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पंजाब किंग्स ने पूर्व ऑस्ट्रेलियाई कप्तान रिकी पोंटिंग को आईपीएल 2025 सीज़न के लिए अपनी टीम का प्रमुख कोच बनाया है। इससे पहले वह पिछले सात साल तक दिल्ली कैपिटल्स के कोच थे और दो महीने पहले ही दोनों की राहें जुदा हुई थीं। ईएसपीएनक्रिकइंफो को मिली जानकारी के अनुसार पोंटिंग ने पंजाब किंग्स के साथ एक से अधिक साल …

लीजेंड लीग क्रिकेट 20 सितंबर से जोधपुर के बरकतुल्ला खां स्टेडियम में शुरू होने जा रहा है। इसको लेकर जहां क्रिकेट फैंस के बीच उत्साह है, वहीं यहां की क्रिकेट एसोसिएशन तैयारियों को पुख्ता और अंतिम रूप देने में जुटी हुई है। लीजेंड लीग में कुल 6 टीमें भाग लेंगी। सभी टीमों में संन्यास ले चुके राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय खिलाड़ी …

भारतीय हॉकी टीम के कप्तान हरमनप्रीत सिंह ने कहा कि एकता की भावना के कारण हमने मंगलवार को हुलुनबुइर में हुए फाइनल मुकाबले में चीन को मात देकर एशियाई चैंपियंस ट्रॉफी का खिताब जीता।आखिरी दस मिनट में हुए एकमात्र गोल के कारण पहली बार फाइनल खेल रही मेजबान चीन के सामने हॉकी इंडिया अपने खिताब का बचाव कर पाया। हरमनप्रीत …

Infinix Zero 40 5G भारत में लॉन्च: Infinix ने भारत में Infinix Zero 40 5G स्मार्टफोन लॉन्च किया है। यह ‘Infinix AI’ फीचर्स के साथ आने वाला पहला स्मार्टफोन है, जो GoPro सपोर्ट के साथ AI-पावर्ड सूट है। Infinix Zero 40 5G 12GB + 256GB और 12GB + 512GB स्टोरेज ऑप्शन में उपलब्ध है। यह तीन कलर ऑप्शन में आता …

नींद न आना या अनिद्रा आजकल की व्यस्त जीवनशैली का एक आम समस्या बन गई है। अगर आप भी नींद की समस्या से परेशान हैं, तो दूध में कुछ खास चीजें मिलाकर पीने से आपको काफी फायदा हो सकता है। क्यों दूध? दूध में ट्रिप्टोफैन नामक एक अमीनो एसिड होता है, जो सेरोटोनिन के उत्पादन में मदद करता है। सेरोटोनिन …

विटामिन डी हमारे शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए आवश्यक है, जैसे कि कैल्शियम और फास्फोरस का अवशोषण, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने और कुछ बीमारियों से बचाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन डी की कमी के लक्षण: हड्डियों में दर्द और कमजोरी: यह …

इम्यूनिटी मजबूत रखना आज के समय में बेहद जरूरी है। कई तरह की बीमारियों से बचाव के लिए एक मजबूत इम्यून सिस्टम होना जरूरी है। इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ खास फलों को शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं उन 5 फलों के बारे में जिनका सेवन करने से आपकी इम्यूनिटी मजबूत होगी। …

आयुर्वेदिक उपचार से कुछ ही दिनों में डायबिटीज पूरी तरह ठीक होने का दावा बिल्कुल झूठा है। डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है जिसके लिए लंबे समय तक चलने वाले उपचार की आवश्यकता होती है।यह सच है कि आयुर्वेद में मधुमेह (ब्लड शुगर) को नियंत्रित करने और प्रबंधित करने में मदद करने के लिए कई उपचार और रणनीतियाँ हैं। कुछ आयुर्वेदिक …

पिस्ता, अपने स्वादिष्ट और कुरकुरे होने के लिए जाना जाता है, यह कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होता है।पिस्ता, सूखे मेवों की दुनिया में एक बहुमूल्य रत्न है, जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है। आइए जानते हैं कि कैसे पिस्ता आपकी आंखों की रोशनी को बढ़ावा देने और डायबिटीज को नियंत्रित …

कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का वसा होता है जो हमारे शरीर में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है। लेकिन जब इसका स्तर बढ़ जाता है, तो यह दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है। अच्छी खबर यह है कि कुछ खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करके आप बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित कर सकते हैं। आइए जानते हैं …