपास कुछ स्वादिष्ट सब्जियां दिखती हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होती हैं। ड्रमस्टिक्स उनमें से एक है। आम तौर पर आपको बताए की इस सब्जी का इस्तेमाल सांभर में किया जाता है। इम्यूनिटी हो या फिर ब्लड में शुगर लेवल की बात करे दोनो ही रूप …

आयुर्वेद में, कफ तीन दोषों (शरीर के ऊर्जा सिद्धांत) में से एक है। यह पृथ्वी और जल तत्वों से जुड़ा है और भारीपन, ठंडक और गीलापन के गुणों को दर्शाता है। कफ शरीर में स्नेहन, संरचना, स्थिरता और रक्षा प्रदान करता है। यह हड्डियों, मांसपेशियों, जोड़ों, त्वचा और शरीर के तरल पदार्थों के निर्माण और रखरखाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता …

आयुर्वेद, जो 5000 साल से भी अधिक पुराना भारतीय चिकित्सा विज्ञान है, भोजन और स्वास्थ्य के बीच संबंध पर जोर देता है। इसका मानना ​​है कि हम जो खाते हैं वह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। आयुर्वेद के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थों को एक साथ खाने से बचना चाहिए क्योंकि वे पाचन में …

पूरा मामला मोतिहारी के कुंडवा चैनपुर थाना क्षेत्र के हसनपुर बलुआ का है.एक सिरफिरे आशिक ने महबूबा को गोली मार दी. महबूबा को गोली मारने की वजह भी अजीब थी. दरअसल, जिस लड़की को उसके प्रेमी ने गोली मारी वह अपने जीजा के साथ बाइक से जा रही थी. यही बात प्रेमी को इतनी बुरी लगी कि उसने गोली मार …