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डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका अभी तक कोई इलाज नहीं ढूंढा जा सका है। जिसे भी ये बीमारी हो जाती है उसका पूरा जीवन सिर्फ दवाईयों पर ही निर्भर हो जाता है। डायबिटीज की वजह से कई और बीमारियां जैसे- किडनी डैमेज, आंखों को नुकसान और हृदय रोग होने का भी खतरा बना रहता है। डायबिटीज का असर शरीर …

आजकल के समय खराब लाइफस्टाइल और खानपान के चलते लोगों को सेहत संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक बीमारी है थायराइड। देश में हर दसवां व्यक्ति थायराइड की समस्या का सामना करना है। जिसमें पुरुषों के मुकाबले महिलाओं की संख्या अधिक है।आज हम आपको बताएँगे आलसी के फायदे और किस तरह करे सेवन जिससे …

दिनभर बैठे-बैठे काम करना, खाना खाकर जरा सा भी न टहलना जैसी कुछ चीजें ही हमारा वजन बढ़ने का कारण बनती हैं। छोटी-छोटी दिखने वाली इन चीजों को हम अपनी दिनचर्या में शामिल करने बजाय आलस्य दिखाते हैं जिससे कई खतरनाक बीमारियों के शिकार भी हो जाते हैं। देश के अलग -अलग राज्यों के डॉक्टर्स ने हाल ही में एक …

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें खाने-पीने को लेकर की गई छोटी सी लापरवाही भी बहुत नुकसानदेह हो सकती है। यही वजह है कि इस बीमारी में डाइट का खास ध्यान रखना पड़ता। ऐसी बहुत सी खाने की चीजें हैं जिन्हें डायबिटीज मरीजों को खाने के लिए मना किया जाता है। वहीं, कई फूड्स ऐसे भी हैं जिन्हें डाइट में …

ठंड कम होने के साथ ही धीरे-धीरे मौसम में बदलाव आने लगा है। ऐसे में आपको अपनी डाइट में भी कुछ बदलाव जरूर करना चाहिए। बदलते मौसम के साथ मौसमी फलों और सब्जियां को डाइट का हिस्सा बनाना सेहत के लिए अच्छा रहेगा। फलों की बात करें तो इन दिनों अंगूर खूब खाया जाता है। स्वादिष्ट होने के साथ-साथ ये …

कई लोगों से आपने ऑफिस हो या घर ये कहते सुना होगा कि एक कप कॉफी मिल जाए तो कुछ और काम करें। ऐसा इसलिए क्योंकि कॉफी पीने से शरीर को ना केवल एनर्जी मिलती है बल्कि थकान भी दूर हो जाती है। इसके साथ ही अगर आपको ज्यादा नींद भी आ रही है तो भी पलभर में छूमंतर हो …

बसंत पंचमी से मौसम पूरी तरह से बदल जाता है। इस बदलते मौसम में अगर आपने अपनी सेहत के प्रति थोड़ी सी भी लापरवाही बरती तो आप कई बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। इन बीमारियों में सर्दी जुकाम और फ्लू आम है। इन बीमारियों से अपने आपको बचाना चाहते हैं तो डाइट में ये 5 चीजें जरूर शामिल …

पति: आज मेरा दोस्त खाने पर आने वाला हैं. पत्नी: पागल हो गए हो क्या, आपको दिख नहीं रहा कि घर कितना अस्त व्यस्त पड़ा हुआ हैं. आपका दोस्त इन सभी को देखेगा तो क्या सोचेगा? पति: उसको देखने के लिए ही तो बुला रहा हूँ, दरअसल वो भी सादी करने वाला हैं. उसको भी पता चलना चाहिए कि शादी-शुदा …

मोटू ( अपने मित्र छोटू से ) – तुम्हारी दादी हर समय बैठी रामायण पढती रहती हैं ? . छोटू – हां, वह अपनी अन्तिम परीक्षा की तैयारी कर रही हैं।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ पार्क में एक पेड़ की ओट में लड़का-लड़की हाथों में हाथ लिए चिपक कर बैठे बातें कर रहे थे. वहाँ टहलने आए एक बुजुर्ग सज्जन ने जब उन्हें …

पापा: देखो अगर तुम इस बार भी फैल हो गये तो मुझे बाप मत बोलना. Exam के बाद बेटा तुम्हारे रिजल्ट का क्या हुआ. पप्पू: दिमाग ख़राब मत करो गिरधारी लाल आपने बाप कहने का हक़ खो दिया.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ पत्नी: सुनो जी! आज शाम को इन्स्टाजी की पूजा रखी हैं, आस पड़ोस की सभी सहेलियों को बुलाया हैं. प्रसाद में …

छगन : मैं यहां नहीं रहूंगा! इतना छोटा सा कमरा। ना तो कोई खिड़की है ओर ना बाथरूम! मुझे मेरे पैसे वापस चाहिए। वेटर : लेकिन सर ये तो… छगन : नहीं-नहीं, मुझे पैसे वापस दे दो! वेटर : अबे गंवार ऊपर रूम में तो चल, यह तो लिफ्ट है!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ भिखारी : भगवान के नाम पर कुछ दे दो। …

