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ड्राई फ्रूट्स को शामिल करें अपनी डाइट में और पाएं कमाल के फायदें

सूखे मेवे मतलब ड्राई फ्रूट्स जिन्हे हम पावर पैक नट्स कह सकते है। हम इसको स्नैक्स की तरह या फिर रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट सेवन कर सकते है। खीर हो या फिर गाजर का हलवा बिना ड्राई फ्रूट्स के इनका स्वाद फीका है ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने से हमें दिन भर की एनर्जी एक साथ मिल …

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मजेदार जोक्स: खुशी घर वालों से छिपकर रोजाना

मास्टर जी – ‘खुशी का ठिकाना न रहा’ इस मुहावरे का मतलब बताओ… गप्पू – खुशी घर वालों से छिपकर रोजाना अपने ब्वॉयफ्रेंड से मिलने जाती थी… एक दिन उसके पापा ने ब्वॉयफ्रेंड के साथ देख लिया और खुशी को घर से निकाल दिया..! अब बेचारी खुशी का ठिकाना न रहा…!!! मास्टर जी बेहोश…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* मंदिर में चिंटू – हे …

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मजेदार जोक्स: कौन ज्यादा संतुष्ट है, जिसके पास दस बच्चे

पिंकी- कौन ज्यादा संतुष्ट है, जिसके पास दस बच्चे हैं, या फिर जिसके पास दस लाख रुपये हैं? चिंटू- जिसके पास दस बच्चे हैं पिंकी– वह कैसे? चिंटू- जिसके दस बच्चे हैं, वह और अधिक नहीं चाहता, जबकि जिसके पास दस लाख रुपये हैं, वह और ज्यादा चाहता है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति- आजकल तुम न सिगरेट पीने से रोकती हो, न …

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मजेदार जोक्स: आजकल तुम न सिगरेट पीने से

पति- आजकल तुम न सिगरेट पीने से रोकती हो, न शराब पीने से, सब शिकायतें खत्म सी हो गई क्या? पत्नी- जब फायदा दिख रहा हो तो शिकायत बंद हो जाती हैं। पति- फायदा, क्या फायदा? पत्नी- वो एलआईसी वाला आया था। बता रहा था कि मुझे क्या-क्या फायदा होगा।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* असली खगोलशास्त्री तो परिवार में ही होते हैं… एक …

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मजेदार जोक्स: बूढ़ी औरत अपने बूढ़े पति से

बूढ़ी औरत अपने बूढ़े पति से – अगर मैं मर गई तो तुम क्या करोगे…? बूढ़ा पति- शायद मै भी मर जाऊं… बूढी औरत- क्यों…? बूढ़ा पति – कभी-कभी ज्यादा खुशी भी जानलेवा होती है…!!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पप्पू- यार कल शाम को भाभी तुझे इतना क्यों मार रही थी? गप्पू- क्या बताऊं सरकारी नौकरी करते करते मेरा भी दिमाग खराब हो …

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मजेदार जोक्स: कहिए कैसे आना हुआ

डॉक्टर- कहिए कैसे आना हुआ… संता- डॉक्टर साहब लिवर में बहुत दर्द हो रहा है। डॉक्टर- शराब पीते हो? संता- हां-हां बिल्कुल पर छोटा पैक ही बनाना.v ************************************************************************************************* चिंटू – दुखी होकर बैठा था पिंटू ने पूछा क्या हो गया इतना परेशान क्यों है चिंटू – यार मेरे बाल बहुत झड़ रहे हैं। पिंटू – क्यों? चिंटू -चिंता से यार …

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मजेदार जोक्स: पड़ोसन की लड़की को देख

पप्पू- पापा बुलेट दिला दो, पिता- पड़ोसन की लड़की को देख बस से जाती है.. पप्पू- यही तो देखा नहीं जाता😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* अगर आपका बेटा “Hello Hello” करते हुए, रूम से बाहर निकल जाए, तो समझ जाना की, आपकी होने वाली बहु का फोन है😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति-पत्नि के बीच झगडा हुआ। पत्नि ने अपनी मां को फोन किया और कहा …

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मजेदार जोक्स: एक हवाई जहाज तूफान में

एक हवाई जहाज तूफान में फंस गया… पायलट (यात्रियों से) बोला- किसी को बचने की दुआ आती है क्या? एक बाबा खुश होकर बोले- हां, मुझे आती है। पायलट – ठीक है बाबा, आप दुआ कीजिए, एक पैराशूट कम है…!!! बाबा बेहोश…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति- क्या तुम जानती हो कि संगीत में इतनी शक्ति होती है कि पानी गरम हो सकता …

