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थकान कई कारणों से हो सकती है, जिनमें शारीरिक, मानसिक और पर्यावरणीय पर्याप्त नींद न लेने से थकान, कमजोरी और एकाग्रता में कठिनाई हो सकती है।नियमित व्यायाम न करने से मांसपेशियों में कमजोरी और थकान हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे थकान के कारण और इससे दूर करने के उपाय। 1. नींद: हर रात 7-8 घंटे की नींद ज़रूरी है। …

सिरदर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे तनाव, थकान, खराब नींद, भूख न लगना, या अधिक मात्रा में कैफीन या शराब का सेवन। कुछ मामलों में, यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है।यदि आपको बार-बार या तीव्र सिरदर्द होता है, तो डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।आज हम आपको बताएँगे …

करेला, जिसे कड़वेला भी कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। डायबिटीज के रोगियों के लिए करेले का जूस फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि: यह रक्त शर्करा (blood sugar) के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। करेले में एक ऐसा तत्व होता है जो कोशिकाओं को …

हासन से जनता दल सेक्युलर सांसद और पूर्व प्रधानमंत्री एचडी देवेगौड़ा के पोते प्रज्वल रेवन्ना, जो एक कथित सेक्स स्कैंडल में आरोपी होने के बाद से फरार हैं, गुरुवार को बेंगलुरु लौटने की संभावना है। हसन सांसद ने लुफ्थांसा एयरलाइंस की उड़ान पर वापसी का टिकट बुक किया, जो जर्मनी के म्यूनिख से कल सुबह 12.30 बजे बेंगलुरु हवाई अड्डे …

डैश कैम इन दिनों कार एक्सेसरीज़ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गए हैं। वे कारों में एक लोकप्रिय विशेषता बन रहे हैं। किआ सॉनेट, हुंडई वेन्यू, क्रेटा, टाटा पंच और कई अन्य वाहन फैक्ट्री-फिटेड डैश कैम के साथ आते हैं। भले ही वे अंतर्निर्मित न हों, भारतीय खरीदार सुरक्षा और मन की शांति के लिए डैशकैम में निवेश करना पसंद …

विटामिन डी हमारे शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए आवश्यक है, जैसे कि कैल्शियम और फास्फोरस का अवशोषण, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने और कुछ बीमारियों से बचाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।आज हम आपको बताएँगे विटामिन डी की कमी के लक्षण और इससे निजात …

इम्युनिटी, जिसे हिंदी में रोग प्रतिरोधक क्षमता या प्रतिरक्षा भी कहते हैं, हमारे शरीर की बीमारियों से लड़ने की प्राकृतिक क्षमता है। यह एक जटिल तंत्र है जिसमें विभिन्न कोशिकाएं, ऊतक और अंग शामिल होते हैं जो मिलकर शरीर को हानिकारक पदार्थों जैसे बैक्टीरिया, वायरस और परजीवी से बचाते हैं।आज हम आपको बताएँगे इम्युनिटी बढ़ाने के लिए 5 बेहतरीन फल। …

न्यूजीलैंड के खाद्य सुरक्षा नियामक ने घोषणा की कि वह लोकप्रिय भारतीय ब्रांडों एमडीएच और एवरेस्ट के मसाला उत्पादों के संबंध में संभावित संदूषण चिंताओं की जांच कर रहा है। यह अन्य देशों में इसी तरह की जांच के बाद आया है। एथिलीन ऑक्साइड नामक कैंसर पैदा करने वाले कीटनाशक के उच्च स्तर के कारण हांगकांग द्वारा तीन एमडीएच मसाला …

कैलिफ़ोर्निया के खाड़ी क्षेत्र में चोरों ने अपना ध्यान उच्च शक्ति वाले टेस्ला और अन्य इलेक्ट्रिक वाहन (ईवी) चार्जिंग स्टेशनों पर केंद्रित कर दिया है, जो हेवी-ड्यूटी केबलों के अंदर मूल्यवान तांबे की तलाश कर रहे हैं। वैलेजो में एक हालिया घटना में, नौ चार्जिंग स्टेशनों से केबलों की चोरी ने न केवल टेस्ला ड्राइवरों को परेशान कर दिया है, …

बिहार के पूर्व उपमुख्यमंत्री और बीजेपी के वरिष्ठ नेता सुशील कुमार मोदी का कैंसर से पीड़ित होने के बाद 72 साल की उम्र में सोमवार रात दिल्ली एम्स में निधन हो गया। आज पूरे राजकीय सम्मान के साथ सुशील कुमार मोदी का अंतिम संस्कार पटना के दीघा घाट पर किया गया. उन्होंने बिहार के राजनीतिक इतिहास में एक प्रमुख भूमिका …