अध्यापक ने उरेश से कहा – सुरेश ! तुम कक्षा में सबसे पीछे हो? … सुरेश ने कहा – नहीं मास्टरजी! मेरे पीछे दीवार भी है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ बेटा – “पापा, 10 रुपये देना गरीब को देना है …!” . पापा – “कहां है गरीब … ?” . बेटा – “बेचारा बाहर धूप में आइसक्रीम बेच रहा है … !”😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ …

छगन की 90 साल की दादी गुजर गईं। मैय्यत में कई लोग रो रहे थे। पहला आदमी : अम्मा… हमें भी ले जातीं.. दूसरा आदमी : अम्मा हमें भी ले जातीं… दो-चार आदमी और बोले : अम्मा हमें भी ले जातीं.. छगन (गुस्स में) : अबे सालों चुप हो जाओ…अम्मा क्या लोडिंग टेम्पो करके गई हैं।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ GF: बेबी? BF: …

जेलर (कैदी से)- क्या बात है, सुखीराम तुम्हे कभी कोई भी जेल में मिलने नही आता है? कैदी – क्या करूं साहब वो सभी…………. जेलर – सुखीराम तुम्हारा कोई सगा-संबंधी नहीं है इस दुनिया में? कैदी – सब है, भाई-बाप, और यार-दोस्त। जेलर – पर तुमसे मिलने क्यों नहीं आते? कैदी – साहब वो सब भी इसी जेल में सजा …

एक कंजूस सेठ जब मरने को हुआ तो एक रिश्तेदार ने कहा- अब तो आप मर ही रहे हैं, जाते-जाते समाज के लिए कुछ दे जाइए। . सेठ – अब जान तो दे रहा हूं , इससे ज्यादा क्या चाहिए समाज को।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ दो आदमी अपने मोहल्ले के एक व्यक्ति के मर जाने पर शोक-सभा मैं बैठे थे। एक आदमी …

पिता- बेटा, 5 के बाद क्या आता है? बेटा- 6 और 7? पिता- वाह मेरा समझदार बेटा। और 6,7 के बाद? बेटा- 8,9,10। पिता- क्या बात है बेटा वाह, और उसके बाद? बेटा- गुलाम, बेगम, बादशाह।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ छोटी – सी लड़की ने अपनी मां से पूछा – मम्मी , तुमने कहा था ना कि परियों के पंख होते हैं और …

गर्लफ्रेंड – मेरे पापा ने मुझे नया मोबाइल खरीद कर दिया … बॉयफ्रेंड – अरे वाह …कौन सी कंपनी का ?? गर्लफ्रेंड – लावारिस !!! लड़का बेहोस होते होते बचा …और बोला….. अरे अक्ल की अंधी वो लावारिस नही lava iris hai ….😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ एक आदमी के घर के सामने कुत्ता मरा पड़ा था। उसनेे नगर निगम वालों को फोन …

एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा इन दिनों ‘वर्क एनर्जी’ मोड में लौटने के लिए जमकर पसीना बहा रही हैं। प्रियंका ने इंस्टाग्राम पर एक मिरर सेल्फी पोस्ट की है जिसमें वह वर्कआउट गियर में दिख रही हैं। ‘लव अगेन’ स्टार स्लेट ग्रे रंग की स्पोर्ट्स ब्रा और शॉर्ट्स में दिखाई दे रही हैं। वह नो मेकअप लुक में हैं और अपने बालों …

बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनाक्षी सिन्हा करण रावल की आगामी रोमांटिक थ्रिलर में नजर आएंगी, जिसका नाम अब तक जाहिर नहीं किया गया है। इकोलोन प्रोडक्शंस के प्रमुख विशाल राणा फिल्म का प्रबंधन करेंगे। फिल्म के बारे में कहा जा रहा है कि यह एक अनएक्सपेक्टेड टर्न के साथ एक रोमांटिक थ्रिलर है। सोनाक्षी ने कहा, “यह इकोलोन प्रोडक्शंस के साथ मेरा …

महानायक अमिताभ बच्चन हैदराबाद में थे। इस दौरान उनकी फिल्म मेकर राम गोपाल वर्मा से मुलाकात हुई। बिग-बी ने खुलासा किया कि राम गोपाल वर्मा से उनकी फिल्म, कन्टेट और एआई पर विस्तृत बातचीत हुई। बिग बी ने अपने ब्लॉग में लिखा, “हैदराबाद शहर में काम के आखिरी दिन, महान प्रतिभा और उनके विचारों और अभिव्यक्तियों से मुलाकात की, जो …

हाल ही में एरियल एक्शन फिल्म ‘फाइटर’ में नजर आने वाले एक्‍टर करण सिंह ग्रोवर मध्य प्रदेश के उज्जैन में महाकालेश्वर ज्योतिर्लिंग के दर्शन करने पहुंचे। एक्‍टर ने कहा कि उन्‍हें लगता है कि उनके डीएनए में कुछ बदलाव आया है। एक्‍टर को वहां सफेद कुर्ता पायजामा में भगवान शिव की पूजा करते हुए देखा गया। शिप्रा नदी के किनारे …