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मजेदार जोक्स: रास्ते में नवविवाहिता पत्नी के साथ

रास्ते में नवविवाहिता पत्नी के साथ चलते हुए पति को मजाक सूझा। सड़क किनारे खड़े गधे की इशारा करके बोला- अरे तुम्हारा रिश्तेदार है, अभिवादन तो कर लो।पत्नी फौरन सिर पर पल्लू डालकर बोली: प्रणाम ससुर जी😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* एक बार संता ने अपने बेटे की शादी की। बहू विदाई के बाद घर आ गई तब संता की पत्नी (सास) ने …

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मजेदार जोक्स: यार कल शाम को भाभी तुझे

पप्पू- यार कल शाम को भाभी तुझे इतना क्यों मार रही थी? गप्पू- क्या बताऊं सरकारी नौकरी करते करते मेरा भी दिमाग खराब हो गया है। पप्पू- लेकिन हुआ क्या? गप्पू- कल गर्लफ्रेंड को लेटर लिखा और प्रतिलिपि सूचनार्थ एवं आवश्यक कार्रवाई हेतु पत्नी को भी भेज दी…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* साली- यह शादी का क्या मतलब होता है? जीजा- धूमधाम से …

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मजेदार जोक्स: अबे तू इंसान है या भूत

मोनू एक घने जंगल में जा रहा था तभी एक सांप ने पैर पर काट लिया मोनू को गुस्सा आया और पैर को आगे करके कहा- ले काट ले जितना काटना है काट ले सांप ने फिर एक-दो बार काटा और थक कर कहा- अबे तू इंसान है या भूत मोनू – मैं तो इंसान ही हूं लेकिन मेरा ये …

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गर्भाशय में गांठ की शुरुआत में दिखते हैं ये 3 लक्षण, ज्यादातर महिलाएं इन्हें नजरअंदाज कर देती हैं

बच्चेदानी में गांठ की परेशानी 25 से 40 की उम्र की महिलाओं को हो सकता है। गर्भाश्य यानी बच्चेदानी में होने वाली गांठ को फायब्रॉइड्स कहा जाता है।लेकिन आपको बता दें कि फायब्रॉयड से पीड़ित लगभग 10 हजार महिलाओं में से सिर्फ 1 ही मामले में कैंसर का खतरा रहता है। ऐसे में फायब्रॉइड्स यानी बच्चेदानी में गांठ होने पर …

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मजेदार जोक्स: चिंटू शराब पीकर गाड़ी

चिंटू शराब पीकर गाड़ी चला रहा था, अचानक गाड़ी एक खम्बे से टकरा गई पुलिस- बाहर निकल चिंटू- माफ कर दो दरोगा जी पुलिस- दारू पीकर गाड़ी चलाता है, मुंह खोल पिंटू- अरे नहीं साब, पहले से खूब पी रखी है और कितना पिलाओगे…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पिता- बेटी, पहले तुम मुझे पापा बुलाती थी, अब डैड क्यों कहने लगी हो? बेटी- …

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मजेदार जोक्स: भैया लाल मिर्च देना

औरत- भैया लाल मिर्च देना, दुकानदार चिल्लाया- अरे हरी मिर्च देना जरा औरत- पर भाईसाहब मैंने लाल मिर्च मांगी है, जल्दी मंगाइए दुकानदार- अरे हरी मिर्च ला रे जल्दी, औरत (गुस्से में )- भैया मुझे लाल मिर्च लेनी है, आप बार बार हरी मिर्च क्यों चिल्ला रहे है, दुकानदार (मुस्कुराते हुए)- नाराज न होइए मैडम, लाल मिर्च ही दे रहा …

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मजेदार जोक्स: संता ने राह चलती एक लड़की को

संता ने राह चलती एक लड़की को आंख मार दी… लड़की बोली- ओए, ये क्या कर रहा है, मैं तुझे कोई ऐसी-वैसी लड़की दिख रही हूं? संता- आपकी बात बिल्कुल ठीक है मैडम, लेकिन चेक करना तो हमारा फर्ज बनता है न।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* चिंटू- डॉक्टर साहब कल से पेट में दर्द है डॉक्टर- खाना कहां खाते हो? चिंटू- रोजाना होटल …

