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बांग्लादेश और नीदरलैंड्स ने **ICC महिला T20 वर्ल्ड कप 2026** (12 जून-5 जुलाई, इंग्लैंड और वेल्स) के लिए क्वालिफाई कर लिया है। उन्होंने नेपाल में चल रहे ग्लोबल क्वालिफायर (सुपर सिक्स स्टेज, 28 जनवरी, 2026) में चार क्वालिफायर स्पॉट में से दो पर कब्ज़ा किया। नीदरलैंड्स ने अपने पहले वर्ल्ड कप में जगह बनाकर इतिहास रचा, उसने USA को 21 …

पाकिस्तान की क्रिकेट विरासत अपने अंदाज़ और अप्रत्याशितता के लिए जानी जाती है, और 23 साल के **सैम अयूब** इसके आधुनिक रूप का प्रतीक हैं। कराची में 24 मई, 2002 को जन्मे, यह बाएं हाथ के बल्लेबाज़ और दाएं हाथ के ऑफ-स्पिनर **ICC पुरुष T20 विश्व कप 2026** (7 फरवरी-8 मार्च, भारत और श्रीलंका द्वारा संयुक्त रूप से आयोजित) के …

उत्तर-पूर्वी दिल्ली के भजनपुरा में एक भयानक घटना में, 18 जनवरी, 2026 को शाम लगभग 7 बजे तीन नाबालिग लड़कों पर एक 6 साल की बच्ची से गैंगरेप का आरोप लगा है। दिल्ली पुलिस और इंडिया टुडे, हिंदुस्तान टाइम्स और दूसरी रिपोर्ट्स के अनुसार, लगभग 10, 13 और 14 साल के लड़कों ने (रिपोर्ट्स में उम्र में थोड़ा फर्क है: …

बेंगलुरु के कई बाहरी इलाकों और आस-पास के क्षेत्रों में रहने वाले लोगों को शनिवार, 31 जनवरी और रविवार, 1 फरवरी, 2026 को रोज़ाना सुबह **6 बजे से शाम 6 बजे** तक 12 घंटे की प्लान्ड बिजली कटौती का सामना करना पड़ेगा। बैंगलोर इलेक्ट्रिसिटी सप्लाई कंपनी (**BESCOM**) और कर्नाटक पावर ट्रांसमिशन कॉर्पोरेशन लिमिटेड (**KPTCL**) ने गर्मियों की मांग से पहले …

28 जनवरी, 2026 को बारामती के पास एक विमान दुर्घटना में महाराष्ट्र के उप मुख्यमंत्री अजित पवार की दुखद मौत के बाद, राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी (NCP) उनकी पत्नी सुनेत्रा पवार को एक महत्वपूर्ण मंत्री पद पर लाने की कोशिश कर रही है। वरिष्ठ नेता और FDA मंत्री नरहरि ज़िरवाल ने 29 जनवरी को PTI को बताया कि अजित की मौत …

महिलाओं को आत्मनिर्भर बनाने की लगातार कोशिश में, बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने पुष्टि की है कि **मुख्यमंत्री महिला रोज़गार योजना** के तहत ₹2 लाख तक की अतिरिक्त वित्तीय सहायता देने की प्रक्रिया अब शुरू हो गई है। यह योजना के सफल शुरुआती रोलआउट के बाद हुआ है, जिसमें 1.56 करोड़ से ज़्यादा महिलाओं को छोटे व्यवसाय या आजीविका …

पेट की समस्याएं आजकल आम हो गई हैं। कब्ज़, गैस, एसिडिटी, पेट दर्द और इन्फेक्शन जैसी परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए कई लोग दवाओं पर निर्भर रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में मौजूद एक सब्जी पेट के लिए नेचुरल दवा का काम कर सकती है? आइए जानते हैं कौन सी सब्जी है और इसे …

व्यायाम या वर्कआउट करने के बाद पानी पीना जरूरी है, लेकिन क्या आपको पता है कि सही समय और तरीका न अपनाने पर यह नुकसान भी कर सकता है? जब हम एक्सरसाइज करते हैं, शरीर में पसीना आता है और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी होती है, इसलिए हाइड्रेशन अहम होता है। लेकिन कई लोग वर्कआउट खत्म होते ही तुरंत पानी पी …

होंठ हमारी चेहरे की खूबसूरती और स्वास्थ्य का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। कभी-कभी होंठ सूज जाते हैं, खुजली और जलन होती है, या लाल हो जाते हैं, तो इसे केवल सर्दी या मौसम का असर समझना गलत हो सकता है। ऐसा होना एलर्जी का संकेत हो सकता है। आइए जानते हैं कौन-कौन सी एलर्जी होंठों में यह समस्या पैदा कर सकती …

आजकल स्वस्थ और फिट रहने के लिए सिर्फ वजन घटाना ही नहीं, बल्कि शरीर की स्टैमिना और फ्लेक्सिबिलिटी (लचीलापन) भी बेहद जरूरी हो गई है। अच्छे स्टैमिना से आप लंबे समय तक थकावट महसूस किए बिना काम कर सकते हैं और लचीलेपन से शरीर की मांसपेशियां स्वस्थ रहती हैं। आइए जानते हैं कुछ सरल लेकिन कारगर उपाय, जिन्हें अपनाकर आप …