बॉलीवुड स्टार जोड़ी रणवीर सिंह और दीपिका पादुकोण जल्‍द ही माता-पिता बनने वाले है। उन्‍होंने यह खुशखबरी इंस्टाग्राम पर अपने फैंस के साथ शेयर की है। वह सितंबर में अपने पहले बच्‍चे का स्‍वागत करने के लिए तैयार हैं। रणवीर और दीपिका ने अपने-अपने इंस्टाग्राम पर यह गुड न्‍यूज शेयर की। उन्होंने एक कार्ड शेयर किया,जिस पर बच्चों के कपड़े, …

भारत के पूर्व मुख्य कोच रवि शास्त्री ने 2023/24 सीज़न के लिए बीसीसीआई की केंद्रीय अनुबंध सूची से बाहर किए जाने के बाद श्रेयस अय्यर और ईशान किशन की जोड़ी से और भी मजबूत होकर वापसी करने का आग्रह किया है।बुधवार को, अय्यर और किशन को 1 अक्टूबर, 2023 से 30 सितंबर, 2024 तक चलने वाली 30 सदस्यीय बीसीसीआई केंद्रीय …

महिला प्रीम‍ियर लीग 2024 के छठे मैच में जमकर बखेड़ा तब खड़ा हुआ जब एक शख्स सुरक्षा में सेंध लगातर जबरन मैदान में घुस आया, लेकिन यूपी वारियर्स की कप्तान एलिसा हीली ने उसे पिच की ओर बढ़ने से रोक दिया। यह घटना यूपी वारियर्स और मुंबई इंडियंस के बीच 28 फरवरी को बेंगलुरु में खेले गए मैच में हुई। …

किरण नवगिरे ने मुंबई इंडियंस के खिलाफ मैच विजयी अर्धशतक जड़कर यूपी वारियर्स को 2024 महिला प्रीमियर लीग (डब्ल्यूपीएल) की पहली जीत दिलाई, जिसके बाद ऑलराउंडर ग्रेस हैरिस ने कहा कि यह अब तक का सबसे अच्छा प्रदर्शन है।मुंबई इंडियंस को 161/6 पर रोकते समय, वारियर्स की नामित सलामी बल्लेबाज वृंदा दिनेश को 14वें ओवर में क्षेत्ररक्षण करते समय कंधे …

‘एस्पिरेंट्स’, ‘द रेलवे मेन’ और ‘भौकाल’ जैसी फिल्‍मों में अपने अभिनय से पहचान बनाने वाले एक्‍टर सनी हिंदुजा अब मलयालम सिनेमा में अपनी शुरुआत करने को तैयार है। वह मलयालम फैंटेसी कॉमेडी ‘हैलो मम्मी’ के साथ अपना पहला डेब्‍यू करेंगे। अभी तक फिल्‍म के बारे में बाकी विवरण गुप्त रखे गए हैं। मगर एक्‍टर इसको लेकर बेहद उत्‍साहित हैं। इस …

जर्मनी ने यूईएफए नेशंस लीग के तीसरे स्थान के प्ले-ऑफ में नीदरलैंड पर 2-0 से जीत के साथ 2024 पेरिस ओलंपिक महिला फुटबॉल प्रतियोगिता में जगह बनाई। क्लारा बुहल और ली शुल्लर ने दूसरे हाफ में गोल करके जर्मनी को हीरेनवीन में जीत दिलाई और इसके साथ, ओलंपिक महिला फुटबॉल टूर्नामेंट में कांस्य पदक और स्पेन और मेजबान फ्रांस के …

आस्ट्रेलिया के स्टार बल्लेबाज स्टीव स्मिथ ने क्रिकेट अधिकारियों से आग्रह किया है कि तेज गेंदबाजों के लेग साउड पर लगातार बाउंसर फेंकने के मसले पर गौर करे क्योंकि इससे बल्लेबाज विकेट के सामने कहीं भी शॉट नहीं लगा पा रहे हैं। आस्ट्रेलिया के पूर्व कप्तान ने कहा कि गेंदबाज को ऐसी एक या दो गेंद डालने की ही अनुमति …

बढ़ा यूरिक एसिड रह रहकर परेशान करता है। अगर ठीक समय पर इसकी शरीर में अधिकता कंट्रोल नहीं की गई तो ये सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। बढ़े यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए दवाइयों के अलावा कुछ देसी घरेलू नुस्खे भी असरदार हैं। आज हम आपको बताएंगे आंवला कैसे यूरिक एसिड को नियंत्रित करने का काम …

भारत के पूर्व तेज गेंदबाज इरफान पठान ने रणजी ट्रॉफी खेलने के आदेश का पालन नहीं करने पर ईशान किशन और श्रेयस अय्यर को बीसीसीआई का केंद्रीय अनुबंध नहीं दिये जाने के फैसले पर सवाल उठाते हुए कहा है कि हार्दिक पंड्या जैसे खिलाड़ियों के लिये यह मानदंड नहीं था। बीसीसीआई ने बुधवार को ईशान और श्रेयस के केंद्रीय अनुबंध …