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मजेदार जोक्स: आपके मकान में तो रात को सोना ही

किरायेदार– मकान मालिक से, आपके मकान में तो रात को सोना ही मुश्किल है। सारी रात चूहे डांस करते हैं। मकान मालिक- तो आप क्या चाहते हो कि इतने किराये में यहां रात को राखी सावंत आकर नाचा करे।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* नौकरानी अपनी मैडम से, पहले तो आप 3-4 दिन में स्वैटर बना लेती थीं, अब तो आपसे 20 दिन में …

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मजेदार जोक्स: गंगा कहां से निकलती है

भूगोल की खूबसूरत टीचर को देखकर पप्पू आह भरकर बोला… टीचर-गंगा कहां से निकलती है और कहां मिलती है? पप्पू-घर से स्कूल के लिए मेकअप कर निकलती है, और स्कूल के पीछे कालू से मिलती है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* आजकल मोबाईल फोन की घंटियां भी अजीब सी बन गई हैं, हर घंटी के ऊपर नये-नये गानों की धुन बजती है। एक आदमी …

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मजेदार जोक्स: ये कैसी फोटो खींची है तुमने

पति पत्नी से- ये कैसी फोटो खींची है तुमने, पीछे कुत्ता आ गया? मुझे फेसबुक पर डालनी थी… पत्नी मुस्कुराते हुए – हां तो उसमें क्या हो गया, लिख दो कि मैं आगे वाला हूं…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति – सुनो, रात भर मोबाइल चार्जिंग पर मत लगाना, बैटरी फट जाएगी…!!! पत्नी – इतनी भी पागल नहीं हूं, मैं बैटरी निकाल कर …

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मजेदार जोक्स: अगर तुम्हारा बेस्ट फ्रेंड और तुम्हारी गर्लफ्रेंड

टीचर- अगर तुम्हारा बेस्ट फ्रेंड और तुम्हारी गर्लफ्रेंड दोनो डूब रहें हों , तो तुम किसको बचाओगे ? लड़का- डूब जाने दो सालों को। आखिर दोनों एक साथ कर क्या रहे थे..😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति-पत्नी चोरी के बारे में बात कर रहे थे… पति – जो चोरी करता है, वो बाद में बहुत पछताता है। पत्नी बोली – और तुमने शादी …

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मजेदार जोक्स: ये रैगिंग किसे कहते हैं

पत्नी- ये रैगिंग किसे कहते हैं? पति- ये जो तुम हर मैरिज एनिवर्सिरी, करवाचौथ और जन्मदिन पर जबरदस्ती गिफ्ट मांगती हो ना, उसे ही अंग्रेजी में रैगिंग कहते हैं।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पप्पू- पापा मुझे मैडम रोज मार लगाती हैं। पापा- तू डर मत बेटे, तू तो शेर का बच्चा है! पप्पू- मैडम भी यही कहती हैं। पापा- क्या? पप्पू- ना जाने …

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मजेदार जोक्स: बॉयफ्रेंड-गर्लफ्रेंड साथ में खाना

बॉयफ्रेंड-गर्लफ्रेंड साथ में खाना खा रहे थे… बॉयफ्रेंड- सुनो जरा… गर्लफ्रेंड- चुप रहो, खाते टाइम बात नहीं करते हैं। बॉयफ्रेंड- ठीक है। गर्लफ्रेंड (खाने के बाद)- अब बोलो। बॉयफ्रेंड- तुम्हारी प्लेट में कॉकरोच था, अब और बनो मैडम।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* टीचर- मुहावरे का अर्थ बताओ ‘सांप की दुम पर पैर रखना’ स्टूडेंट- पत्नी को मायके जाने से रोकना। टीचर समझ नहीं …

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सोशल मीडिया पर ज्यादा एक्टिव रहना पड़ सकता है भारी, जानिए इसके नकारात्मक प्रभाव

सोशल मीडिया एक ऐसा प्लेटफॉर्म जिसमे हमारा शायद पूरा दिन निकल जाता है। ये सच है की हमारे पूरे दिन में आधे से ज्यादा समय सोशल मीडिया पर ही जाता है। रात में सोने से लेकर सुबह के उठने तक हम सबसे पहले अपना फोन स्क्रॉल करते है और नोटिफिकेशन चेक करना शुरू कर देते है। इंटरनेट के इस दौर …

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मजेदार जोक्स: एक आदमी अपनी बीवी को बाजार में

एक आदमी अपनी बीवी को बाजार में पीट रहा था, उसके दोस्त ने कहा, तुझे शर्म नहीं आती, यहां बाजार में सबके सामने बीवी को पीट रहे हो, अगर पीटना ही है, तो घर जाकर पीटो, उसका पति बोला, घर में मिलती ही कहां है?😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* बैंक मैनेजर- कैश खत्म हो गया है कल आना, संता- लेकिन मुझे मेरे पैसे …

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कैंसर के खतरे को कम करते ये 5 फूड, रोजाना खाना होगा फायदेमंद

ऐसा कहा जाता है कि हमारा खान-पान जैसा होगा वैसा ही हमारा शरीर होगा।आजकल बदलती जीवनशैली के कारण लोगों के खान-पान में काफी बदलाव आ गया है जिसके कारण आजकल कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियाँ बढ़ रही हैं।हालांकि इस तरह की जानलेवा बीमारियों के खतरे को खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव करके कम किया जा सकता है। कैंसर एक जानलेवा बीमारी …

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अगर आपको हैं ये 5 समस्याएं तो भूलकर भी नहीं खाना चाहिए मखाना

मखाना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसमें कैल्शियम, फाइबर, प्रोटीन, आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो सेहत को कई लाभ पहुंचाते हैं। मखाने का सेवन करने से हमें कई बीमारियों से राहत मिलती है।यह हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ वजन घटाने में भी मदद करता है।लेकिन इसके बावजूद मखाना …

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बालों को काला करने के लिए इसे सरसों के तेल में मिलाकर लगाएं

आजकल सफेद बालों से हर कोई परेशान है, चाहे वह बच्चा हो या युवा, यह समस्या आजकल आम बात हो गई है। उम्र से पहले ही लोगों के बाल सफेद हो रहे हैं।आमतौर पर यह समस्या खराब जीवनशैली और खराब खान-पान के कारण होती है।कई बार फैशन के दौर में हम अपने बालों पर गलत प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर लेते …

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3 चीजों को एलोवेरा जेल में मिलाकर कभी न लगाएं, फायदे की जगह त्वचा को नुकसान

हम अपनी त्वचा की देखभाल के लिए एलोवेरा जेल का खूब इस्तेमाल करते हैं।कई बार हम एलोवेरा जेल में कुछ चीजों को मिलाकर लगाते हैं। लेकिन आज हम आपको एलोवेरा के साथ कुछ ऐसी चीजें बताने जा रहे हैं जो मिलाकर लगाने पर हमारी त्वचा को फायदे की जगह नुकसान होता है। एलोवेरा हमारी त्वचा और बालों के लिए काफी …

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घरेलू उपाय: पेट की गैस और दर्द से छुटकारा पाने के लिए

पेट में गैस (pet me gas) की समस्या को पेट में वायु बनना या गैस बनना आदि भी बोला जाता है। इसे पेट या आँतों की गैस और पेट फूलना भी कहते हैं। आजकल अस्वस्थ आहार और सुस्त जीवनशैली के कारण पेट में गैस की समस्या होना आम बात हो गई है। आयुर्वेद के अनुसार, पेट के जितने भी रोग …

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कम उम्र में महिलाओं के लिए रसौली के लिए घरेलू उपचार जानिए

रसौली, जिसे गर्भाशय में गांठ (Ovarian Cyst) भी कहा जाता है, महिलाओं के गर्भाशय (ओवेरी) में उत्पन्न होने वाली एक परिस्थिति है जिसमें छोटे से लेकर बड़े आकार की गांठें उत्पन्न हो सकती हैं। यह गांठें तंत्रिका के किसी भी हिस्से में हो सकती हैं, जैसे कि गर्भाशय के भीतर, गर्भाशय के बाहर, या इत्रियम (ovary) में।आज हम आपको बताएंगे …

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आसान इंटरमिटेंट फास्टिंग टिप्स जो बढ़ाएं आपकी वजन घटाने की गति

इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) वजन घटाने के लिए एक प्रभावी तकनीक है जो आपको भरपेट खाने के बावजूद भी वजन कम करने में मदद कर सकती है। यह तकनीक आपके आहार के समय की प्रतिबद्धता को बदलती है, जिससे आपके शरीर का इंसुलिन स्तर नियंत्रित रहता है और आपकी शरीर के आनंदमय प्राणियों को अपनी भोजन पर अधिक संयंत्रित करने …

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